烹饪白萝卜炖鹿心所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、油炸炉、面粉车、各类异形定制水池、油水分离器、单通打荷台、保温餐车、双门冰箱、豆腐机、厨房凉霸、热水器、砍骨刀、剪刀、切菜器
家常菜菜谱白萝卜炖鹿心做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过47位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐白萝卜炖鹿心、白萝卜炖鹿心、山药炖鹿心,白萝卜炖猪排骨。
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以下是47位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱白萝卜炖鹿心做法
材料
用料原材料:山药100克,鹿心350克,油菜胆50克,姜10克,清汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖2克,胡椒粉1克。
做法
1、山药切厚片汆水,鹿心切片汆水,油菜胆洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清汤、山药、鹿心、姜片,大火烧开转小火炖30分钟后下入菜胆再炖5分钟调味即成。
功效
鹿心能补心疏郁,对劳心膈痛、心悸有一定的食疗作用。
山药含有丰富的淀粉、维生素c、胡萝卜素、黏液质、皂苷、胆碱、多酚氧化酶等,它可防止肝脏、肾脏中的结缔组织萎缩。
爱心提示
一般人群皆可食用。
白萝卜炖鹿心做法已被51人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱白萝卜炖鹿心做法
材料
用料原材料:山药100克,鹿心350克,油菜胆50克,姜10克,清汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖2克,胡椒粉1克。
做法
1、山药切厚片汆水,鹿心切片汆水,油菜胆洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清汤、山药、鹿心、姜片,大火烧开转小火炖30分钟后下入菜胆再炖5分钟调味即成。
功效
鹿心能补心疏郁,对劳心膈痛、心悸有一定的食疗作用。
山药含有丰富的淀粉、维生素c、胡萝卜素、黏液质、皂苷、胆碱、多酚氧化酶等,它可防止肝脏、肾脏中的结缔组织萎缩。
爱心提示
一般人群皆可食用。
白萝卜炖鹿心做法已被54人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱山药炖鹿心做法
材料
用料原材料:山药100克,鹿心350克,油菜胆50克,姜10克,清汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖2克,胡椒粉1克。
做法
1、山药切厚片汆水,鹿心切片汆水,油菜胆洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清汤、山药、鹿心、姜片,大火烧开转小火炖30分钟后下入菜胆再炖5分钟调味即成。
功效
鹿心能补心疏郁,对劳心膈痛、心悸有一定的食疗作用。
山药含有丰富的淀粉、维生素c、胡萝卜素、黏液质、皂苷、胆碱、多酚氧化酶等,它可防止肝脏、肾脏中的结缔组织萎缩。
爱心提示
一般人群皆可食用。
山药炖鹿心做法已被23人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱白萝卜炖牛腩做法
材料
葱段,姜片,酱油大料,蒜瓣,盐,糖,料酒,干辣椒1根
做法
1.牛肉.白萝卜切块。
2.将牛肉切在开水中汆汤煮一分钟左右,捞出备用。
3.锅中热油约5成熟时放入牛肉翻炒,加入酱油.糖翻炒均匀。
4.加入水没过牛肉,加入盐 蒜大料葱段姜片,水开后转小火炖30分钟,至牛肉将熟。
5.加入白萝卜块料酒,大火烧开,转小火再炖20分钟左右至萝卜软烂即可。
白萝卜炖牛腩做法已被26人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱白萝卜炖猪排骨做法
材料
主料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,
做法
1.排骨剁成3厘米大小的块;白萝卜切成片。
2.将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,葱炖熟,撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。
小诀窍
健康提示:
1.消食健胃,理气化痰。
2.用于脾失健运挟食、挟痰厌食症。
3.白萝卜味甘,性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨。
4.与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。
白萝卜炖猪排骨做法已被18人烹饪过!
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小编结合47位厨师推荐再从545网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
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