烹饪上班族的营养快餐——香菇酱炒米线所用的厨房设备有：一大一小双头灶、双门蒸饭车、烤猪炉、铁板烧设备、酥皮机、双眼水池、刀具消毒柜、木案工作台、保温餐车、双门冰箱、去根机、油烟净化器、食堂污碟输送带、多用刀、开瓶器、倒油瓶。
炒菜菜谱上班族的营养快餐——香菇酱炒米线做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过89位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐上班族的营养快餐——香菇酱炒米线、上班族的营养快餐——香菇酱炒米线、适合上班族的醇香双料豆浆，茶树菇蒸排骨（适合上班族的美味）。
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以下是89位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱上班族的营养快餐——香菇酱炒米线做法
材料
米线、香菇酱、香蒜末、青椒、白菜、葱花
做法
1、 米线提前一晚上泡软，下开水中煮一两分钟至变软，捞出沥干水分备用 。
2、 热油爆香蒜末和青椒，下入白菜略炒。
3、 加入煮好的米线，加入两勺“乐乐菇”香菇酱，加入少许老抽上色 ，入盐。
4、 起锅前加入葱花拌匀即可。
上班族的营养快餐——香菇酱炒米线做法已被58人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱上班族的营养快餐——香菇酱炒米线做法
材料
米线、香菇酱、香蒜末、青椒、白菜、葱花
做法
1、 米线提前一晚上泡软，下开水中煮一两分钟至变软，捞出沥干水分备用 。
2、 热油爆香蒜末和青椒，下入白菜略炒。
3、 加入煮好的米线，加入两勺“乐乐菇”香菇酱，加入少许老抽上色 ，入盐。
4、 起锅前加入葱花拌匀即可。
上班族的营养快餐——香菇酱炒米线做法已被62人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱适合上班族的醇香双料豆浆做法
材料
黄豆1杯、黑豆1杯、清水适量
做法
1．黄豆与黑豆洗净，一起放入容器中；
2．加水浸泡过夜；
3．第二天早晨，将泡好的豆子滤去水，放入豆浆机；
4．加水至高水位线处；
5．豆浆机通电，按下全豆豆浆按钮；
6．十几分钟后，豆浆煮好；
7．用配套的滤网过滤豆渣；
8．过滤的过程中，不断用汤勺搅拌，充分将豆渣滤干；
9．滤掉豆渣的豆浆。
小诀窍
1．虽然豆浆机支持干豆做豆浆的功能，但有时间最好提前浸泡豆子，湿豆的出品更加润滑；
2．打好的豆浆最好用滤网细致过滤，有豆渣的话会影响口感，豆渣可以留做他用；
3．虽然黑豆对健康有诸多好处，但不宜多吃，尤其是肠胃不好的人，会出现胀气。
适合上班族的醇香双料豆浆做法已被20人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱上班族的健康排毒餐做法
材料
主料：自制酸奶适量
做法
1．杯子清洗干净，铺上一层酸奶；
2．加入一层芒果丁；
3．再铺一层酸奶；
4．撒上一层玉米脆片；
5．加入一层山楂酱（山楂酱的做法见这里）；
6．最后铺上酸奶，撒少许碾碎的玉米脆片即可。
上班族的健康排毒餐做法已被90人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱茶树菇蒸排骨（适合上班族的美味）做法
材料
茶树菇100克，排骨250克。
做法
茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效，还能抗癌、防衰老。是一种高蛋白，低脂肪，集美容保健于一身的纯天然食用菌。茶树菇排骨汤大家都吃过，但是制作时间太长，不太适合上班族平明做。我家宝宝喜欢吃茶树菇，喜欢吃排骨，所以根据蒸排骨的方法，想出了茶树菇蒸排骨的方法，就算是平时下班回来也来得及做。
1.先将茶树菇泡发1个小时，最好中途换下水，可以在泡了十分钟的时候进行换水，换水时洗洗干净菇上的杂质，去菇椗。
2.将排骨切块，洗净，依次加入糖和酱油，油，少许盐和水，淀粉，每加一种，搅拌均匀一次，腌制20分钟。
3.将泡好的茶树茹挤干水，切段，平铺在碟中。
4.将腌制好的排骨平放在茶树茹上，再在表面均匀浇上薄薄的油。
5.将蒸锅水烧开，放入碟子大火蒸2分钟，再开中慢火蒸18分钟。火太大容易蒸得过干。
小诀窍
泡茶树菇其实是个懒人活，换完水后就让它继续泡到要蒸之前。不用担心泡的时间太长茶树菇香味没了，笔者一次偷懒泡了一个晚上，第二天一早洗干净再光了一个上午，香味依然浓郁。而且属这次的菇比较软，涩味几乎没了。所以可以起床前泡，吃完早餐洗洗干净换次水，晚上回来就可以用了。
茶树菇蒸排骨（适合上班族的美味）做法已被60人烹饪过！
小编整理969位网友投稿材料与上班族的营养快餐——香菇酱炒米线相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：低脂高纤富含c的营养早餐
第二种：小朋友的营养早餐
第三种：跟妈学的营养胡萝卜丝
第四种：五谷杂粮饭 懒人的营养餐
第五种：剩米饭做的营养锅巴
第六种：既营养又好看的主食————米饭
第七种：香菇酱炒豆腐黑木耳
第八种：香菇酱炒面
第九种：香菇酱炒鸡软骨 q弹又入味
第十种：香菇酱煎肉 营养美味一个不能少
小编结合89位厨师推荐再从745网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
香菇酱炒面、莲米鸡丁、西兰花炒虾仁、蒜蓉炒空心菜、香菇酱炒鸡软骨 q弹又入味
青椒炒鸡、白鱼仔炒鸡蛋、海南水果炒冰、小炒红薯叶梗
宫保鸡丁、土豆片炒牛肉、香甜西红柿炒鸡蛋。
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