烹饪芥兰酱爆芒果贝所用的厨房设备有:双头大锅灶、单门蒸饭车、烤鸭炉、微波炉、烤箱醒发箱、各类异形定制水池、油水分离器、水吧操作台、暖碟柜、制冰机、去皮机、吹风机、食堂污碟输送带、水果刀、筷子、蒸笼。
炒菜菜谱芥兰酱爆芒果贝做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过12位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐芥兰酱爆芒果贝、芥兰酱爆芒果贝、苹果贝果,荷兰酱。
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以下是12位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱芥兰酱爆芒果贝做法
材料
食材:芒果贝300g,芥兰300g,老姜4片,香葱1棵,干辣椒2只,调料:海鲜酱1汤匙(15ml),绍兴黄酒1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),油1汤匙(15ml),高汤100ml
做法
芥兰去掉叶片留梗,切成寸段备用。芒果贝在清水中静养半天,然后滤除泥沙洗净沥干水分备用。香葱切段。干辣椒切段备用。
大火煮开煮锅中的水,投入芥兰段汆烫1分钟迅速捞出放入冷水过凉,然后沥干水分。
大火加热锅中的油至6成热,放入香葱段、老姜片、干辣椒煸炒出香味,然后放入芒果贝翻炒,待芒果贝微微张口的时候烹入绍兴黄酒继续翻炒2分钟。
在炒锅中加入高汤、海鲜酱、盐翻炒均匀,然后加盖焖2分钟,待汤汁变少时加入芥兰段翻炒均匀,淋入芝麻香油即可装盘上桌。
小诀窍
芒果贝在买回后最好放在清水静养一段时间,以便让它吐出体内的泥沙,也可以在养贝的水中滴几滴芝麻香油,让贝更快地吐出泥沙。
芥兰梗很爽口,用在这道菜中正合适,用时可以剥掉根部的老皮,以免炒制后有老硬的口感。芥兰叶可以留做其他菜肴时使用,直接白灼后蘸调味汁食用,味道也不错。
芒果贝加盖焖煮是为了使其完全熟透,待芒果贝的贝壳全部张开,说明已经熟透了,有个别没有张口的,有可能是不够鲜活造成的,最好挑出来不食用。
海鲜酱可以在超市或农贸市场购得,如果没有,也可以用酱油代替,只是使用酱油烹调这道菜,需要适当加些白砂糖调味。
本菜中的芒果贝可以用其他贝壳来替代,文蛤、花蛤、小海螺都是不错的选择。起锅烧热油煸香葱姜、干辣椒,放入花蛤翻炒2分钟,加绍酒后加盖焖2分钟,放入芥兰片、红椒片、海鲜酱炒匀,加少许盐,即可。
芥兰:芥兰又称芥蓝,味道微苦带甘。由于它的组织细胞紧密,水分较少,表皮还有一层蜡质,所以吃起来爽脆可口,芥兰有很好的抗癌作用,经常食用还有助于软化血管、降低胆固醇。从中医角度讲,芥兰有利水化痰、解毒祛风的作用,但是同时芥兰有耗真气的副作用,所以芥兰最好一次不要食用过多,同时使用炝、炒的方式更好。
芥兰酱爆芒果贝做法已被61人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱芥兰酱爆芒果贝做法
材料
食材:芒果贝300g,芥兰300g,老姜4片,香葱1棵,干辣椒2只,调料:海鲜酱1汤匙(15ml),绍兴黄酒1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),油1汤匙(15ml),高汤100ml
做法
芥兰去掉叶片留梗,切成寸段备用。芒果贝在清水中静养半天,然后滤除泥沙洗净沥干水分备用。香葱切段。干辣椒切段备用。
大火煮开煮锅中的水,投入芥兰段汆烫1分钟迅速捞出放入冷水过凉,然后沥干水分。
大火加热锅中的油至6成热,放入香葱段、老姜片、干辣椒煸炒出香味,然后放入芒果贝翻炒,待芒果贝微微张口的时候烹入绍兴黄酒继续翻炒2分钟。
