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大师操作:鲜菇扒油菜烹饪方法 图片及所用厨具(寿光油烟净化器)
2024-02-02 10:19    7958    中华厨具网

烹饪鲜菇扒油菜所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤猪炉、万能蒸烤箱馒头机、各类异形定制水池油水分离器、双层工作台、保温售饭台、单门冰箱绞肉机、油网烟罩开水器、厨房剪刀、勺子、削皮器。

美食美味的鲜菇扒油菜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过33位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐鲜菇扒油菜、鲜菇扒油菜、香菇扒油菜,香菇扒油菜。

(中华厨具网 建议,再次对33位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被5010人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是33位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:美食美味的鲜菇扒油菜做法

材料

鲜菇300g,菜心300g,姜,蒜,蚝油,盐,料酒,油,麻油,生粉,上汤,鸡精

做法

1.鲜菇洗干净去掉菇柄拖热水捞起泡冷水晾干水后对半切开备用 菜心洗干净摘好备用姜、蒜切片或切碎备用。

2.姜、蒜爆香油、放菜心和香菇一起爆炒几下、放1茶匙料酒翻炒几下加上汤(或水)适量的蚝油、盐、鸡精调味后盖盖小火焖10-15分钟。

3.生粉加适量的水搅拌均匀成芡汁,待其焖煮入味后滴上几滴麻油 勾芡翻炒均匀即可装盘。

鲜菇扒油菜做法已被93人烹饪过!

第二种:美食美味的鲜菇扒油菜做法

材料

鲜菇300g,菜心300g,姜,蒜,蚝油,盐,料酒,油,麻油,生粉,上汤,鸡精

做法

1.鲜菇洗干净去掉菇柄拖热水捞起泡冷水晾干水后对半切开备用 菜心洗干净摘好备用姜、蒜切片或切碎备用。

2.姜、蒜爆香油锅、放菜心和香菇一起爆炒几下、放1茶匙料酒翻炒几下加上汤(或水)适量的蚝油、盐、鸡精调味后盖锅盖小火焖10-15分钟。

3.生粉加适量的水搅拌均匀成芡汁,待其焖煮入味后滴上几滴麻油 勾芡翻炒均匀即可装盘。

鲜菇扒油菜做法已被85人烹饪过!

第三种:美食美味的香菇扒油菜做法

材料

香菇,油菜,热水适量,蒜茸,葱沫,盐,糖,鸡精,味精,水淀粉

做法

1.香菇洗净,剪去跟部,再斜刀切成抹刀片。油菜用清水冲洗干净待用。

2.锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜放入,煮至断生,取出沥干水分。(这一步也可以省略)

3.接着将香菇片放入沸水中煮两分钟,随后取出沥干水分待用。

4.起锅入油,待油热后,将蒜茸和葱沫放入爆香,然后放入焯好的油菜心和香菇片,加入盐、糖,翻炒片刻,最后加入鸡精或味精。

5.最后调入水淀粉,将汤汁收稠即可。

香菇扒油菜做法已被43人烹饪过!

第四种:美食美味的香菇扒油菜做法

材料

油菜,鲜香菇,盐,蒜茸,姜末,料酒,蚝油,水淀粉

做法

1.油菜洗净,沥干水分。

2.鲜香菇摘掉根部,放入沸水中,汆煮2分钟,随后捞出沥干水分。

3.锅中放油,烧热后放入油菜和盐翻炒片刻,盛出摆盘。

4.锅中再放少许油,待油热后将蒜茸和姜末放入炒香,随后放入香菇,加少许料酒、蚝油和盐,小炒一会,然后倒入水淀粉汁,待汤汁浓稠时,倒在盘中央即可。

小诀窍

香菇是一种高蛋白、低热量的食品。香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质,能“活化t细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”,因此,在饮食中经常食用,对预防癌症有一定的功效。 香菇中所含的香菇嘌呤还具有降低胆固醇的功效,能对心血管系统提供良好的保护效能。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素c、胡萝卜素也很丰富,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜,一定会收到意想不到的美容效果。 油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。还含有能促进眼睛视紫质合成的物质,起到明目的作用。

香菇扒油菜做法已被57人烹饪过!

第五种:美食美味的香菇扒油菜做法

材料

小油菜,香菇,淀粉,葱,花椒面,酱油,盐,鸡精

做法

1.将小油菜洗净掰成单叶,淀粉用水泡好,香菇洗净(垂直于香菇)切薄片,用热水焯过后,攥干水分,切葱花备用。

2.锅中加少许底油,八成热时,下葱花炝锅,倒入掰好的小油菜,加少许酱油调色(一点点就行),放花椒面和少许盐翻炒均匀,将炒好的油菜叶用筷子逐一夹出,按一个方向摆盘。

3.锅中放少许油,待油热后下入攥干的香菇片,加少许盐和鸡精翻炒均匀,倒入泡好的淀粉勾芡,将香菇芡汁儿倒入摆好的油菜叶上就ok啦!哈哈哈!

香菇扒油菜做法已被50人烹饪过!

小编整理402位网友投稿材料与鲜菇扒油菜相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:双菇扒绍菜

第二种:香菇扒菜心

第三种:猪肉酿冬菇扒菜胆

第四种:蚝油草菇扒菜胆

第五种:蚝油草菇扒菜胆

第六种:蚝油鲍菇扒豆腐

第七种:金针菇扒芥兰

第八种:金钱菇扒生菜

第九种:冬菇扒菜心

第十种:北菇扒双蔬

小编结合33位厨师推荐再从471网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

韭菜盒子、八宝鸭、蒜蓉扒芦笋、芝麻香菇、蒜蓉蒸茄子

菊花蓝莓龟苓膏、橙香马芬、白灼水东芥菜、榄菜金菇豆腐

松仁彩丁、心形糯米糕、黑椒牛柳。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被5010人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:鲜菇扒油菜,鲜菇扒油菜,香菇扒油菜,香菇扒油菜

相关厨具产品推荐: 蒸包炉四门冰箱豆浆机净水器排风扇 、叉子等,。

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