烹饪鲶鱼肉沙拉所用的厨房设备有:双头大锅灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式炒锅、压面机、三眼水池、油水分离器、双层工作台、保温餐车、饮料展示柜、去根机、吹风机、热水器、多用刀、剪刀、铲勺。
鱼类菜谱鲶鱼肉沙拉做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过16位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐鲶鱼肉沙拉、鲶鱼肉沙拉、鸡肉沙拉包,鸡肉沙拉。
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以下是16位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱鲶鱼肉沙拉做法
材料
调味汁用料: 青柠檬 2个(榨汁), 香油,生抽各4汤匙(60ml), 鲜姜 10g(切碎), 盐 1汤匙(15g), 白胡椒粉1/3茶匙(2g),沙拉用料: 色拉油 1汤匙(15ml), 鲶鱼柳 400g(切丁), 西瓜丁 400g, 胡萝卜 2根(去皮,刨成薄片), 大葱 1根(切圈), 腰果 100g(剁碎), 香菜碎 3汤匙(45g), 奶油生菜 120g, 盐 1/2茶匙(3g), 白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
做法
调味汁做法:
将所有用料放入碗中混合搅拌均匀,即可。
沙拉做法:
1、奶油生菜择去烂叶,用水冲洗干净,沥干水分,待用;鲶鱼丁用盐和白胡椒粉调味,待用。
2、中火加热锅中的色拉油,烧热后将鲶鱼丁放入锅中翻炒2分钟,待炒至7成熟时放入大葱圈和腰果碎,再翻炒1分钟,取出。
3、将炒好的鲶鱼丁、大葱圈和腰果碎倒入大碗中,然后加入西瓜丁、胡萝卜片和香菜碎,调入做好的沙拉调味汁调拌均匀。
4、将洗干净的奶油生菜分别放入两个圆形沙拉盘中垫底,拌好的鲶鱼沙拉分别放在两盘生菜上即可。
小诀窍
也可用鸡胸肉代替鲶鱼柳制作此菜,味道也不错。
营养补充站:
28g脂肪,22g蛋白质,24g碳水化合物,1852千焦热量(443千卡)
鲶鱼肉沙拉做法已被64人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱鲶鱼肉沙拉做法
材料
调味汁用料: 青柠檬 2个(榨汁), 香油,生抽各4汤匙(60ml), 鲜姜 10g(切碎), 盐 1汤匙(15g), 白胡椒粉1/3茶匙(2g),沙拉用料: 色拉油 1汤匙(15ml), 鲶鱼柳 400g(切丁), 西瓜丁 400g, 胡萝卜 2根(去皮,刨成薄片), 大葱 1根(切圈), 腰果 100g(剁碎), 香菜碎 3汤匙(45g), 奶油生菜 120g, 盐 1/2茶匙(3g), 白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
做法
调味汁做法:
将所有用料放入碗中混合搅拌均匀,即可。
沙拉做法:
1、奶油生菜择去烂叶,用水冲洗干净,沥干水分,待用;鲶鱼丁用盐和白胡椒粉调味,待用。
2、中火加热锅中的色拉油,烧热后将鲶鱼丁放入锅中翻炒2分钟,待炒至7成熟时放入大葱圈和腰果碎,再翻炒1分钟,取出。
3、将炒好的鲶鱼丁、大葱圈和腰果碎倒入大碗中,然后加入西瓜丁、胡萝卜片和香菜碎,调入做好的沙拉调味汁调拌均匀。
4、将洗干净的奶油生菜分别放入两个圆形沙拉盘中垫底,拌好的鲶鱼沙拉分别放在两盘生菜上即可。
小诀窍
也可用鸡胸肉代替鲶鱼柳制作此菜,味道也不错。
营养补充站:
28g脂肪,22g蛋白质,24g碳水化合物,1852千焦热量(443千卡)
鲶鱼肉沙拉做法已被78人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱鸡肉沙拉包做法
材料
高粉195克,低粉90克,盐6克,糖30克,奶粉12克,全蛋60克,水65克,汤种75克,黄油45克,酵母6克,馅料:纯鸡肉肠2根切小丁,沙拉酱50克,黄芥末酱50克,洋葱粉20克,香葱末1大勺,黑胡椒粉适量,寿司用海苔片一张
