烹饪茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、铁板烧设备、饺子机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖饭车、六门冰箱、切菜机、吹风机、冲地水龙头、厨房剪刀、筷子、厨房秤。
汤类菜谱茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过69位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤、茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤、土茯苓芝麻菊花瘦肉汤,茯苓黑芝麻豆浆。
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以下是69位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤做法
材料
近日在网店上闲逛,发现一款产自江苏的瓶装茯苓黑芝麻膏,不仅滋阴养颜乌发的功效十分诱人,而且食用方便,因此很受买家尤其mm们的好评。我们今日开煲不妨借鉴一下,用茯苓黑芝麻入汤,配合广州的天气,加几朵菊花降火润燥。煲出来汤水颜色虽然不大养眼,但味道不错,值得大家一试。黑芝麻:60克菊花(干):10朵瘦肉:400克茯苓:60克姜:3片水:8碗
做法
1.茯苓、干菊花冲净;黑芝麻洗净,稍浸泡,用小碾磨磨碎,或用干净纱布包好放在砧板上用锤子锤碎;
2.瘦肉洗净斩大块,汆水捞起;
3.煮沸清水,放入茯苓、黑芝麻、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,放入菊花,再煲20分钟,下盐调味即可食用。
功效:
补益肝肾,健脾利湿,益精补血,养颜乌发,降火解毒。尤其适用于中老年人抗衰防老食用。
茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤做法已被38人烹饪过!
第二种:汤类菜谱茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤做法
材料
近日在网店上闲逛,发现一款产自江苏的瓶装茯苓黑芝麻膏,不仅滋阴养颜乌发的功效十分诱人,而且食用方便,因此很受买家尤其mm们的好评。我们今日开煲不妨借鉴一下,用茯苓黑芝麻入汤,配合广州的天气,加几朵菊花降火润燥。煲出来汤水颜色虽然不大养眼,但味道不错,值得大家一试。黑芝麻:60克菊花(干):10朵瘦肉:400克茯苓:60克姜:3片水:8碗
做法
1.茯苓、干菊花冲净;黑芝麻洗净,稍浸泡,用小碾磨磨碎,或用干净纱布包好放在砧板上用锤子锤碎;
2.瘦肉洗净斩大块,汆水捞起;
3.煮沸清水,放入茯苓、黑芝麻、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,放入菊花,再煲20分钟,下盐调味即可食用。
功效:
补益肝肾,健脾利湿,益精补血,养颜乌发,降火解毒。尤其适用于中老年人抗衰防老食用。
茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤做法已被18人烹饪过!
第三种:汤类菜谱土茯苓芝麻菊花瘦肉汤做法
材料
土茯苓60克,黑芝麻60克,菊花10克,瘦肉250克,姜2片,盐适量
做法
1.黑芝麻洗净后用布包起拿玻璃瓶碾碎;土茯苓洗净;瘦肉洗净后切块焯水。
2.将姜片、黑芝麻、土茯苓、瘦肉放入电砂煲中,加入1升水,煲1.5小时。
3.菊花用淡盐水洗净后用清水浸5分钟。
4.将菊花加入汤中,继续煲半小时。
5.加入适量盐调味即可。
小诀窍
芝麻仁外面有一层稍硬的壳,这层壳在人体胃肠道是不能消化的。只有把芝麻碾碎磨成粉,其中的营养素才能暴露出来,人体胃肠道才能消化和吸收。
土茯苓芝麻菊花瘦肉汤做法已被77人烹饪过!
第四种:汤类菜谱茯苓黑芝麻煮羊奶做法
材料
茯苓20克,羊奶250毫升,黑芝麻30克,蜂蜜15克。
做法
1、将茯苓研成细粉;黑芝麻炒香,研成细粉;蜂蜜炼熟。
2、将羊奶倒入奶锅内,加入茯苓粉、黑芝麻粉烧沸,加入炼熟的蜂蜜即成。
茯苓黑芝麻煮羊奶做法已被57人烹饪过!
第五种:汤类菜谱茯苓黑芝麻豆浆做法
材料
茯苓10克,豆浆250毫升,黑芝麻20克,冰糖15克。
做法
1、将茯苓研成细粉;黑芝麻炒香,研成细粉;豆浆倒入奶锅内;冰糖打碎成屑。
2、将豆浆内加入茯苓粉、黑芝麻粉,烧沸,加入冰糖屑即成。
茯苓黑芝麻豆浆做法已被37人烹饪过!
小编整理660位网友投稿材料与茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:橄榄雪梨煲瘦肉汤
第二种:节瓜瑶柱煲瘦肉汤
第三种:花旗参响螺煲瘦肉汤
第四种:芝麻茯苓瘦肉汤
第五种:枸杞菊花煲排骨
第六种:菊花煲鸡丝
第七种:菊花茯苓煮瘦肉
第八种:黑芝麻茯苓粥
第九种:茯苓黄精猪瘦肉汤
第十种:芹菜罗汉果煲瘦肉
小编结合69位厨师推荐再从859网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
白萝卜苹果牛肉汤、苦瓜淮山鲫鱼汤、榨菜豆芽肉丝汤、胡椒冬瓜汤浸鸡、春补四物鸡汤
黑豆雪梨排骨汤、蒜头田鸡汤、粉葛粟米芯煲排骨汤、茭白炖排骨汤
木瓜雪耳蛋花汤、筒蒿鱼腩豆腐汤、红豆枇杷炖花胶。
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