烹饪鲑鱼头炖萝卜所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸饭柜、烤鸡炉、可倾式炒锅、电饼铛、各类异形定制水池、碗柜、残污台沙拉操作台、暖碟柜、冷饮机、去根机、厨房凉霸、冲地水龙头、厨房剪刀、叉子、削皮器。
汤类菜谱鲑鱼头炖萝卜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过66位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐鲑鱼头炖萝卜、鲑鱼头炖萝卜、鱼头炖豆腐,芋头炖鱼头。
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以下是66位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱鲑鱼头炖萝卜做法
材料
鲑鱼头300公克,姜10公克,萝卜中1条,白米20公克,煮汁:少许,水500㏄,鲜美露50㏄,米酒30㏄
做法
1.鱼头洗净后,切成适当大小块状,放入滚水中汆烫至表面变白,再捞起泡入冷水中,并去除脏污和鱼鳞;姜切成薄片状备用。
2.萝卜洗净去皮后,先横切成3等份,再对切成半月形,放入锅中与水、白米同煮至萝卜变软后,再捞起洗去米饭备用。
3.将煮汁材料混合煮开后,加入作法1的鱼头块、姜片和作法2的萝卜块,以小火炖煮约30分钟至食材上色,萝卜变软即可。
鲑鱼头炖萝卜做法已被46人烹饪过!
第二种:汤类菜谱鲑鱼头炖萝卜做法
材料
鲑鱼头300公克,姜10公克,萝卜中1条,白米20公克,煮汁:少许,水500㏄,鲜美露50㏄,米酒30㏄
做法
1.鱼头洗净后,切成适当大小块状,放入滚水中汆烫至表面变白,再捞起泡入冷水中,并去除脏污和鱼鳞;姜切成薄片状备用。
2.萝卜洗净去皮后,先横切成3等份,再对切成半月形,放入锅中与水、白米同煮至萝卜变软后,再捞起洗去米饭备用。
3.将煮汁材料混合煮开后,加入作法1的鱼头块、姜片和作法2的萝卜块,以小火炖煮约30分钟至食材上色,萝卜变软即可。
鲑鱼头炖萝卜做法已被95人烹饪过!
第三种:汤类菜谱鱼头炖豆腐做法
材料
胖头鱼头1个500克左右,豆腐200克,香葱2棵,生姜1小块,大蒜3瓣,淀粉适量,食用油30克,酱油2小匙,料酒1/2大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1小匙
做法
1、金针菇洗净去根,日本豆腐均切成段、香葱切末,大葱切片;
2、锅内入油烧热后,放入日本豆腐,待炸成金黄色后捞起;
3、锅内留少许油,放入香葱、大蒜炒香,再加入少许水,倒入炸好的日本豆腐、金针菇翻炒几下;
4、加入精盐、味精、酱油、耗油翻炒均匀,淋入香油、起锅即可。
鱼头炖豆腐做法已被64人烹饪过!
第四种:汤类菜谱天麻鱼头炖豆腐做法
材料
新鲜鳙鱼头一个,南豆腐50克,天麻30克,枸杞3克,香葱20克,姜片20克,花生油10克,鸡粉3克,花雕酒5克,盐2克
做法
1.天麻和枸杞用清水浸泡回软,豆腐切成麻将块,姜切片备用。
2.锅中烧开水,用手勺浇淋在鱼头上,趁热用清洁球擦去鱼头上的黑膜,用清水冲洗干净。
3.锅中烧底油放香葱白和姜片煸香,把鱼头两面煎过。
4.添高汤(也可用清水代替)烧开后把鱼头放到沙锅中,加天麻、枸杞,再用盐、鸡粉、花雕酒调味,慢慢炖半小时,出锅时撒香葱碎即可。
小诀窍
营养评价: 鳙鱼头以富含有“脑黄金”而闻名,其肉质细嫩,ω-3 脂肪酸和脂溶性维生素含量丰富。豆腐中植物蛋白和钙质丰富,和鱼头中的动物蛋白有很好的蛋白质互补作用,而且鱼头中的不饱和脂肪酸可以帮助人体吸收豆腐中的钙。祖国中医常用天麻补脑益智,对糖尿病合并缺钙者经常出现的休息不足或头晕失眠很有帮助。三者搭档可谓补益效果显著、营养丰富,尤适合糖尿病缺钙人群食用。
天麻鱼头炖豆腐做法已被44人烹饪过!
第五种:汤类菜谱芋头炖鱼头做法
材料
鱼头,芋头,葱,姜,蒜,陴县豆瓣酱一大勺,花椒若干,干辣椒若干,料酒,盐,鸡精,食用油
做法
1.鱼头从内部中间剖开、鱼尾及鱼骨切块;芋头去皮洗净切块;葱切小段、姜切碎、蒜瓣拍破。
2.炒锅倒油,将鱼头、鱼块丢进去,两面煎好,盛出。
3.翻面。
4.锅中留底油,油热后,将花椒、干辣椒(捏碎)、豆瓣酱、姜、蒜、葱白一起扔进锅里炒香。
5.加水、少许料酒煮开。
芋头炖鱼头做法已被24人烹饪过!
小编整理247位网友投稿材料与鲑鱼头炖萝卜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:羊肉炖萝卜
第二种:大骨炖萝卜
第三种:牛肉炖萝卜
第四种:牛肉炖萝卜
第五种:炖萝卜
第六种:鲜炖萝卜
第七种:姜片炖萝卜
第八种:鱼杂炖萝卜
第九种:排骨炖萝卜
第十种:牛肉炖萝卜
小编结合66位厨师推荐再从886网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
鲜鱼醉茶汤、姜丝鱼块汤、味噌鱼头汤、百合淮山鲈鱼汤、当归煲虱目鱼汤
鱼丸汤、巧达鱼汤、福州鱼丸汤、炖补土虱
香菜鱼块汤、鱼高汤、鱼骨汤。
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