烹饪牛肉南瓜面所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸饭柜、煲仔炉、微波炉、蒸包炉、单眼水池、油水分离器、双通打荷台、自助餐保温台、四门冰箱、咖啡机、排气扇、热水器、厨房剪刀、开瓶器、擀面杖。
面食菜谱牛肉南瓜面做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过18位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐牛肉南瓜面、牛肉南瓜面、牛肉南瓜软饭,兔肉南瓜饭。
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以下是18位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:面食菜谱牛肉南瓜面做法
材料
小南瓜一个,牛肉,鸡蛋一个,香葱两棵,胡萝卜,油菜心
做法
1.先准备熟透的小南瓜一个,白面根据人数酌量、酱好的牛肉、胡萝卜、鸡蛋一个、香葱两棵,也可以配油菜心或别的青菜;另备家用榨汁机一台,且说用机器榨的南瓜汁和面比蒸锅蒸好了南瓜碾碎再揉到面里做的南瓜面口感是好些,比较劲道、不易短、不易涨。
2.小南瓜去皮去籽,切成条上屉蒸半小时.
3.南瓜蒸熟后用榨汁机打成细腻的膏汁。
4.把白面加一个鸡蛋、少许盐和南瓜汁搅匀。
5.把面粉和成稍微硬些的面团。
6.把面团擀成大片后切成均匀细条。
7.胡萝卜切片、香葱切段。
8.牛肉顶刀切片备用。
9.锅中烧开水煮南瓜面,中间时可以点凉水,煮至9成熟时捞出,沥干后放碗中。
10.锅放底油,煸炒香葱和胡萝卜。
11.放入肉汤或清水,用盐、鸡粉、胡椒粉、老抽调味。
12.做好的面汤浇到碗中即可。
13.吃面条最好还要配清炒的蔬菜,比如蒜蓉油菜、鲜蘑菜心、香干圆白菜等等,以力求营养均衡。
小诀窍
小贴士: 南瓜是低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素a 和视黄醇当量非常丰富的健康食物,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用,特别是南瓜含钾尤多,并且钾钠比例、钙镁比例非常合理,适合心脑血管疾病、糖尿病和高血压患者的营养食疗。
牛肉南瓜面做法已被88人烹饪过!
第二种:面食菜谱牛肉南瓜面做法
材料
小南瓜一个,牛肉,鸡蛋一个,香葱两棵,胡萝卜,油菜心
做法
1.先准备熟透的小南瓜一个,白面根据人数酌量、酱好的牛肉、胡萝卜、鸡蛋一个、香葱两棵,也可以配油菜心或别的青菜;另备家用榨汁机一台,且说用机器榨的南瓜汁和面比蒸锅蒸好了南瓜碾碎再揉到面里做的南瓜面口感是好些,比较劲道、不易短、不易涨。
2.小南瓜去皮去籽,切成条上屉蒸半小时.
3.南瓜蒸熟后用榨汁机打成细腻的膏汁。
4.把白面加一个鸡蛋、少许盐和南瓜汁搅匀。
5.把面粉和成稍微硬些的面团。
6.把面团擀成大片后切成均匀细条。
7.胡萝卜切片、香葱切段。
8.牛肉顶刀切片备用。
9.锅中烧开水煮南瓜面,中间时可以点凉水,煮至9成熟时捞出,沥干后放碗中。
10.锅放底油,煸炒香葱和胡萝卜。
11.放入肉汤或清水,用盐、鸡粉、胡椒粉、老抽调味。
12.做好的面汤浇到碗中即可。
13.吃面条最好还要配清炒的蔬菜,比如蒜蓉油菜、鲜蘑菜心、香干圆白菜等等,以力求营养均衡。
小诀窍
小贴士: 南瓜是低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素a 和视黄醇当量非常丰富的健康食物,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用,特别是南瓜含钾尤多,并且钾钠比例、钙镁比例非常合理,适合心脑血管疾病、糖尿病和高血压患者的营养食疗。
牛肉南瓜面做法已被57人烹饪过!
