烹饪鲜菇扒油菜所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤猪炉、万能蒸烤箱、馒头机、各类异形定制水池、油水分离器、双层工作台、保温售饭台、单门冰箱、绞肉机、油网烟罩、开水器、厨房剪刀、勺子、削皮器。
美食美味的鲜菇扒油菜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过33位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐鲜菇扒油菜、鲜菇扒油菜、香菇扒油菜,香菇扒油菜。
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以下是33位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的鲜菇扒油菜做法
材料
鲜菇300g,菜心300g,姜,蒜,蚝油,盐,料酒,油,麻油,生粉,上汤,鸡精
做法
1.鲜菇洗干净去掉菇柄拖热水捞起泡冷水晾干水后对半切开备用 菜心洗干净摘好备用姜、蒜切片或切碎备用。
2.姜、蒜爆香油锅、放菜心和香菇一起爆炒几下、放1茶匙料酒翻炒几下加上汤(或水)适量的蚝油、盐、鸡精调味后盖锅盖小火焖10-15分钟。
3.生粉加适量的水搅拌均匀成芡汁,待其焖煮入味后滴上几滴麻油 勾芡翻炒均匀即可装盘。
鲜菇扒油菜做法已被93人烹饪过!
第二种:美食美味的鲜菇扒油菜做法
材料
鲜菇300g,菜心300g,姜,蒜,蚝油,盐,料酒,油,麻油,生粉,上汤,鸡精
做法
1.鲜菇洗干净去掉菇柄拖热水捞起泡冷水晾干水后对半切开备用 菜心洗干净摘好备用姜、蒜切片或切碎备用。
2.姜、蒜爆香油锅、放菜心和香菇一起爆炒几下、放1茶匙料酒翻炒几下加上汤(或水)适量的蚝油、盐、鸡精调味后盖锅盖小火焖10-15分钟。
3.生粉加适量的水搅拌均匀成芡汁,待其焖煮入味后滴上几滴麻油 勾芡翻炒均匀即可装盘。
鲜菇扒油菜做法已被85人烹饪过!
第三种:美食美味的香菇扒油菜做法
材料
香菇,油菜,热水适量,蒜茸,葱沫,盐,糖,鸡精,味精,水淀粉
做法
1.香菇洗净,剪去跟部,再斜刀切成抹刀片。油菜用清水冲洗干净待用。
2.锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜放入,煮至断生,取出沥干水分。(这一步也可以省略)
3.接着将香菇片放入沸水中煮两分钟,随后取出沥干水分待用。
4.起锅入油,待油热后,将蒜茸和葱沫放入爆香,然后放入焯好的油菜心和香菇片,加入盐、糖,翻炒片刻,最后加入鸡精或味精。
5.最后调入水淀粉,将汤汁收稠即可。
香菇扒油菜做法已被43人烹饪过!
第四种:美食美味的香菇扒油菜做法
材料
油菜,鲜香菇,盐,蒜茸,姜末,料酒,蚝油,水淀粉
做法
1.油菜洗净,沥干水分。
2.鲜香菇摘掉根部,放入沸水中,汆煮2分钟,随后捞出沥干水分。
3.锅中放油,烧热后放入油菜和盐翻炒片刻,盛出摆盘。
4.锅中再放少许油,待油热后将蒜茸和姜末放入炒香,随后放入香菇,加少许料酒、蚝油和盐,小炒一会,然后倒入水淀粉汁,待汤汁浓稠时,倒在盘中央即可。
小诀窍
香菇是一种高蛋白、低热量的食品。香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质,能“活化t细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”,因此,在饮食中经常食用,对预防癌症有一定的功效。 香菇中所含的香菇嘌呤还具有降低胆固醇的功效,能对心血管系统提供良好的保护效能。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素c、胡萝卜素也很丰富,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜,一定会收到意想不到的美容效果。 油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。还含有能促进眼睛视紫质合成的物质,起到明目的作用。
香菇扒油菜做法已被57人烹饪过!
第五种:美食美味的香菇扒油菜做法
材料
小油菜,香菇,淀粉,葱,花椒面,酱油,盐,鸡精
做法
1.将小油菜洗净掰成单叶,淀粉用水泡好,香菇洗净(垂直于香菇)切薄片,用热水焯过后,攥干水分,切葱花备用。
2.锅中加少许底油,八成热时,下葱花炝锅,倒入掰好的小油菜,加少许酱油调色(一点点就行),放花椒面和少许盐翻炒均匀,将炒好的油菜叶用筷子逐一夹出,按一个方向摆盘。
3.锅中放少许油,待油热后下入攥干的香菇片,加少许盐和鸡精翻炒均匀,倒入泡好的淀粉勾芡,将香菇芡汁儿倒入摆好的油菜叶上就ok啦!哈哈哈!
香菇扒油菜做法已被50人烹饪过!
小编整理402位网友投稿材料与鲜菇扒油菜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:双菇扒绍菜
第二种:香菇扒菜心
第三种:猪肉酿冬菇扒菜胆
第四种:蚝油草菇扒菜胆
第五种:蚝油草菇扒菜胆
第六种:蚝油鲍菇扒豆腐
第七种:金针菇扒芥兰
第八种:金钱菇扒生菜
第九种:冬菇扒菜心
第十种:北菇扒双蔬
小编结合33位厨师推荐再从471网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
韭菜盒子、八宝鸭、蒜蓉扒芦笋、芝麻香菇、蒜蓉蒸茄子
菊花蓝莓龟苓膏、橙香马芬、白灼水东芥菜、榄菜金菇豆腐
松仁彩丁、心形糯米糕、黑椒牛柳。
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