烹饪蕉叶蒸鲈鱼所用的厨房设备有:一大一小双头灶、双门蒸饭车、煲仔炉、万能蒸烤箱、面粉车、三眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、暖碟柜、六门冰箱、豆腐机、油烟净化器、食堂污碟输送带、水果刀、剪刀、蒸笼。
鱼类菜谱蕉叶蒸鲈鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过60位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蕉叶蒸鲈鱼、蕉叶蒸鲈鱼、蕉叶银耳虾球,蕉叶盐烧鱼。
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以下是60位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱蕉叶蒸鲈鱼做法
材料
食材:鲈鱼1条,青柠檬1个,指天椒3只,蒜2瓣,莳萝(刁草)20g,芭蕉叶1片,调料:鱼露1汤匙(15ml),白砂糖2茶匙(10g)
做法
青柠檬切开两半,榨取柠檬汁装入碗中,加入鱼露和白砂糖混合均匀制成调味汁。
指天椒洗净切碎。蒜切碎。莳萝用手撕碎备用。
鲈鱼洗净,去除内脏,鱼头向右横放在案板上,从鱼颈部垂直入刀,切到鱼脊骨即止,然后把刀口向左倾斜,沿着脊骨向左推,片下整片鱼肉。用相同方法取另一边鱼肉。再把鱼肉鱼皮向下放在案板上,从背部入刀,刀口指向鱼腹,沿着胸刺内侧片下胸刺。最后从鱼尾部分入刀,剔除两片鱼肉的鱼皮。
把鱼净肉放入盘中,撒上调味汁腌渍20分钟。
腌渍好的鱼肉放在芭蕉叶上,撒上指天椒碎、蒜碎、莳萝碎,用芭蕉叶包紧。大火烧开蒸锅中的水,放入包好的鱼肉,大火蒸7分钟,上桌时,连芭蕉叶一起装盘。
小诀窍
柠檬榨汁之前,可以把柠檬在案板上反复揉搓,这样可以榨出更多的柠檬汁。如果在制作菜肴或饮料时需要大量柠檬汁,可以把柠檬先放入微波炉高火加热30秒,待柠檬微热的时候再切开榨汁,可以榨出非常多的柠檬汁。
柠檬汁和莳萝都可以起到去除鱼腥的作用。至于柠檬汁和白砂糖的配比可以依个人口味而定。
莳萝,也称刁草、小茴香、洋茴香等,英文名为dill,在地中海沿岸和亚热带地区饮食中经常被用做调味料。它的种子也就是我们常见到的小茴香籽。莳萝香精有助产的功效,所以孕妇要慎用。不过它却可以增进哺乳期产妇泌乳,所以反而是哺乳期的好食材。
蕉叶蒸鲈鱼做法已被74人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱蕉叶蒸鲈鱼做法
材料
食材:鲈鱼1条,青柠檬1个,指天椒3只,蒜2瓣,莳萝(刁草)20g,芭蕉叶1片,调料:鱼露1汤匙(15ml),白砂糖2茶匙(10g)
做法
青柠檬切开两半,榨取柠檬汁装入碗中,加入鱼露和白砂糖混合均匀制成调味汁。
指天椒洗净切碎。蒜切碎。莳萝用手撕碎备用。
鲈鱼洗净,去除内脏,鱼头向右横放在案板上,从鱼颈部垂直入刀,切到鱼脊骨即止,然后把刀口向左倾斜,沿着脊骨向左推,片下整片鱼肉。用相同方法取另一边鱼肉。再把鱼肉鱼皮向下放在案板上,从背部入刀,刀口指向鱼腹,沿着胸刺内侧片下胸刺。最后从鱼尾部分入刀,剔除两片鱼肉的鱼皮。
把鱼净肉放入盘中,撒上调味汁腌渍20分钟。
腌渍好的鱼肉放在芭蕉叶上,撒上指天椒碎、蒜碎、莳萝碎,用芭蕉叶包紧。大火烧开蒸锅中的水,放入包好的鱼肉,大火蒸7分钟,上桌时,连芭蕉叶一起装盘。
小诀窍
柠檬榨汁之前,可以把柠檬在案板上反复揉搓,这样可以榨出更多的柠檬汁。如果在制作菜肴或饮料时需要大量柠檬汁,可以把柠檬先放入微波炉高火加热30秒,待柠檬微热的时候再切开榨汁,可以榨出非常多的柠檬汁。
柠檬汁和莳萝都可以起到去除鱼腥的作用。至于柠檬汁和白砂糖的配比可以依个人口味而定。
莳萝,也称刁草、小茴香、洋茴香等,英文名为dill,在地中海沿岸和亚热带地区饮食中经常被用做调味料。它的种子也就是我们常见到的小茴香籽。莳萝香精有助产的功效,所以孕妇要慎用。不过它却可以增进哺乳期产妇泌乳,所以反而是哺乳期的好食材。
