烹饪青瓜拌木耳所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、铁板烧设备、搅拌机、单眼水池、刀具消毒柜、单通打荷台、暖饭车、菜品展示柜、去皮机、风机控制箱 、高压花洒龙头、多用刀、剪刀、夹盘器。
凉菜菜谱青瓜拌木耳做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过21位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐青瓜拌木耳、鲜虾青瓜拌木耳、青瓜拌木耳,苦瓜拌木耳。
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以下是21位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱青瓜拌木耳做法
材料
主料:黄瓜,黑木耳
做法
1、黑木耳泡开后,剪去根,用水煮一会儿(水烧开后煮几分钟),捞出放凉装盘。
2、黄瓜拍碎,剁段,也装进去。
3、加各种调料(量的多少取决个人口味),加点香菜点缀即可。
小诀窍
黑木耳属于菌类,必须用水煮熟,并除掉多余不能吃的根!
青瓜拌木耳做法已被92人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱鲜虾青瓜拌木耳做法
材料
鲜虾200克,青瓜100克,木耳(水发后)200克,柠檬汁、姜汁各少许,橄榄油、海盐、意大利黑醋(或米醋)各适量
做法
1、鲜虾洗净,灼熟后浸冰水至冻透,然后剥壳备用;
2、青瓜洗净,切片备用;
3、木耳洗净,用开水煮熟后放入冰水中冻透,把青瓜、虾肉和木耳放入容器内,倒入意大利黑醋、海盐、橄榄油、柠檬汁和姜汁,拌匀便成。
鲜虾青瓜拌木耳做法已被61人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱青瓜拌木耳做法
材料
主料:黄瓜,黑木耳
做法
1、黑木耳泡开后,剪去根,用水煮一会儿(水烧开后煮几分钟),捞出放凉装盘。
2、黄瓜拍碎,剁段,也装进去。
3、加各种调料(量的多少取决个人口味),加点香菜点缀即可。
小诀窍
黑木耳属于菌类,必须用水煮熟,并除掉多余不能吃的根!
青瓜拌木耳做法已被64人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱老醋黄瓜拌木耳做法
材料
黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
做法
1、黑木耳用凉水浸泡一小时;
2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎;
3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用;
4、大蒜捣成蒜泥备用;
5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗净,撕成小朵;
6、木耳入开水中焯一下,捞出沥干晾凉;
7、把黄瓜、木耳和蒜泥混合;
8、调入盐、糖、味精和陈醋拌匀,淋上香油,撒上芝麻即可。
老醋黄瓜拌木耳做法已被56人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱苦瓜拌木耳做法
材料
苦瓜
做法
1、苦瓜切片;发泡好的黑木耳一起放入开水锅焯烫
苦瓜拌木耳做法已被25人烹饪过!
小编整理686位网友投稿材料与青瓜拌木耳相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:洋葱拌木耳
第二种:家常炝拌木耳
第三种:凉拌木耳西瓜皮
第四种:芥末油拌木耳
第五种:凉拌木耳
第六种:陈醋拌木耳
第七种:凉拌木耳
第八种:凉拌木耳菜
第九种:凉拌木耳丝瓜
第十种:双椒拌木耳
小编结合21位厨师推荐再从279网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
重庆口水鸡、黄瓜拌腰花、黑木耳拌银耳、萝卜拌黄瓜、黄瓜拌莲藕
猪肝拌菠菜、萝卜拌虾米、香菜拌凉粉、香菜拌猪肚
玉米拌鸡爪、猪肠拌凉粉、黃瓜拌牛肉。
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相关菜谱名称推荐:青瓜拌木耳,鲜虾青瓜拌木耳,青瓜拌木耳,苦瓜拌木耳