烹饪凉瓜排骨汤所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸饭柜、海鲜蒸柜、油炸炉、面条机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、单层工作台、保温售饭台、工作台冰箱、洗菜机、油烟净化器、开水器、斩切刀、筷子、夹盘器。
汤类菜谱凉瓜排骨汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过33位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐凉瓜排骨汤、凉瓜排骨汤、凉瓜排骨汤,凉瓜排骨汤。
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以下是33位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱凉瓜排骨汤做法
材料
用料原材料:排骨350克,凉瓜100克,陈皮5克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将排骨斩件汆水,冬瓜切件,陈皮洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清水、姜片、陈皮、排骨,大火烧开转小火炖30分钟再放入冬瓜炖20分钟调味即成。
功效
凉瓜即苦瓜,与猪排搭配营养丰富,长期食用可提高免疫力。苦瓜还具有抗癌的作用。
爱心提示
一般人群皆可食用。
凉瓜排骨汤做法已被82人烹饪过!
第二种:汤类菜谱凉瓜排骨汤做法
材料
主料:凉瓜500克,小排骨600克,豆豉3只(约100克),新鲜黄豆200克,调料:蜜枣2粒,蒜头2粒
做法
1.排骨飞水再清洗,洗净所有材料,蒜头拍扁,苦瓜开边去瓤切大块
2.瓦煲放半煲水,水滚后放入所有材料,再滚后,慢火煲1.5~2小时,放盐再煲15分钟即可提示:1.小排骨慢火煲1小时后,可以捞出,拿来与青椒或凉瓜同炒2.放入蒜头同煲,汤会变得白色,汤的色味都会浓香,胃酸过多的人喝了也不会那么伤胃
小诀窍
健康提示:
功效:凉瓜(也叫苦瓜)可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤湿热盛,生疮,湿疹,小便短小,排尿刺痛,骨节疼,凉瓜排骨汤适宜夏天喝。
凉瓜排骨汤做法已被62人烹饪过!
第三种:汤类菜谱凉瓜排骨汤做法
材料
凉瓜干,淡菜,黄豆,蜜枣,桂圆肉,排骨约500克
做法
1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟
2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。
3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟
4、再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味即可享用清热祛火的凉瓜排骨汤了。
小诀窍
如果不喜欢凉瓜的苦味可以放些蜜枣一起煲,这样煲出的汤就不会苦啦!
凉瓜排骨汤做法已被31人烹饪过!
第四种:汤类菜谱凉瓜排骨汤做法
材料
用料凉瓜500克,肉排骨400克,蒜头、精盐、味精各适量。
做法
1、凉瓜洗净,切大块。蒜头去衣。
2、排骨洗净,斩件,放入滚水中煮10分钟,取出过冷水洗净,放少许精盐腌渍。
3、汤锅内倒适量清水煲滚,放入凉瓜、排骨、蒜头,煮沸后改慢火煲2小时,加精盐、味精调味即可。
功效
清淡味美,家常风味。凉瓜又名苦瓜,有清热解毒、祛暑明目之功效。
凉瓜排骨汤做法已被11人烹饪过!
第五种:汤类菜谱凉瓜排骨汤做法
材料
用料原材料:排骨350克,凉瓜100克,陈皮5克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将排骨斩件汆水,冬瓜切件,陈皮洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清水、姜片、陈皮、排骨,大火烧开转小火炖30分钟再放入冬瓜炖20分钟调味即成。
功效
凉瓜即苦瓜,与猪排搭配营养丰富,长期食用可提高免疫力。苦瓜还具有抗癌的作用。
凉瓜排骨汤做法已被81人烹饪过!
小编整理304位网友投稿材料与凉瓜排骨汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:东瓜排骨汤
第二种:苦瓜排骨汤
第三种:冬瓜排骨汤
第四种:苦瓜排骨汤
第五种:木瓜排骨汤
第六种:冬瓜排骨汤
第七种:木瓜排骨汤
第八种:蛤蜊冬瓜排骨汤
第九种:苦瓜排骨汤
第十种:冬瓜排骨汤
小编结合33位厨师推荐再从603网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
木瓜瘦肉汤、冬瓜薏米煲水鸭、何首乌刺参汤、凉瓜芹菜百合汤、羊肉归芪汤
白果芥菜木耳汤、药芹银耳香菇汤、枸杞银耳汤、娃娃菜肝尖汤
杜仲猪肝汤、杞子猪手煲甲鱼、陈皮黄芪炖鸡心。
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