烹饪叁巴肉末炒四念豆(翼豆)所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、包子机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、木案工作台、保温汤桶车、菜品展示柜、切菜机、风机控制箱 、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、开瓶器、调料瓶。
炒菜菜谱叁巴肉末炒四念豆(翼豆)做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过82位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐叁巴肉末炒四念豆(翼豆)、叁巴肉末炒四念豆(翼豆)、咸蛋乌龟豆(四季豆),叁巴肉片炒蒜芯。
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以下是82位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱叁巴肉末炒四念豆(翼豆)做法
材料
四念豆250g,绞肉100g,虾米20g,蒜头5瓣,葱头2粒,香茅1根,南姜1小块,红辣椒2条,马来盏1/4小块
做法
1、绞肉加少许糖、生抽、麻油和粟粉腌20分钟。
2、虾米冼净泡软,四念豆洗净切斜片。
3、葱头、蒜头和南姜去皮,香茅只取白色部分,辣椒去籽,加入马来盏一起捣烂。
4、热锅下油小火炒香捣烂的香料,再加入虾米慢慢炒香。
5、倒入绞肉用大火炒熟后加入四念豆翻炒片刻,用少许糖和鱼露/盐调味即可。
小诀窍
~四念豆只需要略炒即可,这豆还可以生吃。
~四稜羽翼开始发黑的四念豆代表不新鲜,选择又新鲜又嫩的四念豆。
叁巴肉末炒四念豆(翼豆)做法已被96人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱叁巴肉末炒四念豆(翼豆)做法
材料
四念豆250g,绞肉100g,虾米20g,蒜头5瓣,葱头2粒,香茅1根,南姜1小块,红辣椒2条,马来盏1/4小块
做法
1、绞肉加少许糖、生抽、麻油和粟粉腌20分钟。
2、虾米冼净泡软,四念豆洗净切斜片。
3、葱头、蒜头和南姜去皮,香茅只取白色部分,辣椒去籽,加入马来盏一起捣烂。
4、热锅下油小火炒香捣烂的香料,再加入虾米慢慢炒香。
5、倒入绞肉用大火炒熟后加入四念豆翻炒片刻,用少许糖和鱼露/盐调味即可。
小诀窍
~四念豆只需要略炒即可,这豆还可以生吃。
~四稜羽翼开始发黑的四念豆代表不新鲜,选择又新鲜又嫩的四念豆。
叁巴肉末炒四念豆(翼豆)做法已被76人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱咸蛋乌龟豆(四季豆)做法
材料
乌龟豆 500g
做法
预先把咸蛋煮熟后剥壳弄碎备用。
以斜刀法切成2”头尾尖的乌龟豆。
热油爆香蒜蓉,把尖尖乌龟豆段倒下镬炒3分钟后,
添加半小茶匙麻油再来滴几滴酱清,洒大约半杯
食水焖煮10分钟,让它收汁后熄火!
即时趁热把咸蛋碎碎倒入镬里翻炒均匀。(完成)
咸蛋乌龟豆(四季豆)做法已被45人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱糖尿病人养生豆(醋泡黑豆)做法
材料
乐扣保鲜盒一个,药用黑豆。三西米醋一瓶。专用勺子一把。
做法
1.先将乐扣盒子洗干净水,把药用黑豆倒入盒子中,(药用黑豆去药店里买,千万不可以去买菜市场里的黑豆)
2.要用黑豆不要清洗,把米醋倒入盒子中,米醋盖过黑豆即可。
3.20天后取出来食用。
4.用勺子取出黑豆在早晨或者下午、晚饭前食用5粒。
糖尿病人养生豆(醋泡黑豆)做法已被25人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱叁巴肉片炒蒜芯做法
材料
蒜芯2把,猪肉100g,虾米20g,蒜头3瓣,葱头4粒,南姜1小块,红辣椒2条,马来盏1/4小块
做法
1、猪肉洗净切片,加少许麻油、生抽、糖和粟粉腌制。
2、蒜芯撕去老皮,洗净切段,虾米冼净泡软。
3、葱头、蒜头和南姜去皮,辣椒去籽一起捣烂。
叁巴肉片炒蒜芯做法已被84人烹饪过!
小编整理499位网友投稿材料与叁巴肉末炒四念豆(翼豆)相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:锅巴肉片
第二种:锅巴肉片
第三种:扁豆汤(膨皮豆)
第四种:豇豆杂粮粥(长豆)
第五种:长豆焗饭(豇豆)
第六种:孜然肉末炒花菜
第七种:辣味肉末炒豆渣
第八种:蒜蓉肉末炒酸豆角
第九种:香葱肉末炒淮山
第十种:青椒肉末炒干张
小编结合82位厨师推荐再从809网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
鸡蛋白菜炒面、番茄炒鸡蛋、腊肠炒鸡腿菇、鲜菌炒西芹、粉婆婆土豆粉——鸡蛋炒土豆粉
清蒸白水鱼、农家小炒肉、肉末炒豇豆、椒炒松坂肉-烧烤酱
古早味炒米粉、韭黄炒鳝糊、廋肉尤鱼炒兰豆。
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