烹饪diy韭菜蛏子所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、铁板烧设备、馒头机、单眼水池、碗柜、木案工作台、暖饭车、冷库、豆浆机、排气扇、热水器、厨房剪刀、筷子、护手器。
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以下是95位厨师推荐海鲜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:海鲜菜谱diy韭菜蛏子做法
材料
韭菜,蛏子,红椒,姜片,食用油,盐,鸡精
做法
1.韭菜摘洗干净后切成段,红椒洗净去籽切片,姜切片
2.蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,洗净捞出沥干。锅中水烧开后,把蛏子投入焯水,至蛏子开口立刻捞出,取肉并拉去边上的黑条备用
3.锅烧热,放油,油热后下姜片炒出香味
4.先把韭菜梗放入煸炒一会儿
5.再放韭菜叶和红椒片,煸炒片刻
6.把蛏子肉倒入,加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后迅速出锅
diy韭菜蛏子做法已被53人烹饪过!
第二种:海鲜菜谱diy韭菜蛏子做法
材料
韭菜,蛏子,红椒,姜片,食用油,盐,鸡精
做法
1.韭菜摘洗干净后切成段,红椒洗净去籽切片,姜切片
2.蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,洗净捞出沥干。锅中水烧开后,把蛏子投入焯水,至蛏子开口立刻捞出,取肉并拉去边上的黑条备用
3.锅烧热,放油,油热后下姜片炒出香味
4.先把韭菜梗放入煸炒一会儿
5.再放韭菜叶和红椒片,煸炒片刻
6.把蛏子肉倒入,加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后迅速出锅
diy韭菜蛏子做法已被67人烹饪过!
第三种:海鲜菜谱蒜茸韭菜蛏子做法
材料
食谱用料:蛏子、韭菜、青红椒
做法
制作方法:
1、韭菜洗净切成末,彩椒切碎,蛏子泡2个小时,吐尽泥沙
2、锅中水烧开,加姜片、料酒,将蛏子下锅煮
3、将蛏子盛出摆在盘中
4、锅中烧油,炒香葱姜蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味
5、将炒好的蒜茸韭菜浇到蛏子上
6、一盘味道鲜美、颜色靓丽的蒜茸韭菜蛏子就做好了
营养贴士:
1、韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。
2、蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素a等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。
蒜茸韭菜蛏子做法已被71人烹饪过!
第四种:海鲜菜谱diy韭菜年糕做法
材料
年糕一条,猪肉丝一小团,韭黄一小把,盐,鸡精
做法
1.准备材料
2.猪肉丝用料酒、蚝油抓捏均匀后,倒入一些食用油拌匀腌制备用。年糕切片,韭黄清理干净后洗净切成段
3.热锅冷油,倒入腌制好的猪肉丝滑炒至表面变色
4.加入韭黄翻炒至韭黄变软
5.切好的年糕片用水冲一下(可以防止粘锅),入锅不断翻炒大约一分钟
6.倒入小半碗水,盖上盖子焖煮2到3分钟,开盖加盐和鸡精调味即可出锅
diy韭菜年糕做法已被74人烹饪过!
第五种:海鲜菜谱diy韭菜鱿鱼做法
材料
新鲜鱿鱼,韭菜苔,料酒,姜丝,葱段,盐,鸡精,
做法
1.鱿鱼洗干净,剥去外面的那层薄膜,切成丝,用少许盐腌下备用
2.韭菜苔切段
3.锅里放水,料酒,姜片,葱段烧开,把腌过的鱿鱼丝放进去焯一下,变色捞出,用流动的水冲洗干净沥干
diy韭菜鱿鱼做法已被10人烹饪过!
小编整理993位网友投稿材料与diy韭菜蛏子相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豉椒炒蛏子王
第二种:凉瓜浸蛏子
第三种:三椒蛏子干
第四种:豆豉粉丝蒸蛏子
第五种:超鲜美的豉椒蛏子
第六种:老友炒蛏子
第七种:蛏子蒸丝瓜
第八种:麻辣蛏子
第九种:豆豉金不换炒蛏子
第十种:葱油炒蛏子
小编结合95位厨师推荐再从164网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
龙口粉丝龙虾、diy泡椒花蛤、娃娃菜烧龙虾、酸白菜烧虾仁、龙口粉丝虾仁
豆腐蛤蜊、青菜虾仁粥、diy毛豆虾仁、避风塘什锦龙虾
diy虾仁茄子、diy盐椒蛏子、葱油蛤蜊。
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