烹饪四宝蔬果汤所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸饭柜、烤鸡炉、铁板烧设备、饺子机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖饭车、四门冰箱、咖啡机、吹风机、热水器、厨房剪刀、勺子、削皮器。
汤类菜谱四宝蔬果汤做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过68位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐四宝蔬果汤、四宝蔬果汤、腰果四宝蔬，蔬果沙律。
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以下是68位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：汤类菜谱四宝蔬果汤做法
材料
南瓜200克，胡萝卜1根200克，西红柿3个约200克，苹果1个，生姜1块，清水800毫升，植物油1汤匙，盐适量1/4茶匙
做法
1、胡萝卜切块，南瓜去皮切块，西红柿去蒂切块。
2、苹果去皮去核切块。
3、热锅下油，放入拍碎的生姜炒至闻到香味。
4、放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒片刻。
5、将炒好的材料连同苹果清水放入砂锅内，大火烧开后转小火熬煮二十到三十分钟，最后下盐调味。
四宝蔬果汤做法已被27人烹饪过！
第二种：汤类菜谱四宝蔬果汤做法
材料
南瓜200克，胡萝卜1根200克，西红柿3个约200克，苹果1个，生姜1块，清水800毫升，植物油1汤匙，盐适量1/4茶匙
做法
1、胡萝卜切块，南瓜去皮切块，西红柿去蒂切块。
2、苹果去皮去核切块。
3、热锅下油，放入拍碎的生姜炒至闻到香味。
4、放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒片刻。
5、将炒好的材料连同苹果清水放入砂锅内，大火烧开后转小火熬煮二十到三十分钟，最后下盐调味。
四宝蔬果汤做法已被97人烹饪过！
第三种：汤类菜谱腰果四宝蔬做法
材料
主料：腰果40克 莲藕、芦笋、西兰花、胡萝卜各70克
做法
1、莲藕去皮切薄片。芦笋去老根洗净，斜切成段儿。西兰花切成小朵，胡萝卜去皮切片。
2、蔬菜分别入加有少许油、盐的沸水中快速焯烫一下，捞出，用凉水冲净沥干。
3、锅中倒入少许油，微热后倒入腰果，小火浸炸一下后盛出。
4、锅中再倒油，热后倒入所有蔬菜，快速翻炒下后，调入白糖、盐和香油炒匀。
5、最后倒入腰果，炒匀即可。
腰果四宝蔬做法已被77人烹饪过！
第四种：汤类菜谱黄金蔬果汤做法
材料
西洋芹110克，红萝卜110克，洋葱110克，苹果150克，牛蕃茄180克，南瓜225克，高丽菜1叶，虾2只，鳕鱼25克，水2000c.c，虾卵25克，盐少许
做法
1.西洋芹、红萝卜、洋葱、苹果、牛蕃茄、南瓜、水，以调理机打碎熬煮20分钟过滤备用。
2.高丽菜沸水冰冷，包虾、鳕鱼，并捲成高丽菜卷。
3.高丽菜海鲜卷蒸4分钟，斜切入汤盘上放虾卵，蔬果汤下少许盐入汤盘即可。
黄金蔬果汤做法已被36人烹饪过！
第五种：汤类菜谱蔬果沙律做法
材料
青瓜1根，苹果1个，鲜橙0.5个，橙汁适量
做法
1.青瓜去蒂，苹果去籽，分别切成细丝（洗净即可，不用去皮）。
2.把切好的青瓜苹果丝装入碗中，再切半个鲜橙，把汁水榨出来，与青瓜苹果一齐拌匀，即可。
3.再加上酸甜的橙汁，吃到口里时，十分爽脆美味。
蔬果沙律做法已被96人烹饪过！
小编整理659位网友投稿材料与四宝蔬果汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：虾仁优酪蔬果沙拉
第二种：鲜虾春笋蔬果捲
第三种：蔬果高汤
第四种：牛蒡薏仁顺畅蔬果汁
第五种：超级什锦蔬果汁
第六种：醋拌蔬果沙拉
第七种：核桃蔬果沙拉
第八种：防癌蔬果汁
第九种：虾仁蔬果沙拉
第十种：晶莹蔬果汁
小编结合68位厨师推荐再从848网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
红枣桂圆银耳汤、冬瓜水鸭汤、生菜鱼滑汤、双冬烧骨鸡脚汤、生菜鱼滑汤
章鱼赤小豆莲藕汤、玉米筒骨猪肚汤、西洋菜鲜陈肾汤、花生眉豆鸡脚汤
老汤酱牛肉、小西瓜汤、章鱼赤小豆莲藕。
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相关菜谱名称推荐：四宝蔬果汤,四宝蔬果汤,腰果四宝蔬,蔬果沙律
