烹饪白灼西兰花所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式炒锅、饺子机、三眼水池、餐具消毒柜、单层工作台、暖碟柜、冷库、豆腐机、油网烟罩、热水器、厨房剪刀、开瓶器、调料瓶。
美食美味的白灼西兰花做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过40位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐白灼西兰花、白灼西兰花、白灼西兰花,什锦西兰花。
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以下是40位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的白灼西兰花做法
材料
西兰花1颗,蒜5瓣,老干妈豆豉酱1勺,上好生抽,香油,盐,鸡精
做法
1.西兰花洗净,用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。
2.锅内水烧开,放一小勺盐,倒入西兰花焯至水重新开(大约一分钟左右),快速捞出西兰花至碗中,隔冷水降温。
3.放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。
小诀窍
放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。
白灼西兰花做法已被99人烹饪过!
第二种:美食美味的白灼西兰花做法
材料
西兰花1朵,蒜末适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量
做法
1.将西兰花洗净后切成小朵,焯水后沥干水分装碟。
2.用适量蒜末、生抽、蚝油、糖调成酱汁点西兰花。
白灼西兰花做法已被79人烹饪过!
第三种:美食美味的白灼西兰花做法
材料
西兰花1颗,蒜5瓣,老干妈豆豉酱1勺,上好生抽,香油,盐,鸡精
做法
1.西兰花洗净,用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。
2.锅内水烧开,放一小勺盐,倒入西兰花焯至水重新开(大约一分钟左右),快速捞出西兰花至碗中,隔冷水降温。
3.放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。
小诀窍
放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。
白灼西兰花做法已被49人烹饪过!
第四种:美食美味的豉油白灼西兰花做法
材料
西兰花,李锦记蒸鱼豉油,油
做法
1.西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上
2.因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用
3.浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块
4.将西兰花焯熟
5.过凉
6.过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油
7.锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可
豉油白灼西兰花做法已被18人烹饪过!
第五种:美食美味的什锦西兰花做法
材料
西兰花一个,玉米粒小半碗,胡萝卜一小段,马蹄三四个
做法
1、西兰花掰开一朵朵洗净,西兰花的茎不要浪费,把它切成丁,胡萝卜和马蹄分别切丁
2、煮一锅开水,放一点盐和几滴油,下西兰花焯熟,捞起后摆盘备用
3、趁着热水,各种丁放进去焯一下,马上熄火,捞起沥干备用
4、用小半碗清水,加入生抽、蚝油、一点盐,一点鸡精或蘑菇精,搅匀
5、热锅下少许油,将刚才焯过的蔬菜丁放入,翻炒两下,再倒入调味汁
什锦西兰花做法已被77人烹饪过!
小编整理201位网友投稿材料与白灼西兰花相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:鸡腿菇炒西兰花
第二种:西兰花胡萝卜腊肉饭
第三种:西兰花培根木耳汤
第四种:西兰花炒虾仁
第五种:西兰花香菇木耳肉片汤
第六种:西兰花煎蛋饼
第七种:芝士焗西兰花
第八种:清炒西兰花
第九种:蚝油西兰花
第十种:孜然烤香菇西兰花
小编结合40位厨师推荐再从610网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
醋溜木须、自制纯天然咸鸭蛋、手撕茄子、豉姜汁蒸鸡蛋~、菇香豆腐
西芹剁椒鸡蛋、剁椒白菜、香菇芦笋、烫种奶油吐司
自制咸鸭蛋、台式三杯鸡、三色锦。
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