烹饪减肥 水煮大白菜所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、蒸包炉、双眼水池、油水分离器、单层工作台、保温汤桶车、六门冰箱、洗菜机、油网烟罩、热水器、切片刀、筷子、倒油瓶。
美食美味的减肥 水煮大白菜做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过46位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐减肥 水煮大白菜、减肥 水煮大白菜、酿豆腐煮大白菜汤，水煮大海虾。
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以下是46位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的减肥 水煮大白菜做法
材料
嫩白菜叶 盐
做法
1 水烧开（或用高汤）
2 放入洗净后的菜叶 形状可根据个人需求 可切可不切
3 放少许盐 起锅
（因为是减肥餐 姜 油 可以不用 ）
减肥 水煮大白菜做法已被26人烹饪过！
第二种：美食美味的减肥 水煮大白菜做法
材料
嫩白菜叶 盐
做法
1 水烧开（或用高汤）
2 放入洗净后的菜叶 形状可根据个人需求 可切可不切
3 放少许盐 起锅
（因为是减肥餐 姜 油 可以不用 ）
减肥 水煮大白菜做法已被74人烹饪过！
第三种：美食美味的酿豆腐煮大白菜汤做法
材料
酿豆腐是客家的经典名菜，豆腐与肉的鲜味完美地结合一起，二者兼得，清香不油腻，让人无法抗拒。近日天气微冷，一般炒菜做好后容易放凉，不如来个酿豆腐煮大白菜汤，有汤有菜，热气腾腾，美味又暖身。白豆腐：3大块豆腐卜：12个半肥瘦（猪肉）：350克咸鱼：30克葱：2条大白菜：300克姜：2片水：5碗调味料：盐：1汤匙 生抽：1汤匙 白胡椒粉：1/3汤匙 油：适量
做法
1. 猪肉去皮，和咸鱼洗净，分别剁碎（无须太烂）；
2. 葱洗净，剁成末；大白菜洗净，切成大小适口的片状；
3. 把猪肉、咸鱼和葱末放入大碗里，加入1/2汤匙盐、1汤匙生抽、1/3汤匙白胡椒粉搅拌至起胶待用；
4. 白豆腐洗净，一开四，每次取一小块，用筷子深划一小口（小心别捅破了），用手或筷子挑起适量的肉馅，轻轻酿入；豆腐卜用手撕开一个小口，同样酿入适量肉馅；
5. 热锅，倒适量油，油微热时放入酿好的豆腐，肉那面朝下，煎至微黄色盛起。为了好操作，一次煎6－9个为宜；
6. 取一宽口锅，倒适量油，把姜片稍煎一下，加水，水开后放入大白菜和煎好的豆腐，待熟即可下盐调味食用。
酿豆腐煮大白菜汤做法已被32人烹饪过！
第四种：美食美味的豆酱水煮大目红鱼做法
材料
鱼，姜丝，豆酱，油，水，芹菜
做法
1.把洗好的鱼放锅内，撒上姜丝再倒上豆酱再放点鸡精加点油再加点水盖上锅盖煮差不１５到２０分钟。
2.至鱼熟关火撒上芹菜再把盖子盖一会，放芹菜后盖一会盖这样鱼吃起来才有芹菜的味 。
豆酱水煮大目红鱼做法已被23人烹饪过！
第五种：美食美味的水煮大海虾做法
材料
大海虾，葱姜，八角，花椒，盐，酱油，白糖，料酒
做法
减掉虾须，摘掉虾线，煮开水，放葱姜，八角，花椒，盐，料酒在水里，再开锅之后，
水煮大海虾做法已被83人烹饪过！
小编整理327位网友投稿材料与减肥 水煮大白菜相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：黄花鱼煮大蒜头
第二种：花生红枣煮大蒜
第三种：野鸭煮大蒜
第四种：甲鱼煮大蒜
第五种：砂仁煮大虾
第六种：虾米炒大白菜
第七种：醋溜大白菜
第八种：大白菜炒腊肉
第九种：大白菜炒豆腐卜
第十种：鱼香大白菜
小编结合46位厨师推荐再从635网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
香蕉牛奶、巧切芒果、吊锅泡椒牛蛙、黑米蒸莲藕、三亚老海南——小正“抱罗粉”
红烩牛腩、简单好吃的辣子鸡、香菇小油菜、哈密瓜菠萝汁
草莓酱的做法、皮蛋焙尖椒、三亚老海南——啊椰伯“椰奶清补凉“。
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