烹饪三色蔬菜棒所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、单门蒸饭车、双头炖汤炉、微波炉、馒头机、三眼水池、餐具消毒柜、工作台冰箱、自助餐保温台、单门冰箱、洗菜机、风机控制箱 、开水器、厨房剪刀、剪刀、倒油瓶。
素菜菜谱三色蔬菜棒做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过71位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三色蔬菜棒、三色蔬菜棒、三色蔬菜炒虾仁，三色蔬菜蒸鱼排。
（中华厨具网 建议，再次对71位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被3502人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是71位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：素菜菜谱三色蔬菜棒做法
材料
小黄瓜2条，西洋芹3大支，红萝卜2/3条
做法
1.将小黄瓜、西洋芹、红萝卜洗净沥干。
2.小黄瓜去头尾、西洋芹去粗丝、红萝卜去皮后皆切长条状装杯，即可沾特制低脂沙拉酱食用。
三色蔬菜棒做法已被41人烹饪过！
第二种：素菜菜谱三色蔬菜棒做法
材料
小黄瓜2条，西洋芹3大支，红萝卜2/3条
做法
1.将小黄瓜、西洋芹、红萝卜洗净沥干。
2.小黄瓜去头尾、西洋芹去粗丝、红萝卜去皮后皆切长条状装杯，即可沾特制低脂沙拉酱食用。
三色蔬菜棒做法已被10人烹饪过！
第三种：素菜菜谱三色蔬菜炒虾仁做法
材料
冷冻三色蔬菜250公克，盒装虾仁100公克，蒜末10公克，葱末10公克，盐1/4小匙，鸡粉少许，米酒1小匙，香油少许，米酒1小匙，太白粉1/2小匙
做法
1.虾仁洗净沥干，加入所有腌料拌匀，腌渍约5分钟，再放入滚水中汆烫后捞出，备用。
2.将冷冻三色蔬菜放入滚水中汆烫，再捞起沥干，备用。
3.热锅，加入2大匙沙拉油，爆香蒜末、葱末，再放入作法1虾仁快炒，续加入作法2的三色蔬菜与所有调味料拌炒均匀即可。
三色蔬菜炒虾仁做法已被80人烹饪过！
第四种：素菜菜谱三色蔬菜面做法
材料
素高汤 250㏄，笋丝30公克，木耳丝30公克，胡萝卜丝30公克，金针菇段适量，阳春面少许，波菜面少许，胡萝卜面少许，胡椒盐 1小匙，乌醋1小匙，太白粉水1大匙，香油少许
做法
1.将素高汤加热，放入材料2煮至熟。
2.另烧一锅开水，将材料3烫熟，捞起放入碗中。
3.将材料4加入作法1的汤中调味，再勾薄芡，趁热倒入作法2的碗中，撒上少许香菜末即可。
三色蔬菜面做法已被50人烹饪过！
第五种：素菜菜谱三色蔬菜蒸鱼排做法
材料
大比目鱼4块（约680克）或其它肉质密实的白肉鱼排，酱油2汤匙，白酒或日本清酒2汤匙，生姜1片，削皮切丝，中等大小的胡萝卜2根，削皮切丝，荷兰豆（豌豆荚）60克，去筋络后纵切成两半，黄甜椒1/2个，去籽后切丝
做法
1.鱼排放在浅盘内，大小适合放入蒸笼或蒸架。用小碗拌匀酱油和白酒，倒在鱼肉上，上面放姜丝和胡萝卜丝。
2.大锅内注水，约3厘米深。沸后放入蒸鱼的浅盘，盖紧锅盖蒸5至6分钟。加入荷兰豆和甜椒，盖紧锅盖再蒸约5分钟，至鱼肉全熟，蔬菜嫩熟，即可上桌。
三色蔬菜蒸鱼排做法已被29人烹饪过！
小编整理643位网友投稿材料与三色蔬菜棒相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：彩色蔬菜芋圆
第二种：彩色蔬菜手擀面
第三种：芥味双色蔬
第四种：高纤维蔬菜三色健康饺子
第五种：蔬菜三色沙律
第六种：蔬菜三色面
第七种：小q厨房之蔬菜篇（10）三色萝卜丝
第八种：蔬菜奶汤与奶酪年糕蔬菜奶汤
第九种：三色排骨汤
第十种：三色鸡茸羹
小编结合71位厨师推荐再从162网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
红油脆笋、鲜美露渍萝卜、新香细卷、芥末西芹、香煎萝卜排
太卷、胡萝卜甘味煮、干贝萝卜球、大肠炆笋干
锡箔纸烤银芽、芙蓉桂笋、腌菜心。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被3502人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：三色蔬菜棒,三色蔬菜棒,三色蔬菜炒虾仁,三色蔬菜蒸鱼排
