烹饪枸杞百合芦笋所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、煲仔炉、油炸炉、搅拌机、单眼水池、刀具消毒柜、木案工作台、暖饭车、四门冰箱、切菜机、油网烟罩、热水器、砍骨刀、筷子、磨刀器。
素菜菜谱枸杞百合芦笋做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过31位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐枸杞百合芦笋、枸杞百合芦笋、百合芦笋白果枸杞,鸡汤百合芦笋。
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以下是31位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:素菜菜谱枸杞百合芦笋做法
材料
芦笋150公克,香菇3朵,生姜1小段,沙拉油2小匙,百合30公克,药材:1钱,盐1小匙,鸡精粉1/2小匙
做法
1.香菇洗净去蒂切细条状,生姜切小片,备用。
2.芦笋削去老根部及粗皮,切5公分长段,放入滚水中烫熟后捞起并洗净沥干;枸杞洗净泡软沥干,备用。
3.取一中华锅,将锅烧热,倒入沙拉油,油温热后,加入步骤1的香菇及姜片爆香,再加入步骤2的芦笋、枸杞及百合和所有调味料翻炒4∼5分钟炒至熟软即可。
枸杞百合芦笋做法已被78人烹饪过!
第二种:素菜菜谱枸杞百合芦笋做法
材料
芦笋150公克,香菇3朵,生姜1小段,沙拉油2小匙,百合30公克,药材:1钱,盐1小匙,鸡精粉1/2小匙
做法
1.香菇洗净去蒂切细条状,生姜切小片,备用。
2.芦笋削去老根部及粗皮,切5公分长段,放入滚水中烫熟后捞起并洗净沥干;枸杞洗净泡软沥干,备用。
3.取一中华锅,将锅烧热,倒入沙拉油,油温热后,加入步骤1的香菇及姜片爆香,再加入步骤2的芦笋、枸杞及百合和所有调味料翻炒4∼5分钟炒至熟软即可。
枸杞百合芦笋做法已被93人烹饪过!
第三种:素菜菜谱百合芦笋白果枸杞做法
材料
芦笋200克,鲜百合100克,枸杞20粒,白果20粒,盐、鸡精、油适量。
做法
1、芦笋削去根部老皮,切成四厘米长的小段,百合剥开洗净,白果剥开外壳取仁,枸杞冲洗待用。
2、芦笋焯水取出用冷水冲凉待用。
3、中火烧开锅中的油,等五成热的时候,把鲜百合、枸杞、白果和氽好的芦笋段放入,翻炒一分钟,再调入生抽、盐、鸡精即可 。
小诀窍
1、芦笋不宜生吃,不宜存放1周以上才吃,应低温避光保存。
2、芦笋中的叶酸很容易被破坏,应避免高温烹煮。
百合芦笋白果枸杞做法已被74人烹饪过!
第四种:素菜菜谱枸杞百合糯米粥做法
材料
枸杞子20g,百合、红糖各30g,糯米100g。
做法
枸杞子,百合去尖洗净。糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。1/d,可分餐食用。
枸杞百合糯米粥做法已被43人烹饪过!
第五种:素菜菜谱鸡汤百合芦笋做法
材料
芦笋,鲜百合,浓汤宝一小盒,水淀粉
做法
1.笋削去硬皮后切成段,鲜百合洗净好备用。
鸡汤百合芦笋做法已被13人烹饪过!
小编整理909位网友投稿材料与枸杞百合芦笋相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:百合炒芦笋头
第二种:芦笋炒百合
第三种:百合虾仁炒芦笋
第四种:清炒芦笋百合
第五种:百合炒芦笋
第六种:蚝油芦笋炒百合
第七种:银杏百合炒芦笋
第八种:百合炒芦笋
第九种:芦笋百合炒虾球
第十种:芦笋核桃百合鸡丁
小编结合31位厨师推荐再从308网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
芋头冰、原味炸薯球、甘醋嫩姜片、银芽鸡丝、芦笋培根卷
笋丝木耳、烤马铃薯、金薯香草慕斯、炸地瓜
萝卜丝馅、洋葱圈、青葱油。
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