烹饪精力蔬菜汤所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸饭柜、电磁炉、万能蒸烤箱、酥皮机、双眼水池、刀具消毒柜、水吧操作台、保温汤桶车、冷库、锯骨机、风机控制箱 、开水器、水果刀、叉子、擀面杖。
汤类菜谱精力蔬菜汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过34位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐精力蔬菜汤、精力蔬菜汤、活力蔬菜饭,优格精力汤。
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以下是34位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱精力蔬菜汤做法
材料
高丽菜150公克,洋葱100公克,牛蒡80公克,小蕃茄100公克,青花椰菜100公克,高汤1200㏄,盐1/2小匙,香菇精1/4小匙
做法
1.高丽菜、洋葱洗净沥干水份,切块状;牛蒡洗净沥干水份,去皮后切片状;青花椰菜洗净沥干,切小朵备用。
2.小蕃茄放入滚沸水中,汆烫去皮备用。
3.取汤锅,先倒入高汤煮至滚沸后,放入作法1的高丽菜块、洋葱块和牛蒡块煮约15分钟后,再放入青花椰菜续煮约10分钟后,加入全部的调味料拌匀即可。
精力蔬菜汤做法已被83人烹饪过!
第二种:汤类菜谱精力蔬菜汤做法
材料
高丽菜150公克,洋葱100公克,牛蒡80公克,小蕃茄100公克,青花椰菜100公克,高汤1200㏄,盐1/2小匙,香菇精1/4小匙
做法
1.高丽菜、洋葱洗净沥干水份,切块状;牛蒡洗净沥干水份,去皮后切片状;青花椰菜洗净沥干,切小朵备用。
2.小蕃茄放入滚沸水中,汆烫去皮备用。
3.取汤锅,先倒入高汤煮至滚沸后,放入作法1的高丽菜块、洋葱块和牛蒡块煮约15分钟后,再放入青花椰菜续煮约10分钟后,加入全部的调味料拌匀即可。
精力蔬菜汤做法已被63人烹饪过!
第三种:汤类菜谱活力蔬菜饭做法
材料
糙米100公克,芹菜20公克,高丽菜40公克,红萝卜30公克,玉米粒25公克,水120㏄
做法
1.高丽菜、芹菜洗净后切丁;红萝卜去皮切丁,备用。
2.糙米洗净后沥干水分与作法1的材料及玉米粒放入电子锅中加入水,浸泡30分钟后,按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可。
活力蔬菜饭做法已被32人烹饪过!
第四种:汤类菜谱香菠精力汁做法
材料
香蕉1根,菠菜叶4片,芭乐1/2颗,冰水120㏄,冰块6∼8块,蜂蜜适量
做法
1香蕉去皮切丁,菠菜洗净去根部细鬚根﹝用刀刮根部表皮,保留根部﹞;芭乐洗净带皮切细丁。
2将所有材料放入果汁机中。
3使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
香菠精力汁做法已被92人烹饪过!
第五种:汤类菜谱优格精力汤做法
材料
苜蓿芽80公克,绿豆芽80公克,地瓜叶适量,莴苣叶适量,腰果1/2大匙,苹果1颗,综合燕麦粉1大匙,海带芽细末60公克,现榨胡萝卜汁150cc,啤酒酵母1/2大匙,大豆卵磷脂1/2大匙,小麦胚芽1/2大匙,果糖15公克,优格150cc,萝卜婴80公克,菠菜叶适量,南瓜子1/2大匙
做法
(1)地瓜叶、菠菜叶、莴苣叶切碎,各取80公克备用。
优格精力汤做法已被51人烹饪过!
小编整理245位网友投稿材料与精力蔬菜汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:番茄蔬菜汤
第二种:肉丸蔬菜汤
第三种:排骨杂蔬菜汤
第四种:田园蔬菜汤
第五种:鸡肉蔬菜汤
第六种:意式牛肉蔬菜汤
第七种:牛肉蔬菜汤
第八种:鸡肉豆腐蔬菜汤
第九种:鸡肉蔬菜汤
第十种:菌菇蔬菜汤
小编结合34位厨师推荐再从544网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
空心菜丁香汤、罗宋月桂汤、高丽菜味噌豆腐汤、瑶柱翡翠汤、菠菜浓汤
三丝白菜羹、法式花椰浓汤、绿花椰乳酪汤、美式花菜浓汤
奶油青花椰菜冷汤、蒜香花椰菜汤、花椰奶油浓汤。
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