烹饪虾仁炒西兰花所用的厨房设备有：单头蒸灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式汤锅、和面机、双眼水池、餐具消毒柜、双层工作台、保温汤桶车、菜品展示柜、去根机、吹风机、高压花洒龙头、斩切刀、开瓶器、厨房秤。
炒菜菜谱虾仁炒西兰花做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过22位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐虾仁炒西兰花、虾仁炒西兰花、虾仁炒西兰花，虾仁炒西葫芦。
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以下是22位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱虾仁炒西兰花做法
材料
虾仁15个左右，西兰花一棵
做法
步骤1：西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。
步骤2：锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。
步骤3：然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。
步骤4：炒个1分钟这样就可以出锅了。
虾仁炒西兰花做法已被36人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱虾仁炒西兰花做法
材料
虾仁半斤，西兰花1个，大蒜5瓣，味霖（或者料酒）1大匙，盐0.25匙
做法
1.将虾仁剔除泥线备用；
2.西兰花掰成小朵，洗干净，备用；
3.火上烧开水，放入西兰花焯1分钟；
4.捞出过冷水，沥干水分备用；
5.坐锅，烧热油，放入大蒜末，爆香；
6.放入虾仁，翻炒至虾仁变色，加入味霖，翻炒均匀；
7.加入西兰花，翻炒均匀；
8.2分钟后加盐，关火即可。
小诀窍
1.如果没有味霖，可以在加味霖那步加一些料酒； 2.西兰花一定要先焯一下，这样才好做； 3.焯西兰花的时候水里面可以放点儿盐和油，以保持西兰花的绿色。
虾仁炒西兰花做法已被39人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱虾仁炒西兰花做法
材料
虾仁15个左右，西兰花一棵
做法
步骤1：西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。
步骤2：锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。
步骤3：然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。
步骤4：炒个1分钟这样就可以出锅了。
虾仁炒西兰花做法已被32人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱杏仁炒西兰花做法
材料
西兰花，大杏仁，盐，鸡精
做法
1.将西兰花焯一下水，焯水的时候，可以添加一点油。
2.将焯好水的西兰花，用冷水冲凉后沥干。
3.锅中放油，烧热后，大火快炒西兰花，加入杏仁，最后放盐和鸡精。
杏仁炒西兰花做法已被46人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱虾仁炒西葫芦做法
材料
西葫芦200克，鲜虾仁50克，植物油5克，精盐l克，味精0.5克，葱、姜各2克。
做法
西葫芦冼净去子切片，虾仁处理后备用。炒锅放油适量，加葱、姜炝锅，投入西葫芦、虾仁煸炒后，放精盐、味精即可。
虾仁炒西葫芦做法已被49人烹饪过！
小编整理174位网友投稿材料与虾仁炒西兰花相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：小蘑菇甜椒炒西兰花
第二种：猪油渣炒西兰花
第三种：西红柿炒西兰花
第四种：炝炒西兰花
第五种：素炒西兰花
第六种：漂亮的清炒西兰花
第七种：香辣鸡肉炒西兰花
第八种：午餐肉炒西兰花
第九种：大蒜清炒西兰花
第十种：清炒西兰花
小编结合22位厨师推荐再从381网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
排骨炒蘑菇、花菜炒肉、猪肚炒蒜苗、虾仁炒豆腐、五花肉炒梅干菜
牛筋炒土豆、鸡丁炒花生米、虾皮炒冬瓜、青椒洋葱炒牛肚
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