烹饪莲藕百合炖凤爪所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、醒发箱、双眼水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、暖碟柜、菜品展示柜、去根机、风机控制箱 、开水器、多用刀、开瓶器、铲勺
家常菜菜谱莲藕百合炖凤爪做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过41位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲藕百合炖凤爪、莲藕百合炖凤爪、香菇炖凤爪,花生炖凤爪。
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以下是41位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱莲藕百合炖凤爪做法
材料
主料:莲藕286克,凤爪300克
做法
1、准备好莲藕、凤爪、花生、百合、枸杞子。
2、花生百合提前泡发,花生去掉红衣备用。
3、莲藕洗净、切块,凤爪洗净、剪掉趾甲。
4、所有食材倒入炖盅,加入适量冷水。
5、调好时间炖制至熟。
6、加入盐,调好味即可食用。
莲藕百合炖凤爪做法已被21人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱莲藕百合炖凤爪做法
材料
主料:莲藕286克,凤爪300克
做法
1、准备好莲藕、凤爪、花生、百合、枸杞子。
2、花生百合提前泡发,花生去掉红衣备用。
3、莲藕洗净、切块,凤爪洗净、剪掉趾甲。
4、所有食材倒入炖盅,加入适量冷水。
5、调好时间炖制至熟。
6、加入盐,调好味即可食用。
莲藕百合炖凤爪做法已被81人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱香菇炖凤爪做法
材料
主料:凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片,米酒1大匙,盐2小匙
做法
1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
2、香菇泡软切丁。
3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
tips:
鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
香菇炖凤爪做法已被50人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱白云豆花菇炖凤爪做法
材料
凤爪(约500克)、白云豆150克、鲜花香菇250克
做法
1、白云豆提前两小时泡好,最好用温水泡。花菇去根洗净,因为根咬不动。
2、将凤爪洗净去掉指甲,在沸水中氽一下水,冷水洗净待用。
3、生姜拍烂与凤爪一起放进瓦煲内加入适量清水,大火煲沸后,改为中小火煲约2小时。
4、加入适量食用盐,撒上葱花便可食用。
注意:有葱一定不能放红枣
葱+红枣
中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。
小提示:芸豆营养
蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,b族维生素也高于鸡肉。芸豆颗粒饱满肥大,色泽鲜明,营养丰富,可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料,其药用价值也很高。
花菇一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血、小儿佝偻病、头晕、感冒、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙床坏血患者食用。
凤爪富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
白云豆花菇炖凤爪做法已被20人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱花生炖凤爪做法
材料
鸡爪10个,花生米100g,葱适量,蒜瓣2个,黄豆酱20g,酱油20ml,老抽10ml,白糖3g,料酒20ml,盐,鸡精,水淀粉,姜
做法
1、鸡爪用清水浸泡洗净。
2、花生米也用清水浸泡备用。
3、鸡爪冷水入锅焯烫2分钟,然后剁去脚趾,在一切两半。
4、锅中重新放水放入花生米煮上10分钟,沥干水分,放入砂锅中备用。
5、炒锅倒油爆香葱姜和蒜,加入黄豆酱炒香。
6、然后倒入凤爪炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水。
7、大火烧至片刻,撇去浮沫关火。
花生炖凤爪做法已被89人烹饪过!
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毛氏红烧肉、黄酒焖鸭、土豆烧肉、骨肉相连
糖醋排骨(挂糊版)、美好香辣酱,金牌大厨十大创意菜品之大碗肝片、香辣肉丝。
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