烹饪扇贝王配西兰花汁所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、微波炉、酥皮机、三眼水池、洗碗机、三层工作台、自助餐保温台、饮料展示柜、去皮机、排烟管道、净水器(净水处理设备)、厨房剪刀、筷子、调料瓶。
海鲜菜谱扇贝王配西兰花汁做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过91位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐扇贝王配西兰花汁、扇贝王配西兰花汁、香煎扇贝配藏红花汁,烤牛排配西红柿褐菇。
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以下是91位厨师推荐海鲜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:海鲜菜谱扇贝王配西兰花汁做法
材料
扇贝王,芦笋,甜豆,西兰花,濑尿虾,小红萝卜,洋葱禾,黄油,白酒,鱼汤,盐,胡椒
做法
1、扇贝王取肉焯水,用白酒、盐、胡椒、洋葱末腌渍约1小时。
2、将扇贝肉放在扒炉上煎上色,再放入炉煸至成熟。
3、芦笋及甜豆焯水,用黄油翻炒并调味。
4、将洋葱炒香,加入西兰花、白酒及鱼汤,加盐调味后烧开,用粉碎机打成西兰花汁。
5、装盆时,先在盆底淋上西兰花汁,再放上扇贝肉、芦笋和甜豆,最后可用焯水后的濑尿虾、小红萝卜装饰。
小诀窍
扇贝肉断生即可,不宜太老。
扇贝王配西兰花汁做法已被26人烹饪过!
第二种:海鲜菜谱扇贝王配西兰花汁做法
材料
扇贝王,芦笋,甜豆,西兰花,濑尿虾,小红萝卜,洋葱禾,黄油,白酒,鱼汤,盐,胡椒
做法
1、扇贝王取肉焯水,用白酒、盐、胡椒、洋葱末腌渍约1小时。
2、将扇贝肉放在扒炉上煎上色,再放入炉煸至成熟。
3、芦笋及甜豆焯水,用黄油翻炒并调味。
4、将洋葱炒香,加入西兰花、白酒及鱼汤,加盐调味后烧开,用粉碎机打成西兰花汁。
5、装盆时,先在盆底淋上西兰花汁,再放上扇贝肉、芦笋和甜豆,最后可用焯水后的濑尿虾、小红萝卜装饰。
小诀窍
扇贝肉断生即可,不宜太老。
扇贝王配西兰花汁做法已被30人烹饪过!
第三种:海鲜菜谱香煎扇贝配藏红花汁做法
材料
藏红花汁用料:黄油1茶匙(5g),小洋葱1个(切碎),藏红花1/3茶匙(2g),清水150ml,淡奶油100ml,盐1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g),扇贝12只,菠菜叶500g,黄油1汤匙(15g),藏红花1/3茶匙(2g),盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g)
做法
藏红花汁做法:
1.黄油放入锅中加热熔化,待烧热后放入小洋葱碎翻炒2分钟,再放入藏红花转小火加热1分钟。
2.将清水倒入锅中,煮沸后转中火慢慢熬制,待汤汁剩下约3汤匙(45ml)即可。
3.最后加入淡奶油、盐和胡椒粉混合均匀即可。
扇贝做法:
洗净扇贝外壳,再用小刀撬开,接着去除壳内的杂物,只保留中间白色的柱状肉粒。
菠菜叶在沸水汆2分钟,捞出挤干水分待用。
黄油放入锅中加热熔化,待烧热后放入菠菜叶和藏红花用中火翻炒5分钟,然后将波菜叶分成4份摆放在盘中。
锅中留底油,烧热后将扇贝肉放入锅中用中火每面各煎2分钟,再调入盐和黑胡椒碎。
将扇贝肉放在菠菜叶上,最后淋上藏红花奶油汁即可。
小诀窍
藏红花(saffron):
又叫番红花、藏花,原产自西班牙;呈红棕色,有油润光泽,细长线形,气味香甜,味道略苦,常用于汤汁或调色用。
香煎扇贝配藏红花汁做法已被21人烹饪过!
第四种:海鲜菜谱烤牛排配西红柿蘑菇做法
材料
橄榄油2茶匙,大蒜2瓣,切末,红洋葱4片(0.5厘米宽),大褐菇(portobellomushroom)4个,去蒂瓶装喷雾橄榄油,无骨牛肋排(rib-eyesteak)2块(每块约340克),盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,熟西红柿3个,细香葱(虾夷葱)或荷兰芹(洋香菜)少许,切碎
做法
1.烤炉(grill)预热至高温。同时,取一小锅,下油以中火加热。放入蒜末,煸炒2分钟。将油和蒜末盛入大碗。
2.洋葱片和蘑菇两面喷上橄榄油。放在烤炉上,每一面烤2分钟,至变成黄褐色。蘑菇切成厚片,和洋葱一起放入蒜油,拌匀。
3.牛排横切成两片,用纸巾吸干水分。撒盐和胡椒调味后喷上少许橄榄油。
4.放在烤炉上,烧烤3至4分钟,封住血水,至表面出现少许焦痕。翻过来再烤2至3分钟,至5分熟,或至个人喜欢的熟度。
5.每个西红柿切成6片,每份牛排上放3片。上面铺放泡在蒜油里的洋葱和蘑菇,撒入细香葱或荷兰芹(可选),即可上桌。
烤牛排配西红柿蘑菇做法已被12人烹饪过!
第五种:海鲜菜谱烤牛排配西红柿褐菇做法
材料
橄榄油2茶匙,大蒜2瓣,切末,红洋葱4片(0.5厘米宽),褐菇4个,瓶装喷雾橄榄油,无骨牛肋排2块(每块约340克),盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,熟西红柿3个,细香葱(虾夷葱)或荷兰芹(洋香菜)少许,切碎
做法
1.烤炉 预热至高温。同时,取一小锅,下油以中火加热。放入蒜末,煸炒2分钟。将油和蒜末盛入大碗。
2.洋葱片和褐菇两面喷上橄榄油。放在烤炉上,每一面烤2分钟,至变成黄褐色。褐菇切成厚片,和洋葱一起放入蒜油,拌匀。
3.牛排横切成两片,用纸巾吸干水分。撒盐和胡椒调味后喷上少许橄榄油。
烤牛排配西红柿褐菇做法已被26人烹饪过!
小编整理102位网友投稿材料与扇贝王配西兰花汁相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:板蓝根野菊花汁
第二种:芹菜菊花汁
第三种:菜花汁
第四种:竹笋槐花汁
第五种:金银花汁
第六种:什锦西兰花
第七种:西兰花腰果炒虾仁
第八种:清炒西兰花
第九种:茄汁西兰花
第十种:鲜虾西兰花小炒
小编结合91位厨师推荐再从796网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
红花汁烩海鲜、龙虾配香草白脱、龙虾色拉、鲜虾色拉、芝士焗明虾
海鲜色拉、蟹肉木瓜色拉、芝士焗蟹肉、生菜大虾
煎鸡茸虾排、核桃松仁扇贝、煎小明虾色拉。
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