做法
1,后油法揉至扩展
2,温暖处发酵至2.5-3倍大
3,按压排气,松弛20分钟
4,擀成烤盘大小的长方形
5,盖保鲜膜,后发约30分钟
6,刷全蛋液,用叉子叉出密密麻麻的洞
7,撒点黑芝麻和葱花(份量外)
8,烤箱预热180度,中层,烤15分钟左右
9,出炉后趁热抹上馅料(不可贪心哦,抹一半面积即可,抹太多卷不牢的),左右两边和底边不要抹,盖上海苔片,用手压紧。然后像卷蛋糕卷那样,用擀面杖帮忙,卷起来。凉透以后再撤掉蛋糕纸,切段。
鸡肉沙拉包做法已被71人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱鸡肉沙拉口袋饼做法
材料
发酵面团1份,生菜叶,鸡腿,黄瓜,胡萝卜,土豆,火腿,盐,葱姜蒜粉,胡椒粉,白糖
做法
1.这回的发酵面团我们用自发粉和,将自发粉和少许盐混合,然后加入适量温水,和成面团,放置在一边。
2.然后处理鸡腿,将鸡腿去骨,将鸡腿肉切小丁,放入盐,少许白糖,胡椒粉,葱姜蒜粉腌渍一会,然后下入油锅炒熟,盛出备用。
3.将土豆洗净,去皮,切小块蒸熟,然后取出,一部分切成小丁,一部分捣成泥,一定要蒸熟,要口感面面的才好吃,另外在土豆泥中加些盐调一下味,味道会更好。
4.胡萝卜也要蒸熟,然后切小丁,如果你愿意生吃,就省去蒸的步骤。
5.最后将火腿和黄瓜分别切丁就可以了。
6.现在将炒好的鸡腿肉、蒸好的土豆丁和胡萝卜丁、还有火腿丁、黄瓜丁,都放在一个容器中,适当的加些盐,千万不要加多了,应为好多食材已经有味道了,搅拌均匀,最后放入土豆泥,再搅拌一下,这样夹在口袋饼里鸡肉沙拉就做好了。
7.现在就可以做口袋饼了,将和好的面取出,切成两小份,取一份搓成长条,切成若干个剂子,这里的剂子要大一些,因为我们做的是饼,取一个剂子按扁,稍微擀一下,在中间刷一点油,然后包起,再次按扁擀圆就可以了,这样做烤好的饼就是空心的。
8.依次做好所有的口袋饼,将它们放入刷好油的烤盘,烤箱预热150度,烤15分钟就可以了,注意饼不要擀的太薄,烤制的温度也不要太高,不然就成了脆饼了,口感也就不好了。
鸡肉沙拉口袋饼做法已被63人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱鸡肉沙拉做法
材料
鸡脯肉,火腿,胡萝卜,各类蔬菜,盐,料酒,胡椒粉,香油,生抽,甜味沙拉酱
做法
1.胡萝卜洗净后去皮切末;火腿切末。
2.将鸡脯肉洗净,剁成泥状,放入容器内,加入盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,胡萝卜末,火腿末,搅拌均匀,放在一边腌渍一会备用。
3.取一小块搅拌好的鸡肉茸,做成自己喜欢的形状,然后直接在表面裹一层面包糠,就这样依次做好所有的鸡肉。也可以先裹上一层蛋液,然后再裹面包糠。
4.将处理好的鸡块放入平底锅中,用炒菜量的油小火略煎就可以了,非常好熟,一变色基本上就可以了。
5.再准备一些时令、或者自己喜欢的蔬菜,跟鸡块一起装盘,吃的时候蘸甜味沙拉酱一同食用。胡萝卜可以提前焯一下再吃,焯的时候水里放些盐和食用油~
鸡肉沙拉做法已被44人烹饪过!
小编整理564位网友投稿材料与鲶鱼肉沙拉相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:鸡肉沙拉口袋饼
第二种:芥末鸡肉沙拉潜艇堡
第三种:火鸡肉沙拉
第四种:嫩汁鸡肉沙拉
第五种:鲜蔬鸡肉沙拉手卷
第六种:蟹肉沙拉饭糰
第七种:芝麻鸡肉沙拉
第八种:蝴蝶面鸡肉沙拉
第九种:冷牛肉沙拉调味汁
第十种:鸡肉沙拉调味汁
小编结合16位厨师推荐再从193网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
鲜辣的鱼香豆腐、鲶鱼酸菜豆腐、鳕鱼酿春笋、鳗鱼饭、鳗鱼蛋卷
麒麟鱼、麻辣过水鱼、麻辣无边水煮鱼、麻辣红白水煮鱼
金枪鱼番茄意粉、竹笋烧咸鱼、鸭脯蒸腊鱼。
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