蒜汁豇豆结炒制方法所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸汽发生器、电磁炉、油炸炉、饺子机、各类异形定制水池、油水分离器、三层工作台、暖饭车、工作台冰箱、切片机、风机控制箱 、高压花洒龙头、斩切刀、剪刀、夹盘器。

蒜汁豇豆结烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食蒜汁豇豆结烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性蒜汁豇豆结制作分享是网友推荐编辑整理了74307条信息中抽取98条信息整理而来，已有4430人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）

下面蒜汁豇豆结制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

蒜汁豇豆结美味诠释：

夏天的豇豆角真多呀，天天吃也吃不完。前天去菜市场，回来又进了超市，看见豇豆角一份比一份好，就买了3次（一次是一顿饭的量），这3次我就得吃3天啊……哦买噶！前天做的无烟烧烤；昨天做的双麻拌豇豆；今天怎么做啊，不能老调重弹吧。还是越简单越好哦。就做蒜泥豇豆吧。焯下水，蘸调味汁吃。要多简单就多简单！ 调味汁的做法：3个大蒜瓣捣蒜泥，加一小勺蜂蜜。3小勺醋，搅匀就可以了。因为我今天想吃清淡口味，就是这样做调味汁了。友们做的时候根据自己口味做调味汁即可。

蒜汁豇豆结所需材料：

制作需要主料

苦瓜(半个) / 长豇豆(400克)

制作需要辅料

盐(3克) / 醋(10克) / 蜂蜜(5克) / 大蒜瓣(3个)

美味蒜汁豇豆结制作步骤：

1、备料：豇豆角400克，苦瓜半个。豇豆角拦腰切一刀；苦瓜半个切圈圈。

2、大蒜瓣3个，剥皮，加3克盐，捣成蒜泥。

3、蒜泥加一小勺蜂蜜（大约5克），加3小勺醋（大约10克），搅拌均匀待用。

4、烧开水，开水里放一点盐，滴几滴食用油，开始焯豇豆角。豇豆角一定要焯熟了在捞出来，不熟的豇豆角吃了容易引起食物中毒！豇豆角焯熟了捞出来过凉水，现在焯苦瓜，，苦瓜很容易熟，不可煮时间过久，煮时间过久会化掉的。

5、豇豆角和苦瓜都捞出来了，现在来做点细活。把豇豆角从苦瓜圈圈里穿过去，再穿回来，打个死结，就像这个样子的。

6、最小的那两个苦瓜圈圈已经不是圈圈了，洞洞太小，只能穿一下挂在那儿了。

7、这样把豆角结在调味汁里蘸一下吃。

及以下步骤：这样把豆角结在调味汁里蘸一下吃。 呵呵，再放一个 100克大米的米饭，一大盘子豆角结，清淡的调味汁，开吃咯。 蒜泥加一小勺蜂蜜（大约5克），加3小勺醋（大约10克），搅拌均匀待用。 烧开水，开水里放一点盐，滴几滴食用油，开始焯豇豆角。豇豆角一定要焯熟了在捞出来，不熟的豇豆角吃了容易引起食物中毒！豇豆角焯熟了捞出来过凉水，现在焯苦瓜，，苦瓜很容易熟，不可煮时间过久，煮时间过久会化掉的。 豇豆角和苦瓜都捞出来了，现在来做点细活。把豇豆角从苦瓜圈圈里穿过去，再穿回来，打个死结，就像这个样子的。 最小的那两个苦瓜圈圈已经不是圈圈了，洞洞太小，只能穿一下挂在那儿了。 这样把豆角结在调味汁里蘸一下吃。 呵呵，再放一个 100克大米的米饭，一大盘子豆角结，清淡的调味汁，开吃咯。

制作美食蒜汁豇豆结。

美食制作经验总结分享：

维生素：维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c

矿物质：铁质、镁质、锰质、磷质、钾质

蛋白质

叶酸

于每100克豆角，有47个卡路里，0克脂肪，0毫克胆固醇，4毫克钠 (0%每日摄取量)，8克碳水化合物 (2%每日摄取量)和3克蛋白质 (5%每日摄取量)。豆角的维他命a相等于17%每日摄取量，铁质相等于2%每日摄取量，维他命c相等于31%每日摄取量，钙质相等于5%每日摄取量。(每日摄取量数据是以2000年为标准，并需要按个人每日所摄取的热量为准则。)

经由过程中华厨具网网友为您分享蒜汁豇豆结的做法,您是不是已学会蒜汁豇豆结烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做蒜汁豇豆结,您肯可以将蒜汁豇豆结做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为蒜汁豇豆结菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

相关厨具产品推荐： 烤箱、双门冰箱、油烟净化器、炉灶、消毒柜 、碗筷 盘子 勺子 叉子等， 以 电热壶 砧板 刀具 菜刀 盘子 餐盘。