蕉叶蒸鲈鱼做法已被65人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱蕉叶银耳虾球做法
材料
虾仁500克,银耳1朵,枸杞10颗,蕉叶1张,盐2克,生抽10克,鲍汁5克,油5克,姜蓉适量,蒜蓉适量,干淀粉10克
做法
1.银耳提前泡发,最好用温水彻底泡发,再小心地摘成一朵朵小花,把根部的黄色部分切掉,放入炒锅中净炒至干水,备用。
2.新鲜明虾剥壳取肉,在虾仁的背上横切一刀直至虾尾,同时挑去虾线。
3.把处理好的虾仁加入干淀粉,不断搓洗,用流动的水冲洗干净,此步骤重复二三次,才能在烹饪中得到晶莹的虾球。
4.配料调成一碗酱汁,把处理好的虾仁放入酱汁中腌制十分钟。
5.同时用温水浸泡枸杞,把表面灰尘洗干净备用。
6.锅里的水烧开,将蕉叶放进去焯一焯水,为了保持蕉叶的翠绿,最好在水中加少许盐和色拉油,取出后及时过凉水。
7.取蒸笼,底垫蕉叶,铺上炒过的银耳,上面倒入腌制好的虾仁,再撒上枸杞,入蒸锅蒸5分钟。
小诀窍
银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供,是一种营养价值很高,具有扶正强壮的作用的高级滋养补品。银耳还富有天然特性胶质,可以润肤,能有效祛除脸部黄褐斑、雀斑,女性常食用银耳能美容哦。选择银耳时要注意选择质量好的、无霉斑的银耳,尽量选择自然白或略带微黄的,千万不要选择呈黄色或暗黄的银耳,那都是一般是下雨或受潮烘干的。银耳一定要彻底泡发,所以宜用温开水慢慢泡发。 枸杞子对造血功能有促进作用还有一定降压作用,但并非所有的人都适合食用,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 虾肉中含有丰富的镁,能能很好的保护心血管系统,同是民间传说虾能补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,所以身体虚弱以及病后需要调养的人最好多吃些虾,是极好的食疗方法。虾仁一定要记得挑虾线,否则会影响口感。
蕉叶银耳虾球做法已被12人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱蕉叶包香蕉做法
材料
泰国糯米2小把,红小豆25g,椰汁200ml,糖20g,焦叶1片。
做法
1.将蕉叶切成10x10cm的小块备用。
2.将泰国糯米浸泡2个小时,晾干。加入椰汁、糖、水,蒸熟。
3.将红小豆用水煮熟,与煮好的糯米一起,中间夹一片香蕉,用蕉叶包好即可。
蕉叶包香蕉做法已被15人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱蕉叶盐烧鱼做法
材料
鲜鱼1条(泰国多采用生鱼,600克),粗盐6茶匙,香茅2支,南姜100克,柠檬叶3片,蕉叶1张。
做法
(1)鲜鱼连鳞洗净,去肠杂。
蕉叶盐烧鱼做法已被41人烹饪过!
小编整理517位网友投稿材料与蕉叶蒸鲈鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:双辣蒸鲈鱼
第二种:清蒸鲈鱼
第三种:清蒸鲈鱼
第四种:清蒸鲈鱼
第五种:清蒸鲈鱼
第六种:清蒸鲈鱼
第七种:清蒸鲈鱼
第八种:清蒸鲈鱼
第九种:清蒸鲈鱼
第十种:清蒸鲈鱼
小编结合60位厨师推荐再从586网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
薄荷鲈鱼、薯泥鱼肉糕、藕烧带鱼、虾仁鱼丸水晶萝卜丝、蘸水鱼
虾酱鱿鱼、蜜汁三文鱼、蜜芝火腿鱼片、【蝶儿美食】在碧波中游泳的快乐小鱼
红烧风干咸鱼以及咸鱼做法、蜜汁鳗鱼、蛋黄鱼条。
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