烹饪苋菜银鱼羹所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸汽发生器、电磁炉、铁板烧设备、醒发箱、三眼水池、油水分离器、三层工作台、保温售饭台、菜品展示柜、绞肉机、排烟管道、食堂污碟输送带、斩切刀、开瓶器、厨房秤。
鱼类菜谱苋菜银鱼羹做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过53位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐苋菜银鱼羹、苋菜银鱼羹、莼菜银鱼羹,西湖银鱼羹。
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以下是53位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱苋菜银鱼羹做法
材料
苋菜500公克,吻仔鱼100公克,辣椒片15公克,蒜头15公克,a.盐1小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,胡椒粉1/4小匙,b.水300㏄,香油1大匙,太白粉水适量
做法
1.苋菜洗净切段;吻仔鱼洗净沥干;蒜头切成米粒状,备用。
2.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法1的蒜粒、辣椒片爆香。
3.于作法2的锅中加入水拌炒一下,续加入调味料a拌匀。
4.加入作法1的苋菜段、吻仔鱼拌匀,再加入太白粉水勾芡与香油即可。
苋菜银鱼羹做法已被33人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱苋菜银鱼羹做法
材料
苋菜500公克,吻仔鱼100公克,辣椒片15公克,蒜头15公克,a.盐1小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,胡椒粉1/4小匙,b.水300㏄,香油1大匙,太白粉水适量
做法
1.苋菜洗净切段;吻仔鱼洗净沥干;蒜头切成米粒状,备用。
2.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法1的蒜粒、辣椒片爆香。
3.于作法2的锅中加入水拌炒一下,续加入调味料a拌匀。
4.加入作法1的苋菜段、吻仔鱼拌匀,再加入太白粉水勾芡与香油即可。
苋菜银鱼羹做法已被47人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱莼菜银鱼羹做法
材料
莼菜50克,银鱼50克,内脂豆腐1块,火腿肠半根,盐、香油、水淀粉、香菜末、鸡蛋清各适量。
做法
1、将银鱼切小段,内脂豆腐切小丁,火腿肠切末。
2、锅内添水烧开,下入莼菜、银鱼段、内脂豆腐丁,加盐调味,用水淀粉勾芡,淋入蛋清,撒上火腿末、香菜末,滴入香油即可。
小诀窍
特点
营养美味,鲜滑可口。
莼菜银鱼羹做法已被39人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱菠菜银鱼仔滚汤做法
材料
相传清代一皇帝微服出巡时尝到一道可口的菜,赐名金镶白玉板,红嘴绿鹦哥,其实就是菠菜烧豆腐。但现代研究称菠菜含很多草酸,豆腐含有较多氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石,因此不提倡这种吃法。那不妨用鱼和菠菜搭配,营养结构更合理。(3-4人份)菠菜:250克银鱼仔(干):50克姜:3片水:4碗
做法
油:2汤匙
盐:适量
1. 菠菜洗净摘好;焯水两分钟捞起;
2. 银鱼仔洗净,汆水捞起;
3. 热锅放油,下姜片爆香,加银鱼仔翻炒,加水,煮沸后放菠菜,煮至菜熟,下盐调味即可食用。
功效:
益肺止咳,利水补虚,滋阴平肝,助消化。
菠菜银鱼仔滚汤做法已被21人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱西湖银鱼羹做法
材料
主料:银鱼70克,鸡胸脯肉300克,
做法
1.将银鱼洗净。
2.鸡脯肉切成5厘米长的细丝。
3.将蛋清、干淀粉、精盐调匀,放入鸡丝上浆。
4.锅内加高汤烧沸,将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水,捞出,放入锅内,加入精盐、味精,用干淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上鸡油,倒入汤盘即成。
小诀窍
健康提示:
此汤羹具有养阴补肾的作用。适用于治疗精亏血少、头晕目眩、虚劳羸瘦、产后体虚、乳少。
西湖银鱼羹做法已被35人烹饪过!
小编整理155位网友投稿材料与苋菜银鱼羹相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:苋菜吻仔鱼羹
第二种:苋菜吻仔鱼羹
第三种:苋菜黄鱼羹
第四种:韭菜银芽
第五种:韭菜银芽炒牛肉
第六种:菠菜银耳汤
第七种:香菜银芽
第八种:发菜银杏乳鸽皇
第九种:酸菜银芽蛋炒饭
第十种:菠菜银耳汤
小编结合53位厨师推荐再从703网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
芝麻柴鱼韭菜卷、白菜鱼翅羹、小鱼苋菜、扁鱼白菜卤、鱼香茄子
鲑鱼南瓜稀饭、鳗鱼南瓜饭、鱼香茄子、鱼干卤苦瓜
丝瓜鲑鱼煎蛋、鱼香茄子、鱼香茄子。
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