烹饪三味蜜汁（米查）子饭所用的厨房设备有：单头炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、可倾式炒锅、馒头机、双眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、暖饭车、饮料展示柜、切片机、油烟净化器、净水器（净水处理设备）、砍骨刀、叉子、切菜器
家常菜菜谱三味蜜汁（米查）子饭做法、所需材料 图片及厨具设备推荐，通过72位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三味蜜汁（米查）子饭、三味蜜汁（米查）子饭、美味蜜汁鸡翅，辣味蜜汁叉烧。
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以下是72位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱三味蜜汁（米查）子饭做法
材料
金樱子、芡实、白果各15克，玉米(米查)300克，蜂蜜30克。
做法
1、玉米米查淘洗干净，用冷水泡透。沙锅内加入清水，下入金樱子烧开，煎煮10分钟左右。
2、下入芡实烧开，煎煮10分钟左右。
3、下入玉米米查搅匀、烧开，煮至微熟。下入白果搅匀，盖上锅盖焖至熟烂、汤干。离火焖10分钟左右，出锅盛入碗内，浇入蜂蜜即成。
小诀窍
特点
色泽美观，米饭软烂，香甜适口，营养滋补。
功效
金樱子味酸、涩，性平，有涩精、止泻、缩尿的功能。芡实味甘、涩，性平，有补肾、止泻、益肾涩精的功能。白果味甘、苫、涩，性平，可止带、缩尿。蜂蜜中含有一种与人体垂体激素相仿的植物激素，有明显的活跃性腺的生物活性。蜂蜜中的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。玉米糙中富含麦芽油，能将食物中储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。此款主食可补肾、涩精、止泻，对肾虚、阳萎、遗精、早泄、精力不足、妇女阴虚白带等症有一定疗效。
操作提示
玉米(米查)要提前3小时用冷水泡透。煮制时用小火，焖制时用微火。
三味蜜汁（米查）子饭做法已被52人烹饪过！
第二种：家常菜菜谱三味蜜汁（米查）子饭做法
材料
金樱子、芡实、白果各15克，玉米(米查)300克，蜂蜜30克。
做法
1、玉米米查淘洗干净，用冷水泡透。沙锅内加入清水，下入金樱子烧开，煎煮10分钟左右。
2、下入芡实烧开，煎煮10分钟左右。
3、下入玉米米查搅匀、烧开，煮至微熟。下入白果搅匀，盖上锅盖焖至熟烂、汤干。离火焖10分钟左右，出锅盛入碗内，浇入蜂蜜即成。
小诀窍
特点
色泽美观，米饭软烂，香甜适口，营养滋补。
功效
金樱子味酸、涩，性平，有涩精、止泻、缩尿的功能。芡实味甘、涩，性平，有补肾、止泻、益肾涩精的功能。白果味甘、苫、涩，性平，可止带、缩尿。蜂蜜中含有一种与人体垂体激素相仿的植物激素，有明显的活跃性腺的生物活性。蜂蜜中的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。玉米糙中富含麦芽油，能将食物中储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。此款主食可补肾、涩精、止泻，对肾虚、阳萎、遗精、早泄、精力不足、妇女阴虚白带等症有一定疗效。
操作提示
玉米(米查)要提前3小时用冷水泡透。煮制时用小火，焖制时用微火。
三味蜜汁（米查）子饭做法已被22人烹饪过！
第三种：家常菜菜谱美味蜜汁鸡翅做法
材料
主料 鸡中翅适量
做法
1. 鸡中翅洗净。
2. 焯水后捞出放在碗中，倒入适量酱油腌制约15-20分钟。
3. 锅中放适量油烧热后，放入鸡翅翻煎约2-3分钟。
4. 倒出余油，倒入水（与鸡翅齐平）和酱油，煮至酱汁快收干的时候，放入蜂蜜翻炒，待酱汁粘稠时起锅。
小诀窍
喜欢鸡肉干紧一些的，可以在步骤3时放多些油煎炸一下。
感觉会比可乐鸡翅更好吃，因为蜜糖加热后的香味是可乐无法相比的。
美味蜜汁鸡翅做法已被81人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱盐焗风味蜜汁烤鸡腿做法
材料
鸡全腿2个，盐焗鸡配料1包，独头蒜8头，泡椒3-4个，土豆1个，洋葱半个，杏鲍菇半个，黑胡椒1茶匙，海盐1茶匙，蜂蜜适量
做法
1.鸡腿去毛洗净去骨备用
2.去骨的鸡腿肉皮朝下，中间马上几个泡椒，没有也可以不放，中间加一些料方便进味
3.撒上些适量的盐焗鸡料，也可以研磨一些黑胡椒，这个随意
4.把鸡肉卷起，用棉线捆好
5.把捆好的鸡肉卷和鸡腿表面都抹上一层盐焗鸡料，放在大碗中，表面在撒一些。独头蒜1头切片，放在碗中
6.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一宿，不用加入液体调料，干料腌制即可
7.土豆去皮切滚刀块放入锅中煎至表面焦脆
8.杏鲍菇切片用少油煎一下
9.把煎好的土豆和杏鲍菇放入烤盘中，在加入切好的洋葱。放上剩下的独头蒜，独头蒜烤制以后非常好吃
10.放上前一天腌制的鸡腿于配料上
11.研磨少许黑胡椒和海盐。腌制余下的碗中还会有余料，拌入适量的蜂蜜成为盐焗蜜汁刷在鸡肉正反两面上
12.放入预热200度的烤箱中层，烤制40-50分钟左右。每隔10分钟可以补刷一次盐焗蜜汁
盐焗风味蜜汁烤鸡腿做法已被50人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱辣味蜜汁叉烧做法
材料
梅头肉，生蒜4颗，生抽，蜂蜜，奥尔良腌料，料酒
做法
1.梅头肉洗净，沥干水分，分割成长条状
2.调味料：蜂蜜、奥尔良腌料、生抽，还有大蒜和料酒忘了拍。奥尔良腌料放的要比说明上的量少一些，另外加两勺生抽、一勺料酒和一勺蜂蜜。混合均匀后，要做5分钟按摩，用点劲抓捏揉压，放入大蒜（整颗用刀面拍散），盖保鲜膜，放冰箱冷藏8小时以上，中间取出再按摩翻动一次
3.腌制好的肉从冰箱取出，直接放烤网上，控一下多余的腌汁，烤箱预热180度（我的烤箱温度偏高，建议200度），预热好后，放入叉烧烤20分钟，注意最下面接汁盘里铺一张锡纸会让你省不少清理的时间。另外准备一小碟蜂蜜备用
辣味蜜汁叉烧做法已被20人烹饪过！
小编整理454位网友投稿材料与三味蜜汁（米查）子饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：萝卜汁（粥）
第二种：芹菜汁（汤）
第三种：葫芦瓜汁（汤）
第四种：橙汁（柠檬）戚风蛋糕
第五种：苹果番茄汁（降低胆固醇）
第六种：黄瓜雪梨汁（清热
第七种：葡萄酸奶汁（ 强化肝脏）
第八种：喵呜冰果汁（山楂味）
第九种：喵呜冰果汁（原味）
第十种：喵呜冰果汁（枇杷味）
小编结合72位厨师推荐再从193网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
熏肉锅贴、熏肉锅烙、肉苁蓉猪肉锅贴、苔椒卤面、桃仁腰花
羊肉大包、煸馅蒸饺、酱肉蒸饺、海参炖猪蹄
韭子汁鲜香水饺、姜丝狗肉、鹿茸烧双花。
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