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名师烹饪:非油炸的健康牌薯片烹饪方法 图片及所用厨具(油烟过滤净化器)
2024-04-01 10:18    1350    中华厨具网

烹饪非油炸的健康牌薯片所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、单门蒸饭车、烤鸭炉万能蒸烤箱包子机、双眼水池洗碗机、调料台(车)、暖饭车、双门冰箱豆腐机油烟净化器、食堂污碟输送带、厨房剪刀、剪刀、削皮器。

西餐菜谱非油炸的健康牌薯片做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过59位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐非油炸的健康牌薯片、非油炸的健康牌薯片、儿童节的健康营养早餐--苜蓿菜摊蛋饼,上班族的健康排毒餐。

(中华厨具网 建议,再次对59位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被1169人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是59位厨师推荐西餐烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:西餐菜谱非油炸的健康牌薯片做法

材料

土豆1个,黑胡椒粉适量,咖喱粉适量

做法

1、土豆去皮洗净切成薄片(约2mm左右厚),放在清水中浸泡十分钟。

2、把土豆片放在厨房纸上擦干水份,摆入微波炉的转盘和盘子上。

3、撒少许咖喱粉或黑胡椒粉。

4、放入微波炉,高火4分钟。

5、4分钟后拿出翻面,再高火4分钟,就可以吃到脆脆的薯片啦!

小诀窍

1、微波的时间看微波炉的功率而定。

2、我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿,一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的就加辣椒粉。

非油炸的健康牌薯片做法已被28人烹饪过!

第二种:西餐菜谱非油炸的健康牌薯片做法

材料

土豆1个,黑胡椒粉适量,咖喱粉适量

做法

1、土豆去皮洗净切成薄片(约2mm左右厚),放在清水中浸泡十分钟。

2、把土豆片放在厨房纸上擦干水份,摆入微波炉的转盘和盘子上。

3、撒少许咖喱粉或黑胡椒粉。

4、放入微波炉,高火4分钟。

5、4分钟后拿出翻面,再高火4分钟,就可以吃到脆脆的薯片啦!

小诀窍

1、微波的时间看微波炉的功率而定。

2、我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿,一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的就加辣椒粉。

非油炸的健康牌薯片做法已被98人烹饪过!

第三种:西餐菜谱儿童节的健康营养早餐--苜蓿菜摊蛋饼做法

材料

苜蓿菜(也可以用芹菜等一些绿色菜叶代替),鸡蛋,盐,黑胡椒粉。

做法

1,苜蓿菜叶洗净沥干水分,打入鸡蛋。

2,然后适量盐、黑胡椒粉拌匀。拌入盐的时候要尽量拌匀,以免出现咸味不均的现象。

3,平底里加入少许金龙鱼植物甾醇玉米油,将苜蓿菜面糊平摊在里,将一面煎至成型后慢慢对折下,然后对折后翻面煎黄即可。煎的时候一面煎好再翻面,火不要太大,以免煎糊。

4,然后取出蛋饼,修整下形状切块即可,健康营养的一顿早餐,你家小宝宝一定会喜欢你这份用心的。

儿童节的健康营养早餐--苜蓿菜摊蛋饼做法已被68人烹饪过!

第四种:西餐菜谱专为夏天定制的健康南瓜炸酱面做法

材料

面条:面粉250g、南瓜(去皮)100g

做法

a 南瓜面的制作

1.南瓜去皮、切薄片、码入盘中;

2.盖上保鲜膜,放入微波炉,高火叮3分钟;

3.熟透的南瓜稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖压成南瓜泥;

4.南瓜泥放入面粉,揉成稍具光滑的面团,盖上保鲜膜饧面,每隔十几分钟揉一次,揉3次左右;

5.揉过3次的面团,已经很光滑了;

6.面板上撒适量面粉,开始擀面团;

7.将面团尽量擀薄,撒上面粉,防止粘连;

8.将面片反复折叠几次,每折一次之前,要撒一层面粉;

9.切成细面条;

10.切好的面条撒少许面粉,及时打散,以免相互粘连;

11.锅中烧水,水沸后放入面条,水再次沸腾后,继续煮一分钟;

12.面条捞出,迅速浸入冷水。

b 炸酱的制作

1.挑选肥瘦比例3:7的猪肉,洗净、切丁;

2.苦瓜切小丁,比丁略小;

3.葱、姜切末;

4.取一只干净的碗,放入六月香豆瓣酱;

5.加入六月香辣椒酱;

6.加少许水,调和均匀;

7.锅烧热,放少许油,放入猪肉丁,小火慢煎,直至肉丁发黄,油被煸出;

8.盛出肉丁,留底油,放入花椒、八角和桂皮;

9.炸香之后,捞出花椒、八角和桂皮,放入葱姜末爆香;

10.放入调好的酱料,翻炒均匀;

11.放入炒好的猪肉丁,炒匀;

12.加入苦瓜丁,迅速翻炒几下;

13.加入白砂糖;

14.加入醋;

15.加少许水,小火煮几分钟,大火收汁,盛出待用;

16.胡萝卜、黄瓜、青、红椒分别切细丝;

17.小葱切末,放入少许虾皮;

18.加入一大勺六月鲜酱油。

小诀窍

1.面团可以饧发一次就切面条,但多揉几次,会更筋道;

2.擀面条时,一定要多撒些干粉,防止粘连;

3.出锅的面条要及时浸入冷水,这样才能保持筋道的口感。

专为夏天定制的健康南瓜炸酱面做法已被27人烹饪过!

第五种:西餐菜谱上班族的健康排毒餐做法

材料

主料:自制酸奶适量

做法

1.杯子清洗干净,铺上一层酸奶;

2.加入一层芒果丁;

3.再铺一层酸奶;

4.撒上一层玉米脆片;

上班族的健康排毒餐做法已被86人烹饪过!

小编整理420位网友投稿材料与非油炸的健康牌薯片相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:非油炸糖醋排骨的做法

第二种:非油炸版---糖醋排骨

第三种:油炸薯片

第四种:健康薯片

第五种:小零食——健康版薯片

第六种:健康版小零食 —— 微波薯片

第七种:自制无油健康薯片

第八种:健康原味煎薯片

第九种:免油炸健康版土豆片

第十种:健康面包、健康蛋糕

小编结合59位厨师推荐再从829网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

美式曲奇、熏肠披萨、意式平民美食--bruschetta、西式黑椒牛排、五彩鲜蔬三明治

微波炉土豆泥、三明治、鸡丝鲜菇黑椒披萨、法式鲜果布甸

全麦芝士棒、三色土司、奶香土豆泥。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被1169人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

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