烹饪杞子羊肉丁所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸饭柜、烤猪炉、万能蒸烤箱、面条机、各类异形定制水池、餐具消毒柜、双通打荷台、保温汤桶车、单门冰箱、去根机、风机控制箱 、净水器(净水处理设备)、砍骨刀、勺子、蒸笼
家常菜菜谱杞子羊肉丁做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过78位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐杞子羊肉丁、杞子羊肉丁、巴戟杞子羊肉汤,团鱼杞子羊肉汤。
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以下是78位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱杞子羊肉丁做法
材料
枸杞子15克,羊腿肉300克,苦瓜75克,水发香菇50克,料酒、葱姜汁各20克,精盐、鸡精各3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉15克,汤50克,植物油25克,芝麻油10克。
做法
1、苦瓜先从中间顺长剖开,去除瓜瓤,与香菇、羊肉均切成丁。羊肉丁用料酒、葱姜汁各10克和精盐1克拌匀腌渍八味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。
2、锅内放植物油烧热,下入肉丁炒至变色,下入香菇丁炒匀。烹入余下的料酒、葱姜汁,加汤烧至微熟。下入苦瓜丁、鸡精、余下的精盐略烧。
3、下入枸杞子炒匀,烧至熟透、汤汁将尽,加味精、胡椒粉,用余下的湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,出锅装盘即成。
小诀窍
特点
色泽美观,肉丁软嫩,苦瓜微苦,咸香清鲜。
功效
枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,能滋肾补肝、益精明目、生津止渴、润肺止咳。羊肉含蛋白质、脂肪、维生素(b1、b2)、尼克酸、钙、磷、铁、锌等成分,历来为补阳佳品。其味甘,性温,入脾、肾经,能补虚益气、温中暖肾。苦瓜含蛋白质、脂肪、糖类、维生素c、粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、多种氨基酸等。中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。此款菜肴可补肾益精,壮阳疗萎,适宜于年老体弱、阳萎、早泄、月经不调者食用。
操作提示
原料丁一定大小均匀。用小火烧制。
杞子羊肉丁做法已被48人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱杞子羊肉丁做法
材料
枸杞子15克,羊腿肉300克,苦瓜75克,水发香菇50克,料酒、葱姜汁各20克,精盐、鸡精各3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉15克,汤50克,植物油25克,芝麻油10克。
做法
1、苦瓜先从中间顺长剖开,去除瓜瓤,与香菇、羊肉均切成丁。羊肉丁用料酒、葱姜汁各10克和精盐1克拌匀腌渍八味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。
2、锅内放植物油烧热,下入肉丁炒至变色,下入香菇丁炒匀。烹入余下的料酒、葱姜汁,加汤烧至微熟。下入苦瓜丁、鸡精、余下的精盐略烧。
3、下入枸杞子炒匀,烧至熟透、汤汁将尽,加味精、胡椒粉,用余下的湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,出锅装盘即成。
小诀窍
特点
色泽美观,肉丁软嫩,苦瓜微苦,咸香清鲜。
功效
枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,能滋肾补肝、益精明目、生津止渴、润肺止咳。羊肉含蛋白质、脂肪、维生素(b1、b2)、尼克酸、钙、磷、铁、锌等成分,历来为补阳佳品。其味甘,性温,入脾、肾经,能补虚益气、温中暖肾。苦瓜含蛋白质、脂肪、糖类、维生素c、粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、多种氨基酸等。中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。此款菜肴可补肾益精,壮阳疗萎,适宜于年老体弱、阳萎、早泄、月经不调者食用。
操作提示
原料丁一定大小均匀。用小火烧制。
杞子羊肉丁做法已被17人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱巴戟杞子羊肉汤做法
材料
羊肉750克,枸杞子、巴戟天、大蒜各50克,肉苁蓉100克,生姜5片。
做法
羊肉洗净,切大块,用滚水汆去膻味;枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、大蒜洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改文火煲3小时,调味即可。
巴戟杞子羊肉汤做法已被87人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱枸杞子羊肉粥做法
材料
枸杞子250克,羊肾一只,羊肉60克,葱白二茎,细盐少许,粳米60~100克。
做法
将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切碎。再把羊肉冼净切碎。用枸杞叶煎汁去渣后同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥熟后,加入细盐少许,稍煮即可食用。
枸杞子羊肉粥做法已被57人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱团鱼杞子羊肉汤做法
材料
团鱼1000克,杞子30克,羊肉500克,草果5克,生姜、胡椒、精盐、味精各适量。
做法
(l)、团鱼入开水锅中烫死,剁去头、爪,揭去甲,去内脏,洗净,切块,备用。
团鱼杞子羊肉汤做法已被26人烹饪过!
小编整理129位网友投稿材料与杞子羊肉丁相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:龙眼莲子羊肉煲
第二种:当归附子羊肉汤
第三种:生姜附子羊肉汤
第四种:附子羊肉汤
第五种:鸡子羊肉面
第六种:栗子羊肉
第七种:太子羊肉
第八种:附子羊肉
第九种:辣子羊里脊
第十种:酸奶茄子羊排
小编结合78位厨师推荐再从199网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
锁阳汁鸡蛋花卷、三味蜜汁(米查)子饭、熏肉锅贴、熏肉锅烙、肉苁蓉猪肉锅贴
苔椒卤面、羊肉大包、鹿茸烧双花、煸馅蒸饺
酱肉蒸饺、海参炖猪蹄、桃仁腰花。
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