第三种:面食菜谱牛肉南瓜软饭做法
材料
老南瓜 30克,牛肉30 克,西兰花 30克,白米饭 1碗
做法
1.老南瓜去皮切小丁, 牛肉剁碎, 西兰花切成小朵。
2.将西兰花放入汤锅内用小火煮至软烂,捞起备用。
3.牛肉装在漏勺里,放入开水锅内氽烫1分钟捞起沥干水备用。
4.平底锅内放少许油,将南瓜丁放在锅内翻炒1分钟。
5.加入氽烫过的西兰花,牛肉碎炒匀。
6.加入白米饭,清水1碗,大火煮开后转小火焖约10分钟。
7.焖好的成品。
小诀窍
西兰花茎比较硬,切的时侯尽量切成小朵,氽烫的时侯煮的时间要加长,将西兰花尽量煮烂。
牛肉南瓜软饭做法已被27人烹饪过!
第四种:面食菜谱猪肉南瓜馅锅贴做法
材料
面粉,肉末,小个西葫芦一个,南瓜一块,韭菜一小把,姜,葱,盐,鸡精,酱油,色拉油,香油,五香粉,胡椒粉,蚝油
做法
1.面粉加水揉成面团,放一边醒着。
2.西葫芦和南瓜擦丝,加盐揉出水份后再切几刀。其实,不切会更好。韭菜切碎粒。葱、姜均切碎末。
3.将调味料中除香油之外的所有材料倒进肉末,顺着一个方向搅匀。
4.然后将准备好的葱姜、南瓜丝、西葫芦丝、韭菜碎拌入,并加几滴香油搅拌均匀,馅就做好了。其实,这个馅拌好以后更适合做饺子、包子之类的。做这个锅贴时,将所有材料切成小丁效果会更好。管不了那么多了,就这么包吧。
5.取出面团再次揉好后,将其分成若干小剂子。
6.在擀好的面皮上放馅。
7.先折起一边面皮。
8.再将另一侧面皮卷起,卷起的同时,顺手将一端压紧。
9.再将另一端压紧,一个锅贴坯子就做好了。
10.平底锅刷少许油,将锅贴坯子整齐摆入,小火慢煎,中途洒了几次水。
11.约20分钟(不看表,纯属估计)后,一锅香喷喷的锅贴就这样整熟了。
猪肉南瓜馅锅贴做法已被87人烹饪过!
第五种:面食菜谱兔肉南瓜饭做法
材料
兔肉,南瓜,大米,盐,鸡精,料酒,老抽,葱,姜,蒜末
做法
1.兔肉洗净泡在清水里,中途换三次水,到兔肉颜色发白,捞出沥水.把兔肉切小块,加盐,少许老抽,料酒腌制30分钟.
2.大米用清水泡30分钟,沥干备用.
3.南瓜切丁,葱姜蒜切末.
4.锅烧热,放少许色拉油,油温上来后爆香葱姜蒜末
5.把腌制好的兔肉放进去煸炒至变色
6.放南瓜块进去一起煸炒至南瓜软身,加少许料酒和老抽继续翻炒均匀.
7.放泡好沥干的大米进去翻炒片刻.
兔肉南瓜饭做法已被56人烹饪过!
小编整理270位网友投稿材料与牛肉南瓜面相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:蛤蜊南瓜面片汤
第二种:香蒜南瓜面包
第三种:南瓜面包
第四种:纸杯南瓜面包
第五种:南瓜面包
第六种:南瓜面包
第七种:南瓜面蒸饺
第八种:海鲜南瓜面疙瘩
第九种:棒骨汤南瓜面
第十种:五环南瓜面包
小编结合18位厨师推荐再从569网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
奶香吐司、面饼、肉丝翡翠面、南瓜饼、炸酱面
牛奶小骨饼、巧克力芝麻饼干、豇豆焖银丝面、玛格丽特饼干
猪肉白菜馅馅饼、苏打饼干、茴香黄金饺。
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