蚝油芦笋炒黑木耳烧制方法所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸饭柜、煲仔炉、铁板烧设备、酥皮机、双眼水池、油水分离器、水吧操作台、保温餐车、菜品展示柜、去根机、厨房凉霸、高压花洒龙头、切片刀、剪刀、护手器。

蚝油芦笋炒黑木耳烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食蚝油芦笋炒黑木耳烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性蚝油芦笋炒黑木耳制作分享是网友推荐编辑整理了86587条信息中抽取16条信息整理而来，已有537人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）

下面蚝油芦笋炒黑木耳制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

蚝油芦笋炒黑木耳美味诠释：

芦笋，以前是经常出现在西餐里，进口食品。现在，菜场和大型超市都有卖，而且价格和荷兰豆差不多，普普通通。其实芦笋的营养价值非常高，其蛋白质组成有人体所必需的各种氨基酸，而且还有防止癌细胞扩散的功能，在西方亦十大名菜之一的美誉。我们现代人的饮食生活，多吃这样的健康食品，那是必须滴～～～

蚝油芦笋炒黑木耳所需材料：

制作需要主料

黑木耳(适量) / 芦笋(250克) / 胡箩卜(半根)

制作需要辅料

料酒(1勺) / 盐(1勺) / 鸡精(少许) / 蒜(4瓣) / 蚝油(1勺) / 肉(50克)

美味蚝油芦笋炒黑木耳制作步骤：

1、准备材料，木耳提前用清水发好洗净

2、胡箩卜切片，芦笋去老根切段，肉切成小粒，蒜压扁

3、下油，把肉先炸香

4、加蒜爆香

5、下黑木耳翻炒

6、下芦笋翻炒

7、下胡箩卜翻炒

及以下步骤：下胡箩卜翻炒 加1勺盐 加1勺料酒 加1勺蚝油翻炒均匀 加少许鸡精即可出锅 下胡箩卜翻炒 加1勺盐 加1勺料酒 加1勺蚝油翻炒均匀 加少许鸡精即可出锅

制作美食蚝油芦笋炒黑木耳需要炒锅，

美食制作经验总结分享：

1.这道菜的肉可以不加，全素菜也非常清新爽口

2.因为加了蚝油，所以加盐的时候要酌情减少，以免过咸

3.炒这道菜时间尽量快点，不要让蔬菜在锅里太久，以保留蔬菜的营养。

经由过程中华厨具网网友为您分享蚝油芦笋炒黑木耳的做法,您是不是已学会蚝油芦笋炒黑木耳烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做蚝油芦笋炒黑木耳,您肯可以将蚝油芦笋炒黑木耳做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为蚝油芦笋炒黑木耳菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

相关厨具产品推荐： 电饼铛、工作台、绞肉机、炒锅、电饭煲 、碗筷 盘子 勺子 叉子等， 以 电热壶 砧板 刀具 菜刀 盘子 餐盘。