烹饪蒸平鱼所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、烤箱醒发箱、各类异形定制水池、刀具消毒柜、调料台(车)、保温餐车、四门冰箱、去皮机、油烟净化器、净水器(净水处理设备)、多用刀、筷子、蒸笼。
鱼类菜谱蒸平鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过88位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蒸平鱼、清蒸平鱼、蒸平鱼,豉汁蒸平鱼。
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以下是88位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱蒸平鱼做法
材料
材料:平鱼,调料:葱,姜,蒜,剁椒,生抽,植物油,糖
做法
在平鱼鱼腹上切刀,掏出内脏,洗净黑膜;
在鱼背肉厚部份切平行的刀痕,如下;
切姜片,先在鱼身上擦拭一下,拿两片放在碟上(如下);
平鱼鱼腹内塞两瓣蒜,身上涂一点糖,放碟上,鱼身上再盖两片姜(如下);
倒少许酱油在鱼身上,放烧开的蒸锅内,大火蒸八分钟;
将葱切丝,碗里倒入小半碗生抽,加糖和植物油(植物油稍多一些),拌匀后放葱丝;
鱼蒸好后,倒掉碟子上多余的水,调料在微波炉内高火转三十秒,趁热倒在鱼身上,再撒上剁椒。
小诀窍
我用的平鱼个头比较大,个头小的调料、蒸的时间也要相应减少;
调料也可以放大勺内,在火上烤到油滚后淋在鱼身上;
吃鱼都要小心鱼刺。
蒸平鱼做法已被13人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱清蒸平鱼做法
材料
主料:平鱼350克,
做法
1.将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净;
2.冬笋、火腿切薄片;
3.葱打结,姜切片;
4.猪板油切成丁;
5.将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片放在笋片上,再放上水发冬菇、猪板油丁、葱结、姜片,加入精盐、酱油、料酒,上笼用旺火蒸10分钟;
6.鱼熟立即出笼,拣去葱结、姜片不用;
7.将蒸鱼的汁滗入锅内,加入鸡汤,烧开后倒入鱼盆里即可。
小诀窍
食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
清蒸平鱼做法已被15人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱蒸平鱼做法
材料
材料:平鱼,调料:葱,姜,蒜,剁椒,生抽,植物油,糖
做法
在平鱼鱼腹上切刀,掏出内脏,洗净黑膜;
在鱼背肉厚部份切平行的刀痕,如下;
切姜片,先在鱼身上擦拭一下,拿两片放在碟上(如下);
平鱼鱼腹内塞两瓣蒜,身上涂一点糖,放碟上,鱼身上再盖两片姜(如下);
倒少许酱油在鱼身上,放烧开的蒸锅内,大火蒸八分钟;
将葱切丝,碗里倒入小半碗生抽,加糖和植物油(植物油稍多一些),拌匀后放葱丝;
鱼蒸好后,倒掉碟子上多余的水,调料在微波炉内高火转三十秒,趁热倒在鱼身上,再撒上剁椒。
小诀窍
我用的平鱼个头比较大,个头小的调料、蒸的时间也要相应减少;
调料也可以放大勺内,在火上烤到油滚后淋在鱼身上;
吃鱼都要小心鱼刺。
蒸平鱼做法已被18人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱清蒸平鱼做法
材料
平鱼1条,
做法
1、平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。
2、盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐。
3、屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火,再虚蒸5分钟。
4、将鱼盘从屉上取出,挑取出葱段、姜片,放上葱丝、姜丝,油加热后浇在葱姜丝上,蒸鱼汁也浇上,放上香菜、红椒丝点缀。
清蒸平鱼做法已被11人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱豉汁蒸平鱼做法
材料
豆豉1汤匙,平鱼4条,蒜头3瓣,生姜一块,葱粒,生抽,油
做法
1.平鱼洗干净,在肚子位置斜刀切开,取出内脏,清洗干净鱼肚里面的黑膜等,沥干水分后,用姜汁和盐涂遍全身
2.洗干净豆豉后,把豆豉、蒜头、生姜一起剁成豉汁姜蒜蓉分成4份,分别铺在平鱼的身上
豉汁蒸平鱼做法已被14人烹饪过!
小编整理755位网友投稿材料与蒸平鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豉汁平鱼
第二种:干烧平鱼
第三种:红烧平鱼
第四种:清炖平鱼
第五种:红烧平鱼
第六种:豉汁平鱼
第七种:干烧平鱼
第八种:红烧平鱼
第九种:清炖平鱼
第十种:红烧平鱼
小编结合88位厨师推荐再从431网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蕉叶蒸鲈鱼、薄荷鲈鱼、薯泥鱼肉糕、藕烧带鱼、虾仁鱼丸水晶萝卜丝
蘸水鱼、蛋黄鱼条、蜜汁三文鱼、蜜芝火腿鱼片
【蝶儿美食】在碧波中游泳的快乐小鱼、红烧风干咸鱼以及咸鱼做法、虾酱鱿鱼。
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