麻辣鲫鱼籽烧制步骤所用的厨房设备有:一大一小双头灶、单门蒸饭车、海鲜蒸柜、万能蒸烤箱、和面机、各类异形定制水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖碟柜、制冰机、绞肉机、排烟风机、冲地水龙头、多用刀、开瓶器、磨刀器。
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下面麻辣鲫鱼籽制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
麻辣鲫鱼籽美味诠释:
鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。 鱼籽是难得的美味隹肴,席上珍品,其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。 鱼籽中维生素a、b及d的含量也很丰富。而维生素a可以防止眼疾,维生素b可防治脚气和发育不良,维生素d可防治佝偻病。 鱼籽还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养素。这些都是人类发育所必需的营养物质,多吃鱼籽可促进脑部发育。
麻辣鲫鱼籽所需材料:
制作需要主料
鲫鱼籽(400克)
制作需要辅料
料酒(适量) / 盐(适量) / 小葱(2根) / 生抽(适量) / 黑胡椒(2茶匙) / 花椒(1把) / 独蒜(1个) / 生姜(1块) / 干红椒(5个) / 菜籽油(2茶匙)
美味麻辣鲫鱼籽制作步骤:
1、准备好新鲜鲫鱼籽。
2、准备好的调料。
3、准备好小葱、姜蒜、干红椒。
4、姜蒜去皮、切片;小葱切细粒。
5、准备好花椒;干红椒剪成丝备用。
6、鲫鱼籽提前收拾好,加入少许盐腌制半小时。
7、锅中油热,下花椒、干红椒煎出香味。
及以下步骤:锅中油热,下花椒、干红椒煎出香味。 姜蒜拨一边,爆香姜蒜片。 倒入鲫鱼籽。 调小火力,煎至两面微黄。 调入料酒;加入盐、胡椒和少许冷水,炖煮10分钟。 炖好的鱼籽,加入葱花;调好味盛入碗中。 倒入鲫鱼籽。 调小火力,煎至两面微黄。 调入料酒;加入盐、胡椒和少许冷水,炖煮10分钟。 炖好的鱼籽,加入葱花;调好味盛入碗中。
制作美食麻辣鲫鱼籽需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
1、鱼籽的胆固醇和蛋白质含量很高,高血脂症患者或者胆固醇偏高者忌食。
2、烧鱼籽最好选用新鲜活鱼籽,味道鲜美,对人体有益。
经由过程中华厨具网网友为您分享麻辣鲫鱼籽的做法,您是不是已学会麻辣鲫鱼籽烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做麻辣鲫鱼籽,您肯可以将麻辣鲫鱼籽做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为麻辣鲫鱼籽菜谱分享烧制功效。
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