烹饪健身降脂茶-普洱中国所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸饭柜、煲仔炉、万能蒸烤箱、包子机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、木案工作台、保温餐车、菜品展示柜、切片机、油网烟罩、冲地水龙头、斩切刀、勺子、护手器。
美食美味的健身降脂茶-普洱中国做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过87位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐健身降脂茶-普洱中国、健身降脂茶-普洱中国、健身降脂茶，降脂健身饮。
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以下是87位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的健身降脂茶-普洱中国做法
材料
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
做法
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
健身降脂茶-普洱中国做法已被67人烹饪过！
第二种：美食美味的健身降脂茶-普洱中国做法
材料
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
做法
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
健身降脂茶-普洱中国做法已被37人烹饪过！
第三种：美食美味的健身降脂茶做法
材料
何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10g。
做法
将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。1/d，代茶饮用。
健身降脂茶做法已被30人烹饪过！
第四种：美食美味的精选滇红：自调浓香下午奶茶-普洱中国做法
材料
准备工具：飘逸杯一个(小巧、便携，推荐在办公室或外出时使用)，咖啡勺，咖啡杯，烧水壶两只(可视情况而定，有微波炉可用微波炉代替水壶加热牛奶)
做法
奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家同样会认为奶茶也是健康食品，其实不然。大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品。奶精并非奶粉或牛奶产品，奶茶粉中的“奶”和真正的奶比起来，它缺少钙、b族维生素和维生素a、d，而且蛋白质含量很低，牛奶中的有用养分，它基本都没有；新鲜的茶有茶多酚、茶碱、茶黄素、茶红素，这些都是对人体有益的物质，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。奶茶粉多用植脂末、香精、色素和糖兑制。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂和酪蛋白酸钠，并不是奶粉。而我们所饮用的奶茶则是用更差的原料制成的。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸，使人容易发胖。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，喝了容易对健康无益利不说，还容易造成对身体的伤害。
在这里要为大家介绍的是用生态滇红作为原料的自调奶茶制作，与用奶茶粉调制区分一下。
步骤：
1.加热水与牛奶：将牛奶倒入壶中加热，但不要太热，如果牛奶起皮的话请用咖啡勺轻轻搅拌；将纯净水加热，红茶比较嫩，推荐用80°-90°左右来冲泡。两者可同时开工，节省时间。
2.按照泡茶的方法，洗茶(写作洗读作醒)：先将茶投放到飘逸杯上层，冲入开水，然后出汤快速倒掉，此步以清洗茶叶中的杂质，并唤醒茶叶特质。
3.将泡好的茶(茶汤浓度按个人喜好调节)与牛奶按4:1的比例冲入杯中(比例不可多也不可少，否则影响滋味)，取一勺炼乳(可按个人口味喜欢调节)，浸入杯中微搅(以助还原牛奶原有香味与加入甜味)，这样一杯可口健康的奶茶就完成了！每次出汤后请勿将飘逸杯杯盖揭开，否则会把茶叶焖熟，滋味大打折扣。
注意事项：一般的茶可以泡5-10道，好一点的茶可以冲泡10-20道不等。喝下午茶的的最好是在下午3点到4点这段时间，不但可以给身体充电、缓解疲劳，还不用担心发胖哦，这是一种很休闲、健康的生活态度。独乐乐不如众乐乐，邀约亲友在闲暇的时候一起喝奶茶、吃茶点，不亦美哉？
精选滇红：自调浓香下午奶茶-普洱中国做法已被77人烹饪过！
第五种：美食美味的降脂健身饮做法
材料
山楂47克，泽泻、莱菔子、麦芽、六神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。
做法
将上13味共研成细末，拌匀分为7份。
每日取1份，用沸水冲泡，代茶饮。
降脂健身饮做法已被79人烹饪过！
小编整理656位网友投稿材料与健身降脂茶-普洱中国相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：益肾降脂茶
第二种：消脂健身茶
第三种：健身消导茶
第四种：减肥健身茶
第五种：蜜醋健身饮
第六种：消脂健身饮
第七种：虎骨健身养心酒
第八种：健身耐老丹
第九种：虎骨健身养心酒@原名“虎骨酒”
第十种：健身西瓜盅
小编结合87位厨师推荐再从561网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
糖醋猪小排、紫薯山药四叶草、绿豆冰糖水、香菇荷叶蛋娃娃菜、山楂菊花轻身法
蚂蚁上树、香锅手撕兔、彩椒糖醋花生、糖醋荷包蛋
糖醋肋排、虎皮尖椒、天下第一魔幻厨房。
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