烹饪金针木耳瘦内汤所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、铁板烧设备、面粉车、各类异形定制水池、刀具消毒柜、木案工作台、暖饭车、冷库、锯骨机、油烟净化器、热水器、厨房剪刀、叉子、擀面杖。
汤类菜谱金针木耳瘦内汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过84位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐金针木耳瘦内汤、金针木耳瘦内汤、金针木耳瘦肉汤,金针木耳蛋汤。
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以下是84位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱金针木耳瘦内汤做法
材料
用料猪瘦肉60克,黄花菜20克,黑木耳15克,精盐适量。
做法
1、猪瘦肉洗净切片,用酱油、生粉拌匀。
2、黄花菜洗净去蒂,浸软。木耳浸软,洗净,撕成小朵。
3、将金针菜、木耳放入锅内,加清水适量,煮沸5分钟,放猪瘦肉片,煮熟后加入精盐调味即成。
功效
润肺,清涤肠胃,减肥。黄花菜含磷丰富,并含有维生素e等抗氧化、防衰老的有效成分,有较好的健脑抗衰功能。
金针木耳瘦内汤做法已被53人烹饪过!
第二种:汤类菜谱金针木耳瘦内汤做法
材料
用料猪瘦肉60克,黄花菜20克,黑木耳15克,精盐适量。
做法
1、猪瘦肉洗净切片,用酱油、生粉拌匀。
2、黄花菜洗净去蒂,浸软。木耳浸软,洗净,撕成小朵。
3、将金针菜、木耳放入锅内,加清水适量,煮沸5分钟,放猪瘦肉片,煮熟后加入精盐调味即成。
功效
润肺,清涤肠胃,减肥。黄花菜含磷丰富,并含有维生素e等抗氧化、防衰老的有效成分,有较好的健脑抗衰功能。
金针木耳瘦内汤做法已被23人烹饪过!
第三种:汤类菜谱金针木耳瘦肉汤做法
材料
瘦猪肉60克、金针20克、黑木耳15克、盐、酒、葱各适量。
做法
将猪肉洗净,切片,加入酱油拌匀;将金针洗净,去蒂,浸软;木耳洗净,浸软。
先将金针和黑木耳,加水一起煮。
约10分钟后放入瘦猪肉。
加入盐和酒调味。
最后熄火,加上葱末即可。
金针木耳瘦肉汤做法已被82人烹饪过!
第四种:汤类菜谱金针木耳鸡汤做法
材料
金针菜100克,木耳5朵,鸡半只,香菇3朵,姜2片,盐适量,生油适量
做法
1.金针菜洗净用清水浸软。
2.木耳用清水浸软后摘洗干净,然后剪成小朵。
3.香菇用清水浸软洗净后切丝。
4.鸡洗净后斩件,然后用适量盐、生油腌制2小时。
5.水烧开后加入姜片、金针菜、木耳煮10分钟。
6.加入鸡块煲至熟,加入适量盐调味即可。
金针木耳鸡汤做法已被62人烹饪过!
第五种:汤类菜谱金针木耳蛋汤做法
材料
金针,黑木耳,鸡蛋
做法
1.黑木耳、金针泡发后洗净,黑木耳切成小块,金针切成小段。鸡蛋打散。
2.热锅放油,放黑木耳和金针翻炒至软,加水煮熟,淋入水淀粉,加点盐,最后沿锅边淋入鸡蛋液。
金针木耳蛋汤做法已被21人烹饪过!
小编整理165位网友投稿材料与金针木耳瘦内汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:金针木须肉
第二种:冬菇木耳瘦肉汤
第三种:红枣木耳瘦肉汤
第四种:黑木耳瘦肉红枣汤
第五种:黑木耳瘦肉红枣汤
第六种:苹果银耳瘦肉汤
第七种:苹果银耳瘦肉汤
第八种:百合银耳瘦肉汤
第九种:雪耳瘦肉汤
第十种:冬菇云耳瘦肉粥
小编结合84位厨师推荐再从134网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
翡翠白玉汤、胡辣冬笋汤、清汤豆腐羹、冬笋莴苣汤、连锅汤
黄瓜汤、黑芝麻山药圆子汤、豆腐笋丝蟹肉汤、酸菜冬瓜瘦肉汤
平菇豆腐汤、虾米冬瓜汤、清笋汤。
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