烹饪三文魚炒飯所用的厨房设备有：单头炒灶、单门蒸饭车、电磁炉、微波炉、饺子机、三眼水池、油水分离器、双层工作台、保温餐车、菜品展示柜、切片机、排气扇、高压花洒龙头、斩切刀、剪刀、护手器。
炒菜菜谱三文魚炒飯做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过84位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三文魚炒飯、三文魚炒飯、香煎三文魚腩，南瓜三文魚味噌湯。
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以下是84位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱三文魚炒飯做法
材料
煙薰三文魚半包（100g），隔夜米飯1.5碗，洋蔥3分之1顆，蒜2瓣，蔥1支，黑胡椒粉適量，黑胡椒碎一點點，香油1.5匙，橄欖油一點點，鹽一點點，料酒2匙
做法
1、煙薰三文魚半包剪成小塊。
2、蒜2瓣做成蒜蓉。
3、蔥1支分蔥白和蔥綠切蔥花。
4、洋蔥3分之1顆切丁。
5、不粘鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，加入步驟（2）、步驟（3）的蔥白和步驟（4）爆香。
6、加入步驟（1）和料酒2匙翻炒。
7、加入隔夜米飯1.5碗翻炒均勻，再加入鹽一點點、黑胡椒粉適量、黑胡椒碎一點點翻炒均勻。
8、加入香油1.5匙和步驟（3）的蔥綠翻炒均勻裝盤。
三文魚炒飯做法已被20人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱三文魚炒飯做法
材料
煙薰三文魚半包（100g），隔夜米飯1.5碗，洋蔥3分之1顆，蒜2瓣，蔥1支，黑胡椒粉適量，黑胡椒碎一點點，香油1.5匙，橄欖油一點點，鹽一點點，料酒2匙
做法
1、煙薰三文魚半包剪成小塊。
2、蒜2瓣做成蒜蓉。
3、蔥1支分蔥白和蔥綠切蔥花。
4、洋蔥3分之1顆切丁。
5、不粘鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，加入步驟（2）、步驟（3）的蔥白和步驟（4）爆香。
6、加入步驟（1）和料酒2匙翻炒。
7、加入隔夜米飯1.5碗翻炒均勻，再加入鹽一點點、黑胡椒粉適量、黑胡椒碎一點點翻炒均勻。
8、加入香油1.5匙和步驟（3）的蔥綠翻炒均勻裝盤。
三文魚炒飯做法已被11人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱香煎三文魚腩做法
材料
三文魚
做法
用少許薑汁.酒.鹽.胡椒粉醃佢半個鐘
香煎三文魚腩做法已被93人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱香煎三文魚做法
材料
带皮新鲜野生三文鱼排0.9磅（三人份，每人0.3磅）
做法
1. 三文鱼洗净，切三块，用厨房纸四面擦干，并排平放，鱼皮朝下。首先撒上少许盐，不要多，有点盐味就行。
2. 然后，撒上美式辣椒面，希望甜口味，可以试试paprika， 但是我比较喜欢chili powder，它自身比较冲的味道跟三文鱼很配，然后撒上黑胡椒面，我一般有新鲜的黑胡椒面，口感和味道都更好些；最后撒上ground thyme。调料只撒一面，侧面不撒。
3. 12寸平底不粘锅架炉上，中小火，上少许橄榄油。等油锅稍热，放入三文鱼，鱼皮朝下，煎3分钟左右，然后把鱼肉面朝下煎，三分钟左右。在煎鱼肉面时，可在鱼皮面撒少许盐和胡椒调味。然后在把鱼皮面煎2分钟，鱼肉面此后再煎两分钟。两个侧面过油即可，不要煎烤。
小诀窍
**这样煎制的三文鱼，属于7成熟，我觉得味道正好，鱼肉嫩，不裂不糙，也不腥气。
**另外也可以用锅铲稍微挤压，来判断三文鱼的生熟。如果锅铲挤压三文鱼肉，毫无弹性，那是全熟。如果有少许弹性，如锅铲可下压1/3公分，应该是7成熟，如果大是1/2公分，里面鱼肉应该还是生红。
香煎三文魚做法已被84人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱南瓜三文魚味噌湯做法
材料
南瓜，三文魚
做法
1.先將 israeli couscous煮好備用
2.南瓜切塊噴点黄油，少許的塩和胡椒，鋁纸包好進4000f烤箱，約40分鐘
3.將烤好的南瓜塊和israeli couscous一起拌勻
4.小鍋將水煮開，下少許的洋葱，芹菜，dill，薑片略熬，最後加点塩和大約2：1的白葡萄酒.
5.將小鍋里的湯水经过濾網倒入大平底鍋，燒開後関火.
南瓜三文魚味噌湯做法已被75人烹饪过！
小编整理285位网友投稿材料与三文魚炒飯相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：蔥燒三文魚尾
第二种：鹹魚香腸炒飯
第三种：美味炒飯
第四种：肉臊子香菜炒飯
第五种：臘肉彩椒炒飯
第六种：青椒牛肉炒飯
第七种：糙米青蒜蛋炒飯
第八种：蕃茄咖哩炒飯
第九种：番茄玉米炒飯
第十种：雜糧炒飯
小编结合84位厨师推荐再从447网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
菜花番茄炒蛋、四季豆炒肉、辣炒白菜、洋葱木耳尖椒炒土豆、三文鱼炒饭
小炒素鸡、西兰花炒胡萝卜、大虾炒白菜、肉沫炒海带丝
芹菜炒虾仁、菠萝炒鸡丁、鸡蛋炒火腿。
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相关菜谱名称推荐：三文魚炒飯,三文魚炒飯,香煎三文魚腩,南瓜三文魚味噌湯
