烹饪橄榄肉碎四季豆所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、万能蒸烤箱、压面机、各类异形定制水池、油水分离器、工作台冰箱、暖饭车、菜品展示柜、切片机、厨房凉霸、餐厨垃圾处理设备、水果刀、剪刀、厨房秤
家常菜菜谱橄榄肉碎四季豆做法、所需材料 图片及厨具设备推荐，通过25位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐橄榄肉碎四季豆、橄榄肉碎四季豆、橄榄菜肉碎四季豆，榄菜肉碎四季豆。
（中华厨具网 建议，再次对25位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被2700人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是25位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱橄榄肉碎四季豆做法
材料
主料：猪肉末，新鲜刀豆(四季豆)香港橄榄菜，料酒，生粉，盐，糖，鸡精大蒜，葱，姜
做法
1、新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。
2、蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。
3、猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。
4、起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。
刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省时间，实际耗油并不多；肉末用橄榄菜调味不必加盐，但要注意用量；爆透较多蒜蓉可使此菜喷香。
橄榄肉碎四季豆做法已被16人烹饪过！
第二种：家常菜菜谱橄榄肉碎四季豆做法
材料
主料：猪肉末，新鲜刀豆(四季豆)香港橄榄菜，料酒，生粉，盐，糖，鸡精大蒜，葱，姜
做法
1、新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。
2、蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。
3、猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。
4、起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。
刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省时间，实际耗油并不多；肉末用橄榄菜调味不必加盐，但要注意用量；爆透较多蒜蓉可使此菜喷香。
橄榄肉碎四季豆做法已被19人烹饪过！
第三种：家常菜菜谱橄榄菜肉碎四季豆做法
材料
四季豆，橄榄菜，肉末，红尖椒1个，葱末，姜末，蒜末
做法
1.准备材料
2.肉末用少许盐和料酒腌制片刻
3.四季豆切小段，开水里汆烫一分钟
4.捞出立即用冷水冲凉沥干水分
5.烧热油锅，锅中放入少量油
6.油热后放汆烫好的四季豆煸炒片刻盛出
7.另起油锅，煸炒肉末，盛出
8.锅中留底油，把尖椒圈、蒜末、姜末、葱末炒出香味
9.放四季豆和肉末一起煸炒片刻
10.放一勺橄榄菜，加一点糖，一点盐和鸡精调味出锅
橄榄菜肉碎四季豆做法已被91人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱榄菜肉碎四季豆做法
材料
肉碎，橄榄菜，豆角，小红辣椒，葱，姜，白糖，料酒，鸡粉，花椒面，盐，味精
做法
1.豆角切碎后过水，葱姜切末。
2.锅内放入少量油，下入肉碎煸炒至没有水气，随即下入葱姜末煸炒。
3.下入橄榄菜，小红辣椒。
4.加入盐，味精，糖，酱油，料酒，花椒面，鸡粉。
5.最后下入过水后的豆角翻炒均匀即可。
榄菜肉碎四季豆做法已被37人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱榄菜肉碎四季豆做法
材料
橄榄菜是潮汕风味小菜，是取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成，其色乌黑，味道咸鲜，可开胃消食、帮助消化。橄榄菜除了可与四季豆等时蔬煸炒做成热菜外，还可送白粥、配馒头或拌凉粉来食用。材料牛肉(2两)、四季豆(5两)、红辣椒(1只)、青瓜(1根)、洋葱(1/2个)、蒜头(3粒)调料油(3汤匙)、橄榄菜(2汤匙)、盐(2汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)
做法
1、四季豆洗净，摘去两端及老筋，切成丁状。洋葱剥去外皮，切成丁。
2、洗净青瓜，斜切成薄片，摆盘。红辣椒洗净，切成圈圈。蒜头拍扁去衣，剁成蓉。
3、牛肉切片剁成泥，加入1汤匙酱油、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙油、1汤匙料酒和1汤匙生粉拌匀，腌制15分钟。
4、煮沸锅内的水，洒1/2汤匙盐，将四季豆丁倒入焯3分钟，捞起沥干水待用。
榄菜肉碎四季豆做法已被85人烹饪过！
小编整理431位网友投稿材料与橄榄肉碎四季豆相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：橄榄菜肉末炒四季豆
第二种：客家馅肉碎蒸炸肉碎
第三种：豉椒四季豆
第四种：剁椒四季豆
第五种：干煸四季豆
第六种：煎蛋四季豆肉末打卤面
第七种：四季豆乱炖
第八种：四季豆炒大虾
第九种：榄菜肉末炒四季豆
第十种：四季豆玉米蛋炒饭
小编结合25位厨师推荐再从262网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
小鸡炖榛蘑、腊鸭焖藕、大鹅炖酸菜、孜然羊肉
葡萄干焖鸡块、山西过油肉、麻辣狗肉。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被2700人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：橄榄肉碎四季豆,橄榄肉碎四季豆,橄榄菜肉碎四季豆,榄菜肉碎四季豆