在炒锅中加入高汤、海鲜酱、盐翻炒均匀,然后加盖焖2分钟,待汤汁变少时加入芥兰段翻炒均匀,淋入芝麻香油即可装盘上桌。
小诀窍
芒果贝在买回后最好放在清水静养一段时间,以便让它吐出体内的泥沙,也可以在养贝的水中滴几滴芝麻香油,让贝更快地吐出泥沙。
芥兰梗很爽口,用在这道菜中正合适,用时可以剥掉根部的老皮,以免炒制后有老硬的口感。芥兰叶可以留做其他菜肴时使用,直接白灼后蘸调味汁食用,味道也不错。
芒果贝加盖焖煮是为了使其完全熟透,待芒果贝的贝壳全部张开,说明已经熟透了,有个别没有张口的,有可能是不够鲜活造成的,最好挑出来不食用。
海鲜酱可以在超市或农贸市场购得,如果没有,也可以用酱油代替,只是使用酱油烹调这道菜,需要适当加些白砂糖调味。
本菜中的芒果贝可以用其他贝壳来替代,文蛤、花蛤、小海螺都是不错的选择。起锅烧热油煸香葱姜、干辣椒,放入花蛤翻炒2分钟,加绍酒后加盖焖2分钟,放入芥兰片、红椒片、海鲜酱炒匀,加少许盐,即可。
芥兰:芥兰又称芥蓝,味道微苦带甘。由于它的组织细胞紧密,水分较少,表皮还有一层蜡质,所以吃起来爽脆可口,芥兰有很好的抗癌作用,经常食用还有助于软化血管、降低胆固醇。从中医角度讲,芥兰有利水化痰、解毒祛风的作用,但是同时芥兰有耗真气的副作用,所以芥兰最好一次不要食用过多,同时使用炝、炒的方式更好。
芥兰酱爆芒果贝做法已被41人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱苹果贝果做法
材料
a.杏仁片贝果5个,b.青苹果2个,细砂糖50公克,水80公克,c.兰姆酒20g,柠檬汁10g,葡萄干适量,肉桂粉1小匙
做法
1.青苹果削皮去核,切成薄片备用。
2.将水与细砂糖放进锅中煮沸,加入作法1的青苹果片后改以小火煮约30分钟,再加入材料c拌匀即离火,待冷却后,放入冰箱冷藏浸渍12小时以上至入味即为青苹果
3.将贝果从侧面切开,放上作法2适量的青苹果即可。
苹果贝果做法已被10人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱水果贝果三明治做法
材料
美生菜1片,酪梨1/4个,蕃茄1/2个,全麦贝果1个,美乃滋少许
做法
1.将美生菜洗净;酪梨、番茄分别洗净、切片备用。
2.贝果横向由中间切开,先放上美生菜,再放数片酪梨及蕃茄片(依个人喜好调整),最后挤上少许美乃滋即可。
水果贝果三明治做法已被80人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱荷兰酱做法
材料
蛋黄2个,半个柠檬的汁,2tsp白酒,1/2tsp米醋,1/2tsp水,50g黄油,盐、黑胡椒少许
做法
1、黄油小火溶化;
荷兰酱做法已被49人烹饪过!
小编整理443位网友投稿材料与芥兰酱爆芒果贝相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:芥兰炒豆腐
第二种:清炒芥兰
第三种:芥兰炒腊味
第四种:芥兰牛肉盖面
第五种:清炒芥兰
第六种:蚝油芥兰炒肉
第七种:芥兰菜杆炒肉片
第八种:香草芥兰炒叉烧
第九种:芥兰炒烧肉
第十种:腊肉炒芥兰
小编结合12位厨师推荐再从302网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
芥蓝炒原味牛肉干、芦笋培根炒茶树菇、芫爆散丹、芦笋核桃百合鸡丁、芦笋炒煎豆腐
芦笋炒牛肉、芹菜炒鱿鱼、芹菜炒鸡杂、蔬菜肉米炒饭
苦瓜炒虾仁、苦瓜炒虾、芹菜炒香干。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐:
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