烹饪生菜鱼球粥所用的厨房设备有:五星炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式炒锅、搅拌机、三眼水池、刀具消毒柜、三层工作台、暖饭车、单门冰箱、锯骨机、新风系统、净水器(净水处理设备)、斩切刀、叉子、厨房秤
家常菜菜谱生菜鱼球粥做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过80位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐生菜鱼球粥、生菜鱼球粥、香菇鸡球粥,生菜鲮鱼球汤。
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以下是80位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱生菜鱼球粥做法
材料
大米150克 鲮鱼肉300克 荸荠10克 海米10克 生菜100克 生姜少许 陈皮1小片 淀粉适量 食用油5克 胡椒粉适量 精盐0.25小匙 白糖0.5小匙
做法
1.大米洗净,用少量油拌匀,放入粥锅,加水开火煮,转中火煮约30 分钟;
2.生姜洗净切丝;陈皮、荸荠与海米洗净切末;
3.鲮鱼绞碎,加入陈皮、荸荠与海米,并放入精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉拌匀,摔打成有弹性的鱼球;生菜切丝,洗净后沥干;
4.用汤匙将鱼球拨入快煮好的粥锅内煮熟,加入生菜丝,拌匀即可关火;
5.最后撒上生姜丝和精盐、胡椒粉调味即可盛出食用。
注意
味道鲜美,营养丰富。鱼球最好用沸水汆烫后再放入粥锅,以去除鱼腥味。
生菜鱼球粥做法已被60人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱生菜鱼球粥做法
材料
大米150克 鲮鱼肉300克 荸荠10克 海米10克 生菜100克 生姜少许 陈皮1小片 淀粉适量 食用油5克 胡椒粉适量 精盐0.25小匙 白糖0.5小匙
做法
1.大米洗净,用少量油拌匀,放入粥锅,加水开火煮,转中火煮约30 分钟;
2.生姜洗净切丝;陈皮、荸荠与海米洗净切末;
3.鲮鱼绞碎,加入陈皮、荸荠与海米,并放入精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉拌匀,摔打成有弹性的鱼球;生菜切丝,洗净后沥干;
4.用汤匙将鱼球拨入快煮好的粥锅内煮熟,加入生菜丝,拌匀即可关火;
5.最后撒上生姜丝和精盐、胡椒粉调味即可盛出食用。
注意
味道鲜美,营养丰富。鱼球最好用沸水汆烫后再放入粥锅,以去除鱼腥味。
生菜鱼球粥做法已被39人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱香菇鸡球粥做法
材料
香菇2两,鸡腿8两,广东粥粥底8杯,太白粉1又1/2小匙,沙拉油少许,水1杯,盐少许,鸡粉少许
做法
1. 香菇以冷水泡软,去蒂并倒掉水,用1小匙太白粉抓洗后,将溶于水的太白粉及脏东西倒掉,捏干香菇取出切片,再拌少许沙拉油备用。
2. 鸡腿除去鸡骨,将鸡肉切块后,用少许盐、太白粉拌匀备用。
3. 取一深锅,倒入8杯广东粥粥底以小火煮开,加入作法1的香菇及作法2的鸡块,续煮15分钟后加入所有调味料拌匀即可。
香菇鸡球粥做法已被19人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱香菇虾球粥做法
材料
主料:粳米50克,
做法
1.将粳米煮粥;
2.香菇泡软去蒂,切块;
3.葱切成2厘米长的小段;
4.将虾仁、香菇、葱白放入开水中稍烫捞出;
5.将粥倒入锅中煮开,加虾仁、香菇、葱白、盐、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。
小诀窍
食物相克:
粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
香菇虾球粥做法已被78人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱生菜鲮鱼球汤做法
材料
(3-4人份)调味料: 盐:1汤匙 生粉:1汤匙 白胡椒粉:1/3汤匙 油:适量豆腐:4小块鲮鱼肉:350克生菜:500克姜:3片水:4碗
做法
1. 在市场买两条新鲜鲮鱼(不到一斤重),请师傅片下鱼脊肉,留骨待用;
2. 鲮鱼肉洗净切薄片,用刀背剁至起胶(有粘性的糊状),加入半汤匙盐、1汤匙生粉和1/3汤匙白胡椒粉搅拌,用手捏成大小适中的丸子;
3. 生菜每片撕开洗净,沥干水,用手撕成片状;豆腐洗净;
4. 煮沸清水,放入鱼骨,煮20分钟后捞起丢弃,放入姜片和适量油,倒入鱼丸和豆腐,待鱼丸略浮,放入生菜,煮开,下盐调味即可食用。功效:清热爽神消食,利脾胃。减肥之人食之在保持身材同时能补充营养。
生菜鲮鱼球汤做法已被48人烹饪过!
小编整理116位网友投稿材料与生菜鱼球粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:生菜鱼肉汤
第二种:爽滑鲈鱼球
第三种:xo酱炒鱼球
第四种:糖醋鱼球
第五种:果律鱼球
第六种:碧绿鲈鱼球
第七种:芦笋鱼球
第八种:木瓜鲈鱼球
第九种:芝麻鱼球
第十种:蛋黄刀鱼球
小编结合80位厨师推荐再从645网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
苦瓜羊腩粥、爽口鲜果饭、翡翠菜饭、芥菜豆腐羹、宋嫂鱼羹
西湖牛肉羹、鱼头炖豆腐、蛋香萝卜丝、雪菜豆板酥
麻辣蚕豆、黄豆炖猪蹄、山药鸡茸羹。
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