烹饪椰浆南瓜羹所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、可倾式炒锅、饺子机、各类异形定制水池、油水分离器、工作台冰箱、保温餐车、工作台冰箱、洗菜机、新风系统、净水器(净水处理设备)、多用刀、剪刀、切菜器。
美食美味的椰浆南瓜羹做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过44位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐椰浆南瓜羹、椰浆南瓜羹、豆浆南瓜汤,滋润养颜的银耳南瓜羹。
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以下是44位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的椰浆南瓜羹做法
材料
南瓜,椰浆,糖
做法
1.南瓜放到碗里,加水,放微波炉高火8分钟(总之热到南瓜软烂),拿出来,再加适量水,放搅拌机打碎
2.把南瓜羹倒进锅里,小火煮开,加椰浆适量,加糖,搅拌均匀
椰浆南瓜羹做法已被14人烹饪过!
第二种:美食美味的椰浆南瓜羹做法
材料
南瓜,椰浆,糖
做法
1.南瓜放到碗里,加水,放微波炉高火8分钟(总之热到南瓜软烂),拿出来,再加适量水,放搅拌机打碎
2.把南瓜羹倒进锅里,小火煮开,加椰浆适量,加糖,搅拌均匀
椰浆南瓜羹做法已被73人烹饪过!
第三种:美食美味的豆浆南瓜汤做法
材料
南瓜 300g,洋葱 1个(约100g),豆浆 200ml,枸杞 6粒,橄榄油 1茶匙(5ml)
做法
洋葱去皮洗净,切成碎末。枸杞用温水泡软。
将南瓜的瓜子去掉,清洗干净,切成4等份,放入蒸锅中以中火蒸20分钟。
炒锅中加入橄榄油,中火烧至五成热,放入洋葱碎翻炒,之后加入200ml凉水,盖上盖子,大火煮滚后转小火继续煮。
蒸好的南瓜去掉瓜皮,放入锅中一起用小火煮10分钟。倒入豆浆,用木铲一边搅拌一边再煮5分钟,直至南瓜成为泥状与豆浆完全混合为止。
将煮好的南瓜汤盛入碗中,点缀泡好的枸杞即可。
小诀窍
南瓜富含胡萝卜素和多种矿物质,人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。可全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力。
豆浆南瓜汤做法已被53人烹饪过!
第四种:美食美味的牛奶南瓜羹做法
材料
南瓜
做法
1.南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟;
2.把蒸好的南瓜去皮;
3.把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛;
4.将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。
小诀窍
1、南瓜的纤维组织比较多,喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛;我在减肥中,所以需要纤维多多哈; 2、南瓜已有甜味,不需要再加糖了。
牛奶南瓜羹做法已被33人烹饪过!
第五种:美食美味的滋润养颜的银耳南瓜羹做法
材料
银耳半个,南瓜,红枣,冰糖,清水
做法
1.银耳半个先用水泡软,然后切成小块;南瓜去皮切成小块;红枣去核。
2.银耳、红枣加水先煮,至银耳成胶状时加进南瓜,等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片刻等糖完全溶化即可。
滋润养颜的银耳南瓜羹做法已被82人烹饪过!
小编整理435位网友投稿材料与椰浆南瓜羹相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:椰奶南瓜羹
第二种:橙味南瓜羹
第三种:浓情南瓜羹
第四种:椰香南瓜羹
第五种:南瓜羹
第六种:椰香南瓜羹
第七种:南瓜羹
第八种:牛奶南瓜羹
第九种:冰糖红枣银耳南瓜羹
第十种:炼奶南瓜羹/炼奶红豆汤
小编结合44位厨师推荐再从725网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
木叶麻香糯米粑、火腿蒸鲜鲍、费南雪金砖、蓑衣黄瓜、失败的花生糖
水晶蛋塔、煮茶蛋、鸡茸玉米羹、凉豆腐
人参香菇大补鸡、干锅牛蛙、酒酿脆马蹄。
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