烹饪蟹肉炝西兰花所用的厨房设备有：单头炒灶、单门蒸饭车、电磁炉、万能蒸烤箱、醒发箱、单眼水池、刀具消毒柜、水吧操作台、保温汤桶车、冷饮机、绞肉机、风机控制箱 、开水器、水果刀、开瓶器、倒油瓶。
海鲜菜谱蟹肉炝西兰花做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过44位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蟹肉炝西兰花、蟹肉炝西兰花、炝西兰花，韭菜豆腐肉炝汤。
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以下是44位厨师推荐海鲜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：海鲜菜谱蟹肉炝西兰花做法
材料
材料西兰花、蟹肉。配料兰片、香菇、红椒、蒜茸。调料盐、味精、葱油、香油。
做法
1．将西兰花冼净，掰成小块，在开水锅中轻轻烫一下，然后用清水投凉。
2．蟹肉也用开水轻轻烫一下，投凉。
3．兰片、香菇、红椒切成象眼片，放入西兰花和蟹肉加入盐、味精、葱油、香油拌匀即可。
提示
色泽鲜艳，清香味美。
蟹肉炝西兰花做法已被69人烹饪过！
第二种：海鲜菜谱蟹肉炝西兰花做法
材料
材料西兰花、蟹肉。配料兰片、香菇、红椒、蒜茸。调料盐、味精、葱油、香油。
做法
1．将西兰花冼净，掰成小块，在开水锅中轻轻烫一下，然后用清水投凉。
2．蟹肉也用开水轻轻烫一下，投凉。
3．兰片、香菇、红椒切成象眼片，放入西兰花和蟹肉加入盐、味精、葱油、香油拌匀即可。
提示
色泽鲜艳，清香味美。
蟹肉炝西兰花做法已被50人烹饪过！
第三种：海鲜菜谱炝西兰花做法
材料
主料：西兰花500克，
做法
1.将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里；
2.葱、姜分别洗净，葱切葱花，姜切成末；
3.在西兰花上撒上精盐，放上葱花、姜末，把花椒油加热后炝上即成。
炝西兰花做法已被52人烹饪过！
第四种：海鲜菜谱炝西兰花做法
材料
西兰花100克，鸡腿蘑20克，精盐1克，花椒5粒，植物油5克。
做法
将西兰花分成小块，焯一下。鸡腿蘑洗净，开水焯透，与西兰花拌在一起。锅内放油加热，投入花椒粒炸糊，去掉花椒，将油浇在西兰花上，加盐拌匀即可。
炝西兰花做法已被55人烹饪过！
第五种：海鲜菜谱韭菜豆腐肉炝汤做法
材料
1.豆腐，瘦肉，韭菜
做法
1.非菜洗净切段，豆腐切块，肉切块并和上地瓜粉。
2.加少许油热锅，加水煮开，倒入豆腐煮一会儿，再加肉炝，煮开后加韭菜，少许盐，味精便可。
韭菜豆腐肉炝汤做法已被57人烹饪过！
小编整理457位网友投稿材料与蟹肉炝西兰花相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：鲜虾西兰花小炒
第二种：西兰花炒蟹味菇
第三种：西兰花冻豆腐
第四种：鸡腿菇炒西兰花
第五种：西兰花胡萝卜腊肉饭
第六种：西兰花培根木耳汤
第七种：西兰花炒虾仁
第八种：西兰花香菇木耳肉片汤
第九种：西兰花煎蛋饼
第十种：芝士焗西兰花
小编结合44位厨师推荐再从269网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
蛋丝虾酱饭、鲜虾粥、滑蛋虾仁烩饭、虾皮卷心菜、文蛤蒸蛋
干煎大虾、芙蓉虾、麻辣小龙虾、香酥虾球
青豆虾仁、清蒸大闸蟹、油爆虾。
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