荷兰豆炒魔芋制作流程所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、微波炉、醒发箱、三眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、自助餐保温台、冷饮机、绞肉机、排气扇、净水器(净水处理设备)、切片刀、勺子、磨刀器。
荷兰豆炒魔芋烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得,是网友的分享推荐,是饮食文化的资源共享,中华美食文化是中华文明的具体践行,美食荷兰豆炒魔芋烹饪制作就是在传承中华文化。
为了保证资料实用性荷兰豆炒魔芋制作分享是网友推荐编辑整理了832424条信息中抽取53条信息整理而来,已有703人次查阅。(中华厨具网 小编感谢大家查阅)
下面荷兰豆炒魔芋制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
荷兰豆炒魔芋美味诠释:
一年四季春为首,五脏春季肝当令。故此,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。 春季养肝在饮食上,要选甘、辛、温之品,清淡可口,尽量不要吃油腻、生冷、粘硬食物。 还要多吃些新鲜蔬菜,可起到清热泻火、凉血明目、消肿利尿、增进食欲等作用。 荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功。 而且荷兰豆鲜嫩美味,营养最佳的的旺季就在春天,所以此道菜清淡爽口,为春季养生家常菜。
荷兰豆炒魔芋所需材料:
制作需要主料
荷兰豆(300克) / 魔芋(150克)
制作需要辅料
盐(适量) / 糖(1.5克) / 鸡精(少许) / 香油(适量) / 蚝油(10克) / 葱姜(适量) / 木耳(适量)
美味荷兰豆炒魔芋制作步骤:
1、荷兰豆去老筋洗净,木耳和魔芋用清水浸泡至软。
2、锅中水烧开加少许盐放入荷兰豆焯烫过凉。
3、再把魔芋粉放入焯烫备用。
4、炒锅倒入橄榄油爆香葱姜。
5、倒入魔芋和木耳翻炒片刻,
6、加入蚝油。
7、加入糖。
及以下步骤:加入糖。 再加适量的盐。 再把荷兰豆倒入翻炒。 翻炒均匀加少许鸡精。 淋入香油,全部翻炒均匀关火。 加入糖。 再加适量的盐。 再把荷兰豆倒入翻炒。 翻炒均匀加少许鸡精。 淋入香油,全部翻炒均匀关火。
制作美食荷兰豆炒魔芋需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
荷兰豆焯烫水中加点盐,可使荷兰豆颜色碧绿。
这是一道快手炒菜,荷兰豆入锅稍微翻炒即好,这样才能保证荷兰豆脆嫩的口感。
经由过程中华厨具网网友为您分享荷兰豆炒魔芋的做法,您是不是已学会荷兰豆炒魔芋烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做荷兰豆炒魔芋,您肯可以将荷兰豆炒魔芋做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为荷兰豆炒魔芋菜谱分享烧制功效。
中华厨具网 再次表示感谢,感谢网友的推荐分享,此条美食制作已被人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com
相关厨具产品推荐: 油炸炉、水吧操作台、油烟净化器、平底锅、冰箱 、碗筷 盘子 勺子 叉子等, 以 电热壶 砧板 刀具 菜刀 盘子 餐盘。