烹饪西兰花火腿肠蛋炒饭所用的厨房设备有:单头炒灶、单门蒸饭车、烤鸭炉、可倾式汤锅、馒头机、三眼水池、餐具消毒柜、单通打荷台、暖饭车、冷饮机、锯骨机、油网烟罩、传菜梯、切片刀、筷子、磨刀器。
炒菜菜谱西兰花火腿肠蛋炒饭做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过53位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐西兰花火腿肠蛋炒饭、西兰花火腿肠蛋炒饭、火腿肠蛋炒饭,火腿肠蛋花粥。
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以下是53位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱西兰花火腿肠蛋炒饭做法
材料
西兰花,火腿肠,鸡蛋,白米饭,盐
做法
1.西兰花用小刀切成小朵,然后放入加有盐和油的热水中煮熟
2.鸡蛋打散,加半个鸡蛋壳的清水和少许的盐充份搅拌
3.为了避免恩泽专挑火腿吃,我切成了火腿碎~~~
4.米饭是刚煮的,不是用隔夜的
5.先炒鸡蛋。热油,倒入蛋液用锅铲搅碎
6.加入米饭,火腿粒,还有调味料,翻炒均匀
7.最后加入西兰花,拌匀后即可
西兰花火腿肠蛋炒饭做法已被22人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱西兰花火腿肠蛋炒饭做法
材料
西兰花,火腿肠,鸡蛋,白米饭,盐
做法
1.西兰花用小刀切成小朵,然后放入加有盐和油的热水中煮熟
2.鸡蛋打散,加半个鸡蛋壳的清水和少许的盐充份搅拌
3.为了避免恩泽专挑火腿吃,我切成了火腿碎~~~
4.米饭是刚煮的,不是用隔夜的
5.先炒鸡蛋。热油,倒入蛋液用锅铲搅碎
6.加入米饭,火腿粒,还有调味料,翻炒均匀
7.最后加入西兰花,拌匀后即可
西兰花火腿肠蛋炒饭做法已被92人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱火腿肠蛋炒饭做法
材料
鸡蛋1个,饭,青菜,火腿肠,盐,魔厨高汤,油
做法
1.取两一个鸡蛋,打散。
2.锅中倒油,烧热后,放入蛋液,蛋液快凝固时,加入饭,大火翻炒片刻。
3.放入青菜和火腿肠,撒入盐翻炒片刻,再加入魔厨高汤,即可盛出。
火腿肠蛋炒饭做法已被72人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱西兰花火腿迷你派做法
材料
西兰花1颗
做法
1、烤箱230℃预热,西兰花掰成小颗,洋葱切末,火腿切成小块。
2、煎锅中放适量橄榄油(可以加一些黄油,味道更好),加入洋葱碎翻炒。
3、洋葱炒出香味后放入西兰花继续翻炒,加入黑胡椒粉和盐。
4、加入火腿片,再翻炒几下出锅备用。
5、将鸡蛋打入一个大碗中打散,加入牛奶、面粉、泡打粉和50克奶酪碎,搅拌均匀。
6、将刚才炒好的西兰花和火腿倒入面糊中,搅拌均匀。
7、将面糊倒入玛芬杯中,在面糊顶上撒一些奶酪碎。
8、放入烤箱,230℃上下火烤18-22分钟,待表面金黄即可食用。
小诀窍
1、可以一次多做一些,包上保鲜袋放到冰箱里,想吃的时候拿出来再烤几分钟,或者用微波炉转一下就可以吃啦。
2、盐和胡椒粉的量可以根据自己的喜好加,炒完尝一尝,不够味就再加点儿,喜欢吃辣的朋友也可以加一些辣椒粉。
西兰花火腿迷你派做法已被31人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱火腿肠蛋花粥做法
材料
生大米半小碗,鸡蛋一个,火腿肠一个,葱花适量,耗油一小勺,盐2克,高汤精适量
做法
1.首先将米淘洗干净,泡一会,然后放入电饭煲中,放入2碗水,将水和米煮开。
2.待米8分熟的时候,调入蚝油,盐,高汤精。
3.随后打一个鸡蛋到锅里,搅拌一下,成为蛋花。
4.接着火腿肠切丁,放入粥中。
火腿肠蛋花粥做法已被90人烹饪过!
小编整理484位网友投稿材料与西兰花火腿肠蛋炒饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:鸡肉肠蛋炒饭
第二种:香肠蛋炒饭
第三种:茄丁香肠蛋炒饭
第四种:茄丁香肠蛋炒饭
第五种:腊肠蛋炒饭
第六种:兰花火锅
第七种:松花火腿土豆沙拉
第八种:蛋花火腿蔬菜粥
第九种:葱花火腿蛋饼
第十种:西兰花炒火腿
小编结合53位厨师推荐再从803网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
丁丁炒面、清鲜蚕豆炒时蔬、蒜苔肉丝、金银蛋炒饭、尖椒炒蛋
胡萝卜米炒饭、土豆炒番茄、酱油炒饭、香菇炒鸡蛋
牛肉豆角蛋炒饭、土豆酥角、黄瓜炒鸡蛋。
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