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名厨烹饪:肉末炒黄豆芽烹饪方法 图片及所用厨具(吉安油烟净化器采购)
2024-03-14 10:49    9148    中华厨具网

烹饪末炒黄豆芽所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式汤锅包子机、双眼水池洗碗机、双层工作台、保温汤桶车、冷库洗菜机、油网烟罩净水器(净水处理设备)、砍骨刀、勺子、调料瓶。

炒菜菜谱肉末炒黄豆芽做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过19位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐肉末炒黄豆芽、肉末炒黄豆芽、肉末炒豆芽,炝炒黄豆芽。

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以下是19位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:炒菜菜谱肉末炒黄豆芽做法

材料

猪肉末30克,香菜10克,葱末适量,黄豆芽300克,姜适量,花生油10克,料酒1茶匙,花雕酒1汤匙,盐1/3茶匙,鸡粉1/2茶匙

做法

1.黄豆芽清洗干净,香菜切成寸段,葱姜切末备用。

2.黄豆芽焯水至豆瓣熟透,中放底油煸炒葱姜和肉末,烹入花雕酒待肉变白后放入黄豆芽翻炒。

3.把黄豆芽调味、翻炒均匀后撒香菜段即可出

小诀窍

小贴士: 黄豆芽有很强的豆腥味,焯水时应该把豆瓣焯熟,并且还能保证豆芽成熟一致。 营养评价: 黄豆芽富含蛋白质、钙质、维生素c和膳食纤维。它的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右,黄豆发芽后更多的营养元素被释放出来,其中的钙更有利于人体吸收。多吃黄豆芽可以有效地补充钙质、防止维生素b族缺乏,还能防止血管出血和发生便秘。对糖尿病患者补钙更是大有好处。

肉末炒黄豆芽做法已被89人烹饪过!

第二种:炒菜菜谱肉末炒黄豆芽做法

材料

瘦猪肉末30克,香菜10克,葱末适量,黄豆芽300克,姜适量,花生油10克,料酒1茶匙,花雕酒1汤匙,盐1/3茶匙,鸡粉1/2茶匙

做法

1.黄豆芽清洗干净,香菜切成寸段,葱姜切末备用。

2.黄豆芽焯水至豆瓣熟透,锅中放底油煸炒葱姜和肉末,烹入花雕酒待肉变白后放入黄豆芽翻炒。

3.把黄豆芽调味、翻炒均匀后撒香菜段即可出锅。

小诀窍

小贴士: 黄豆芽有很强的豆腥味,焯水时应该把豆瓣焯熟,并且还能保证豆芽成熟一致。 营养评价: 黄豆芽富含蛋白质、钙质、维生素c和膳食纤维。它的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右,黄豆发芽后更多的营养元素被释放出来,其中的钙更有利于人体吸收。多吃黄豆芽可以有效地补充钙质、防止维生素b族缺乏,还能防止血管出血和发生便秘。对糖尿病患者补钙更是大有好处。

肉末炒黄豆芽做法已被69人烹饪过!

第三种:炒菜菜谱肉末炒豆芽做法

材料

瘦肉馅,黄豆芽,1棵油菜,1根尖椒,盐

做法

1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅,否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可。

2、黄豆芽洗好沥水;尖椒洗好切成斜圆圈;油菜洗好分开菜帮沥水。

3、锅内油七分热的时候,肉馅入锅,稍微变色后(肉末口感不会太老)加入尖椒,爆香。

4、随即先后加入油菜、黄豆芽,翻炒。如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒。

5、等菜开始软塌加入盐,翻炒5分钟出锅。

肉末炒豆芽做法已被28人烹饪过!

第四种:炒菜菜谱肉片炒黄豆芽做法

材料

植物油,姜,葱,猪肉,黄豆芽,酱油,盐,花椒粉,蘑菇精

做法

1.黄豆芽洗净,猪肉切薄片,葱姜切丝备用。

2.热锅后加植物油,10秒钟后加肉片炒至变色,依次放入葱姜丝,花椒粉,酱油,炒出香味再加黄豆芽。

3.炒呀炒呀,中途可沿菜边淋点水,多炒会让黄豆瓣熟透,出锅前加盐和蘑菇精。

肉片炒黄豆芽做法已被98人烹饪过!

第五种:炒菜菜谱炝炒黄豆芽做法

材料

黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油

做法

1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。

2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。

炝炒黄豆芽做法已被67人烹饪过!

小编整理681位网友投稿材料与肉末炒黄豆芽相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:炒黄豆芽雪菜

第二种:肉炒黄豆芽

第三种:素炒黄豆芽

第四种:马齿苋炒黄豆芽

第五种:蠔油炒黄豆芽

第六种:清炒黄豆芽

第七种:炒黄豆芽

第八种:肉丝榨菜炒黄豆芽

第九种:爆炒黄豆芽

第十种:豆腐干炒黄豆芽

小编结合19位厨师推荐再从430网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

熏干炒圆白菜、酱爆卢笋黑白配、豆豉青椒炒鸡片、五彩炒饭、蒜茸甜麦菜

炒杂锦、清炒河虾、炒大虾、榄菜虾仁炒饭

豆豉鲮鱼炒苦瓜、雪菜炒毛豆、黄花菜炒肉丝。

烹饪炒菜需要厨具设备推荐:

大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉煲仔炉海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉蒸包炉煮面炉烤箱电饼铛 、 水池 、 消毒柜 、 洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机饮料展示柜 、菜品 展示柜冷饮机切菜机 、 洗菜机 、 切片机绞肉机锯骨机豆浆机豆腐机咖啡机 、排烟 风机油烟净化器排烟管道 、油网 烟罩 热水器开水器净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅 、 汤锅 、 砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜净水机排风扇饮水机 、等厨房设备

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相关菜谱名称推荐:肉末炒黄豆芽,肉末炒黄豆芽,肉末炒豆芽,炝炒黄豆芽

相关厨具产品推荐: 大锅灶、工作台、锯骨机、平底锅、微波炉 、叉子等,。

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