烹饪三丝素鹅所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、铁板烧设备、酥皮机、三眼水池、油水分离器、水吧操作台、保温汤桶车、冷库、锯骨机、排烟风机、热水器、厨房剪刀、叉子、调料瓶。
素菜菜谱三丝素鹅做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过50位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三丝素鹅、三丝素鹅、椰丝素炒饭,吃不胖的椰丝素炒饭。
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以下是50位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:素菜菜谱三丝素鹅做法
材料
豆腐皮30公克,笋丝5公克,香菇丝5公克,银芽5公克,胡萝卜丝5公克,金针菇5公克,青江菜5公克,香油3公克,酱油5公克,糖5公克,胡椒粉3公克
做法
1.银芽去头尾洗净;金针菇去尾切小段备用。
2.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,将青江菜放入滚水中汆烫熟约10秒钟取出、摆盘备用。
3.热一锅,倒入香油以中火加热后,放入笋丝、香菇丝、作法1的银芽、胡萝卜丝、金针菇段放入,再放入所有调味料材料一起略为拌炒均匀盛盘备用。
4.取一豆腐皮,舖上作法3的材料再把豆腐皮捲起包好备用。
5.取一蒸锅,将作法4的豆腐捲放入蒸锅中,以中火蒸约5分钟取出即可享用。
三丝素鹅做法已被41人烹饪过!
第二种:素菜菜谱三丝素鹅做法
材料
豆腐皮30公克,笋丝5公克,香菇丝5公克,银芽5公克,胡萝卜丝5公克,金针菇5公克,青江菜5公克,香油3公克,酱油5公克,糖5公克,胡椒粉3公克
做法
1.银芽去头尾洗净;金针菇去尾切小段备用。
2.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,将青江菜放入滚水中汆烫熟约10秒钟取出、摆盘备用。
3.热一锅,倒入香油以中火加热后,放入笋丝、香菇丝、作法1的银芽、胡萝卜丝、金针菇段放入,再放入所有调味料材料一起略为拌炒均匀盛盘备用。
4.取一豆腐皮,舖上作法3的材料再把豆腐皮捲起包好备用。
5.取一蒸锅,将作法4的豆腐捲放入蒸锅中,以中火蒸约5分钟取出即可享用。
三丝素鹅做法已被43人烹饪过!
第三种:素菜菜谱椰丝素炒饭做法
材料
橄榄油2汤匙30ml,米饭300g,小葱1根(斜切片),胡萝卜200g(去皮,切片),芥菜100g(切3mm片),椰丝4汤匙60g,盐1/2茶匙3g,白胡椒粉1/3茶匙2g
做法
1、将椰丝放入锅中(不加油),用中火慢慢炒至金黄色,取出,放入盘中。
2、中火加热锅中的橄榄油,将小葱片、胡萝卜片和芥菜片放入锅中翻炒3分钟。
3、将米饭倒入锅中,用铲子将米饭和菜料搅拌均匀,再用中火翻炒3分钟。
4、将所有用料完全炒透后,再放入炒好的椰丝,最后调入盐和白胡椒粉,翻炒均匀即可。
椰丝素炒饭做法已被57人烹饪过!
第四种:素菜菜谱南洋风味的低卡主食料理--吃不胖的椰丝素炒饭做法
材料
主料:米饭1碗。
做法
1、葱切片,青红椒切成圈;
2、锅烧热,放入椰丝,小火煸炒;
3、炒至椰丝发黄,散发出香味,盛出待用;
4、另起锅,放少许橄榄油,放入青红椒和葱片,爆出香味;
5、放入米饭和玉米粒,翻炒均匀;
6、最后加少许盐,放入炒好的椰丝,搅拌均匀即可。
小诀窍
1、炒椰丝时一定要用小火,以免将椰丝炒糊;
2、炒饭的配料可以随自己的喜欢添加;
3、如果饭比较硬,可以先过一下水,或者炒的时候少放点水,既可使米饭重新变松软。
南洋风味的低卡主食料理--吃不胖的椰丝素炒饭做法已被48人烹饪过!
第五种:素菜菜谱吃不胖的椰丝素炒饭做法
材料
主料:米饭1碗
做法
1.葱切片,青红椒切成圈;
2.锅烧热,放入椰丝,小火煸炒;
3.炒至椰丝发黄,散发出香味,盛出待用;
4.另起锅,放少许橄榄油,放入青红椒和葱片,爆出香味;
5.放入米饭和玉米粒,翻炒均匀;
6.最后加少许盐,放入炒好的椰丝,搅拌均匀即可。
小诀窍
1.炒椰丝时一定要用小火,以免将椰丝炒糊;
吃不胖的椰丝素炒饭做法已被52人烹饪过!
小编整理405位网友投稿材料与三丝素鹅相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:三丝春卷
第二种:剁椒拌三丝
第三种:三丝炒蛋
第四种:凉拌三丝
第五种:发财三丝羹
第六种:三丝猪肉
第七种:三丝拌凉面
第八种:拌芹菜三丝
第九种:三丝羹
第十种:三丝炒黑豆渣饼
小编结合50位厨师推荐再从567网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
马铃薯春捲、红麴山药、辣萝卜干、三杯笋块、素笋包
凤舞贵族、笋香田乐、仙草蜜、五彩粄条
起司烤鲜笋、可口笋片、清煮鲜笋。
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