烹饪蛋丝豌豆苗所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、烤猪炉、可倾式炒锅、面条机、双眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、保温汤桶车、工作台冰箱、洗菜机、排烟风机、高压花洒龙头、水果刀、叉子、夹盘器。
美食美味的蛋丝豌豆苗做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过84位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蛋丝豌豆苗、蛋丝豌豆苗、鸡丝豌豆苗,凉调豌豆苗。
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以下是84位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的蛋丝豌豆苗做法
材料
鸡蛋2枚,豌豆苗(或茼蒿,西兰花)300g,盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),鸡汤100ml,蒜茸1茶匙(5g),水淀粉1汤匙(15ml),白芝麻1茶匙(5g)
做法
1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别磕在不同的碗中,再分别搅打均匀。
2、中火烧热锅中的油,待烧至四成热时将蛋清倒入锅中,并让蛋液在受热凝固前流平呈圆形,用小火慢慢将蛋清摊成白色蛋皮,待完全凝固后从锅中取出放凉待用。
3、再将蛋黄倒入锅中,用余油摊成圆形的黄蛋皮,随后取出放凉。
4、锅中留底油,烧热后放入蒜茸爆香,再放入豌豆苗翻炒片刻,接着调入鸡汤和盐烧炒片刻约3分钟,随后调入水淀粉将汤汁收稠。
5、分别将白蛋皮和黄蛋皮切成细丝,放在豌豆苗上。
6、最后将白芝麻放入锅中干焙上色,再撒在蛋丝上即可。
小诀窍
1、摊蛋皮时,火力不要太大,使锅中的蛋液能够慢慢地均匀受热,避免蛋皮快速变得焦煳,并使自己有充足的时间能将蛋液流平成圆形,这会让你从容许多。
2、蛋丝豌豆苗适于6岁以上的孩子食用。适于这种做法的蔬菜有很多,例如:茼蒿、西兰花、菠菜或鸡毛菜都是不错的选择。
蛋丝豌豆苗做法已被54人烹饪过!
第二种:美食美味的蛋丝豌豆苗做法
材料
鸡蛋2枚,豌豆苗(或茼蒿,西兰花)300g,盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),鸡汤100ml,蒜茸1茶匙(5g),水淀粉1汤匙(15ml),白芝麻1茶匙(5g)
做法
1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别磕在不同的碗中,再分别搅打均匀。
2、中火烧热锅中的油,待烧至四成热时将蛋清倒入锅中,并让蛋液在受热凝固前流平呈圆形,用小火慢慢将蛋清摊成白色蛋皮,待完全凝固后从锅中取出放凉待用。
3、再将蛋黄倒入锅中,用余油摊成圆形的黄蛋皮,随后取出放凉。
4、锅中留底油,烧热后放入蒜茸爆香,再放入豌豆苗翻炒片刻,接着调入鸡汤和盐烧炒片刻约3分钟,随后调入水淀粉将汤汁收稠。
5、分别将白蛋皮和黄蛋皮切成细丝,放在豌豆苗上。
6、最后将白芝麻放入锅中干焙上色,再撒在蛋丝上即可。
小诀窍
1、摊蛋皮时,火力不要太大,使锅中的蛋液能够慢慢地均匀受热,避免蛋皮快速变得焦煳,并使自己有充足的时间能将蛋液流平成圆形,这会让你从容许多。
2、蛋丝豌豆苗适于6岁以上的孩子食用。适于这种做法的蔬菜有很多,例如:茼蒿、西兰花、菠菜或鸡毛菜都是不错的选择。
蛋丝豌豆苗做法已被34人烹饪过!
第三种:美食美味的鸡丝豌豆苗做法
材料
鸡胸 ,豌豆苗 ,红椒 ,大蒜,食用油 ,盐 ,料酒 ,生粉 ,鸡精
做法
1.红椒去蒂去籽,洗净切丝.大蒜剥皮切末.豌豆苗洗净沥水。
2.鸡胸洗净切丝,加适量盐,料酒,生粉抓匀腌制五分钟。
3.鸡丝下热油锅大火快手翻炒至白色,盛出待用。
4.加少许油爆香蒜末,再倒入红椒丝翻炒均匀。
5.倒入豌豆苗翻炒至豆苗变软。
6.最后倒入鸡丝快速炒匀,加盐,鸡精调味即可出锅了。
小诀窍
温馨小提示:豌豆苗和鸡丝下锅后不宜再加水拌炒,否则成菜水分会过多,因为豌豆苗加热后会出水。
鸡丝豌豆苗做法已被93人烹饪过!
第四种:美食美味的豌豆苗餐做法
材料
豌豆苗300克,白豆腐150克,面粉200克,鸡蛋2个,盐适量,水适量,味精适量
做法
1.把面粉加适量水和一个鸡蛋调成蛋面糊(另一个鸡蛋打汤时用),豆腐切成小块焯水后备用。
2.小火,平底锅里倒一点食用油抹开,下面粉糊(200克面粉糊刚好摊两张大饼)在锅底内摊平,等周边翘开。
3.翻一面继续小火烘,熟透后用吸油纸引光油。
4.对半切开摊凉。取250克豌豆苗素炒熟后待用。
5.每一半底部夹入炒好的豌豆苗,卷起。
小诀窍
我的双豆蛋花汤是豆腐、豆苗、鸡蛋加水、味精组合成的汤。
豌豆苗餐做法已被63人烹饪过!
第五种:美食美味的凉调豌豆苗做法
材料
豌豆苗,橄榄油,胡椒粉,精盐
做法
1.买来的豌豆苗去根,洗净。
2.将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中,焯两分钟,即刻捞出。
3.焯水后的豌豆苗放入冷开水中,撒一些盐浸泡,半分钟后捞出沥干水分。
4.调入适当橄榄油,胡椒粉和精盐,即可食用。
凉调豌豆苗做法已被32人烹饪过!
小编整理925位网友投稿材料与蛋丝豌豆苗相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豌豆苗解酒汤
第二种:豌豆苗瑶柱鲜虾汤
第三种:豌豆苗汁
第四种:蘑菇豌豆苗
第五种:草菇豌豆苗汤
第六种:豌豆苗蜜汁
第七种:清炒豌豆苗
第八种:上汤豌豆苗
第九种:上汤豌豆苗
第十种:豌豆苗拌香干
小编结合84位厨师推荐再从215网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蚝油生菜、蚝油白菜、蚝汁芥兰、蚝油菜、蚝油蒜蓉生菜
蛋香冰激凌、蛋黄胡萝卜泥、蜂蜜蓝莓瑞士卷、蜂蜜条包
蜂蜜牛奶、蜜汁山药、蛋黄炬山药。
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