烹饪苦瓜炒肉片所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、双门蒸饭车、烤鸭炉、万能蒸烤箱、醒发箱、三眼水池、油水分离器、调料台(车)、保温餐车、冷库、去皮机、油烟净化器、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、剪刀、夹盘器。
炒菜菜谱苦瓜炒肉片做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过11位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐苦瓜炒肉片、苦瓜炒肉片、苦瓜炒肉片,苦瓜炒肉丝。
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以下是11位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱苦瓜炒肉片做法
材料
苦瓜,猪里脊肉,料酒,盐,干淀粉,盐,鸡精
做法
1.苦瓜买来后,放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干净表面
2.把苦瓜对半剖开,用勺子把瓜瓤部分刮除,尽量把里面白色部分刮干净
3.切成薄片,撒上一勺盐,用手抓捏均匀后,静置15分钟左右
4.把猪里脊肉切成肉片,放料酒,少许盐和干淀粉用手抓捏均匀,静置
5.把盐渍过的苦瓜,用清水冲洗干净,沥干
6.肉片下锅前,先倒点食用油,拌匀,等下入油锅就不会粘连在一起了
7.起油锅,下肉片用筷子滑散,待肉片变白即可起锅放一边待用
8.用锅中余油煸炒苦瓜片,大约两分钟至苦瓜身软(喜欢脆口感的稍微炒几下即可)
9.把刚才用油滑熟的肉片倒入,翻炒片刻,加盐和鸡精即可出锅
苦瓜炒肉片做法已被60人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱苦瓜炒肉片做法
材料
苦瓜1个,猪肉150克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量
做法
1.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、老抽、生油腌制2小时。
2.苦瓜去籽洗净后切片。
3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入肉片翻炒至变色。
4.加入苦瓜炒均后加入适量盐调味即可。
苦瓜炒肉片做法已被40人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱苦瓜炒肉片做法
材料
苦瓜,猪里脊肉,料酒,盐,干淀粉,盐,鸡精
做法
1.苦瓜买来后,放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干净表面
2.把苦瓜对半剖开,用勺子把瓜瓤部分刮除,尽量把里面白色部分刮干净
3.切成薄片,撒上一勺盐,用手抓捏均匀后,静置15分钟左右
4.把猪里脊肉切成肉片,放料酒,少许盐和干淀粉用手抓捏均匀,静置
5.把盐渍过的苦瓜,用清水冲洗干净,沥干
6.肉片下锅前,先倒点食用油,拌匀,等下入油锅就不会粘连在一起了
7.起油锅,下肉片用筷子滑散,待肉片变白即可起锅放一边待用
8.用锅中余油煸炒苦瓜片,大约两分钟至苦瓜身软(喜欢脆口感的稍微炒几下即可)
9.把刚才用油滑熟的肉片倒入,翻炒片刻,加盐和鸡精即可出锅
苦瓜炒肉片做法已被20人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱苦瓜炒薄肉片做法
材料
猪里肌肉片200公克,苦瓜1条,红辣椒1支,蒜末5公克,葱末5公克,酱油18㏄,水100㏄,米酒15㏄,糖6公克,树子50公克,酒少许,酱油少许,太白粉少许
做法
1.苦瓜纵切后,去籽与薄膜,再切成约0.5公分厚的条状;红辣椒切圆丁,备用。
2.猪里肌肉片与腌料拌匀备用。
3.热油锅,放入作法2的猪里肌肉片炒至变色后捞起备用。
4.另热一锅,倒入适量的沙拉油,放入葱末、姜末、红辣椒丁炒香,加入所有调味料与作法1的苦瓜条以小火煮软。
5.于作法4的锅中放入作法3的猪里肌肉片拌炒均匀即可。
苦瓜炒薄肉片做法已被79人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱苦瓜炒肉丝做法
材料
主料:苦瓜300克,瘦猪肉50克
做法
1.先将苦瓜切断,用盐腌制片刻;
2.即除掉苦味,再横切成片;
3.猪肉洗净,切成丝;
4.取锅烧热,入油适量,等油热;
5.下肉丝煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒片刻;
6.加水适量,焖烧10分钟;
7.加入盐、味精调味,即可装盘。
小诀窍
苦瓜炒肉丝做法已被38人烹饪过!
小编整理341位网友投稿材料与苦瓜炒肉片相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:冬瓜炒肉片
第二种:青瓜炒肉片
第三种:酸黄瓜炒肉片
第四种:黄瓜炒肉片
第五种:青瓜炒肉片
第六种:小黃瓜炒肉片
第七种:南瓜炒肉片
第八种:苦瓜橄榄菜炒肉片
第九种:苦瓜豆鼓炒肉片
第十种:苦瓜炒鸡蛋
小编结合11位厨师推荐再从311网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
酱爆花蛤、韭菜花炒蚬肉、虾仁炒米粉、秋葵腊肠小炒、辣炒海瓜子
清炒南瓜丝、糖炒栗子高压锅版、糖炒栗子炒锅版、糖炒栗子微波炉版
菠萝鸡丁、海鲜炒年糕、糖炒栗子烤箱版。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐:
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