烹饪健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉所用的厨房设备有：五星炒灶、蒸饭柜、烤鸭炉、可倾式汤锅、饺子机、单眼水池、刀具消毒柜、双通打荷台、保温售饭台、单门冰箱、咖啡机、排气扇、开水器、水果刀、叉子、护手器
家常菜菜谱健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉做法、所需材料 图片及厨具设备推荐，通过30位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉、健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉、淮杞蜜枣煲瘦肉，如何帮助考生缓解压力 —— 生津润燥的杏仁苹果煲瘦肉。
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以下是30位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉做法
材料
主料：瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g
做法
1．瘦肉洗净、切成短粗条状；
2．锅中烧水，水开后放入瘦肉，焯烫至瘦肉变色；
3．捞出瘦肉，用清水冲去浮沫；
4．姜去皮、切片，葱切段；
5．将瘦肉放入汤煲；
6．加入洗净的淮山片和蜜枣；
7．加入葱段和姜片；
8．加入足量水（800ml左右）；
9．中火滚开后，转小火煲二个半小时左右，放入枸杞，继续煲半小时；
10．出锅前加少许盐调味。
小诀窍
1．煲汤用的瘦肉，不需要切太大块，如果喜欢，可以绞成细碎的肉末，味道更好；
2．焯烫瘦肉的目的是去除血水，变色即可捞出；
3．淮山片盒蜜枣需提前洗净，但无需浸泡；
4．枸杞容易软烂，最后半小时放入即可；
5．老火汤的味道都有微微的甘甜，可根据自己的口味加盐调味。
健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉做法已被10人烹饪过！
第二种：家常菜菜谱健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉做法
材料
主料：瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g
做法
1．瘦肉洗净、切成短粗条状；
2．锅中烧水，水开后放入瘦肉，焯烫至瘦肉变色；
3．捞出瘦肉，用清水冲去浮沫；
4．姜去皮、切片，葱切段；
5．将瘦肉放入汤煲；
6．加入洗净的淮山片和蜜枣；
7．加入葱段和姜片；
8．加入足量水（800ml左右）；
9．中火滚开后，转小火煲二个半小时左右，放入枸杞，继续煲半小时；
10．出锅前加少许盐调味。
小诀窍
1．煲汤用的瘦肉，不需要切太大块，如果喜欢，可以绞成细碎的肉末，味道更好；
2．焯烫瘦肉的目的是去除血水，变色即可捞出；
3．淮山片盒蜜枣需提前洗净，但无需浸泡；
4．枸杞容易软烂，最后半小时放入即可；
5．老火汤的味道都有微微的甘甜，可根据自己的口味加盐调味。
健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉做法已被24人烹饪过！
第三种：家常菜菜谱淮杞蜜枣煲瘦肉做法
材料
瘦肉100g，淮山片15g，枸杞10g，蜜枣2颗，小葱1根，姜1小块
做法
1.．瘦肉洗净、切成短粗条状
2.．锅中烧水，水开后放入瘦肉，焯烫至瘦肉变色
3.．捞出瘦肉，用清水冲去浮沫
4.．姜去皮、切片，葱切段
5.．将瘦肉放入汤煲
6.．加入洗净的淮山片和蜜枣
7.．加入葱段和姜片
8.．加入足量水（800ml左右）
9.．中火滚开后，转小火煲二个半小时左右，放入枸杞，继续煲半小时
10.．出锅前加少许盐调味
淮杞蜜枣煲瘦肉做法已被16人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱淮杞蜜枣煲瘦肉做法
材料
瘦肉，淮山片，枸杞，蜜枣，香葱，姜片
做法
1.瘦肉洗净、切成短粗条状
2.放入开水中焯烫至瘦肉变色
3.捞出用清水冲去浮沫
4.姜去皮、切片，葱切段
5.将所有材料放入煲中，加足量的水
6.煲二个半小时左右，放入枸杞，继续煲半小时
7.出锅前加少许盐调味
淮杞蜜枣煲瘦肉做法已被98人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱如何帮助考生缓解压力 —— 生津润燥的杏仁苹果煲瘦肉做法
材料
苹果1个、猪瘦肉100g、杏仁30g、枸杞10g、姜2片、小葱1根、盐少许
做法
1．瘦肉洗净，切成条；
2．苹果洗净，不用去皮，切成大块，去核；
3．杏仁、枸杞洗净待用；
4．姜切丝，葱切小段；
5．锅中烧水，水开后放入瘦肉焯烫；
6．焯烫好的瘦肉捞出，洗去浮沫；
7．将瘦肉放入汤煲；
8．加入除盐以外的其他食材；
9．加水1l，大火煮开，转小火煲1小时左右，关火后加少许盐调味。
小诀窍
1．我用的是南杏仁，此款汤还可以南、北杏双炖；
如何帮助考生缓解压力 —— 生津润燥的杏仁苹果煲瘦肉做法已被28人烹饪过！
小编整理633位网友投稿材料与健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：润燥健脾汤
第二种：塘葛菜蜜枣煲排骨头
第三种：田基黄蜜枣煲猪肝
第四种：鱼腥草蜜枣煲猪肺汤
第五种：霸王花蜜枣煲猪肺
第六种：抗秋燥的大蕉汤
第七种：枸杞蜜冰豆浆
第八种：枸杞蜜膏
第九种：鸡骨草红枣煲猪瘦肉
第十种：芹菜罗汉果煲瘦肉
小编结合30位厨师推荐再从712网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
只留健康不要“亚” —— 嫩滑蛋花牛肉羹、梅菜扣肉、麻辣豆腐、酱牛肉、红烧猪蹄
泰国红咖哩牛肉、肉片木耳大头菜、奶香普罗旺斯鸡肉丸、摇旗呐喊的蜜汁双味牛肉烤串
双菇肉丝、龙眼肉、小嘴鱼炖豆腐。
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