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小菜烹饪:白灼西兰花烹饪方法 图片及所用厨具(瑞昌油烟净化器)
2024-02-04 09:53    4866    中华厨具网

烹饪白灼西兰花所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式炒饺子机、三眼水池、餐具消毒柜、单层工作台、暖碟柜、冷库豆腐机、油网烟罩热水器、厨房剪刀、开瓶器、调料瓶。

美食美味的白灼西兰花做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过40位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐白灼西兰花、白灼西兰花、白灼西兰花,什锦西兰花。

(中华厨具网 建议,再次对40位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被9651人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是40位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:美食美味的白灼西兰花做法

材料

西兰花1颗,蒜5瓣,老干妈豆豉酱1勺,上好生抽,香油,盐,鸡精

做法

1.西兰花洗净,用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。

2.内水烧开,放一小勺盐,倒入西兰花焯至水重新开(大约一分钟左右),快速捞出西兰花至碗中,隔冷水降温。

3.放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。

小诀窍

放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。

白灼西兰花做法已被99人烹饪过!

第二种:美食美味的白灼西兰花做法

材料

西兰花1朵,蒜末适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量

做法

1.将西兰花洗净后切成小朵,焯水后沥干水分装碟。

2.用适量蒜末、生抽、蚝油、糖调成酱汁点西兰花。

白灼西兰花做法已被79人烹饪过!

第三种:美食美味的白灼西兰花做法

材料

西兰花1颗,蒜5瓣,老干妈豆豉酱1勺,上好生抽,香油,盐,鸡精

做法

1.西兰花洗净,用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。

2.锅内水烧开,放一小勺盐,倒入西兰花焯至水重新开(大约一分钟左右),快速捞出西兰花至碗中,隔冷水降温。

3.放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。

小诀窍

放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。

白灼西兰花做法已被49人烹饪过!

第四种:美食美味的豉油白灼西兰花做法

材料

西兰花,李锦记蒸鱼豉油,油

做法

1.西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上

2.因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用

3.浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块

4.将西兰花焯熟

5.过凉

6.过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油

7.锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可

豉油白灼西兰花做法已被18人烹饪过!

第五种:美食美味的什锦西兰花做法

材料

西兰花一个,玉米粒小半碗,胡萝卜一小段,马蹄三四个

做法

1、西兰花掰开一朵朵洗净,西兰花的茎不要浪费,把它切成丁,胡萝卜和马蹄分别切丁

2、煮一锅开水,放一点盐和几滴油,下西兰花焯熟,捞起后摆盘备用

3、趁着热水,各种丁放进去焯一下,马上熄火,捞起沥干备用

4、用小半碗清水,加入生抽、蚝油、一点盐,一点鸡精或蘑菇精,搅匀

5、热锅下少许油,将刚才焯过的蔬菜丁放入,翻炒两下,再倒入调味汁

什锦西兰花做法已被77人烹饪过!

小编整理201位网友投稿材料与白灼西兰花相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:鸡腿菇炒西兰花

第二种:西兰花胡萝卜腊

第三种:西兰花培根木耳汤

第四种:西兰花炒虾仁

第五种:西兰花香菇木耳肉片汤

第六种:西兰花煎蛋饼

第七种:芝士焗西兰花

第八种:清炒西兰花

第九种:蚝油西兰花

第十种:孜然烤香菇西兰花

小编结合40位厨师推荐再从610网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

醋溜木须、自制纯天然咸鸭蛋、手撕茄子、豉姜汁蒸鸡蛋~、菇香豆腐

西芹剁椒鸡蛋、剁椒白菜、香菇芦笋、烫种奶油吐司

自制咸鸭蛋、台式三杯鸡、三色锦。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被9651人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:白灼西兰花,白灼西兰花,白灼西兰花,什锦西兰花

相关厨具产品推荐: 油炸炉、水池、豆腐机净水器饮水机 、菜刀。

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