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名厨烹饪大菜:红烧午仔鱼烹饪方法 图片及所用厨具(鄂州油烟净化器风机)
2024-03-27 11:57    8443    中华厨具网

烹饪红烧午仔鱼所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、电磁炉、微波炉、煮面炉(桶)、各类异形定制水池油水分离器、三层工作台、自助餐保温台、菜品展示柜咖啡机、吹风机、餐厨垃圾处理设备、多用刀、筷子、蒸笼。

鱼类菜谱红烧午仔鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过31位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐红烧午仔鱼、材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支、做法:,做法:。

(中华厨具网 建议,再次对31位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被5508人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是31位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:鱼类菜谱红烧午仔鱼做法

材料

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起前加入青葱即可盛盘

红烧午仔鱼

材料:

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法:

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

味噌煮吻仔鱼蚬

材料:

材料a:50公克,新鲜蚬仔300公克,姜丝15公克,材料b:适量,煮汁:1/2小匙,味噌46公克,蚬仔水150㏄,柴鱼素1/3小匙

做法:

1.蚬仔泡水吐沙备用。

2.吻仔鱼放入滚水中汆烫30秒,捞起沥干。

3.蚬仔放入加了盐的滚水中汆烫至壳张开,立即熄火,捞起取出蚬肉备用,汤汁留下(即为煮汁中的蚬仔水)。

4.将煮汁材料混合调匀放入锅中,加入姜丝15公克,以中火煮开后,加入吻仔鱼,转小火续煮1分钟,再加入蚬肉略煮一下即可盛盘,最后放上适量姜丝即完成。

吻仔鱼煲饭

材料:

白米155公克,吻仔鱼80公克,油炸花生50公克,葱花1支,青菜少许,水240公克,盐1/2小匙,油1大匙,胡椒粉少许

做法:

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

2.吻仔鱼洗净。

3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入作法2的?仔鱼及水,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟。

5.作法4砂锅熄火后焖焗15分钟,开盖撒上花生及葱花,排入烫好的青菜即可。

吻仔鱼煎蛋

材料:

吻仔鱼70克,鸡蛋4颗,蒜仁2粒,葱2根,盐1/4小匙

做法:

1.葱洗净、切细;蒜仁去皮、切碎;备用。

2.热锅放入少许油,放入蒜末小火爆香后加入吻仔鱼炒至鱼身干香后起锅。

3.鸡蛋打入碗中,与葱及盐一起打匀,再加入作法2炒过的鱼一起打匀。

4.热锅放入约2大匙油烧热,倒入作法3蛋液煎至两面焦黄即可。

吻仔鱼粥

材料:

吻仔鱼1两,蒜苗1/4枝,海菜50公克,白粥1碗,海鲜高汤半碗,米酒1茶匙

做法:

1.吻仔鱼洗净沥干水份备用;蒜苗切丝备用。

2.取一汤锅,放入海鲜高汤、吻仔鱼、海菜、白粥和米酒,以中火将粥煮开后熄火。

3.起锅前,再加入蒜苗丝即可。

茴香吻仔鱼蛋饼

材料:

低筋面粉100公克,滚水50公克,盐少许,糖少许,培根50公克,吻仔鱼200公克,蒜末10公克,姜末10公克,胡萝卜20公克,茴香末1小把,蛋丝50公克,盐1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1/3大匙,糖1小匙

做法:

1.将滚水加入面粉、糖与盐中制作烫面,将面糰搓揉至光滑后,醒面30分钟,将醒完的面团加入葱末后,搓揉桿成圆形的饼皮。

2.热锅后,放入姜末、蒜末爆香后,加入洗净沥干水份的吻仔鱼、培根、胡萝卜炒香,再加入洗净并切成小段的茴香末以中火拌炒约1分钟至熟后,最后放入蛋丝和全部的调味料混合以小火拌炒约1分钟至香味溢出即可起锅。

3.将作法3的内馅,均匀放置于作法1的饼皮中,由内而外慢慢捲起即可。

苋菜吻仔鱼羹

材料:

沙拉油少许,虾米1大匙,水600c.c,苋菜40公克,吻仔鱼10公克,太白粉水适量,香油少许,盐1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许

做法:

1.取一炒锅,在锅中加入少许的沙拉油,以小火爆香虾米后,加入水以大火煮滚。

2.将苋菜、吻仔鱼加入在作法1的材料中,以中火煮滚后加入所有的调味料,再加入太白粉水芶芡,起锅前淋少许香油即可。

吻仔鱼饭

材料:

蓬莱米480公克,吻仔鱼80公克,蒜末15公克,水600公克,盐2公克,酱油6cc,酒10cc

做法:

1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

2.吻仔鱼放入滚水中稍微汆烫后,捞起沥干备用。

3.锅烧热加入适量沙拉油,加入蒜末炒香。

4.将作法1∼3放入电子锅中,加入调味料拌匀,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,翻动米饭,使米饭吸水均匀,最后焖10∼15分钟即可。

辣炒吻仔鱼

材料:

吻仔鱼300克,去皮花生100克,葱1根,辣椒1根,蒜仁20克,沙拉油600㏄,盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,细糖1茶匙

做法:

1.将辣椒、蒜仁、葱切细备用。

2.热锅,倒入沙拉油,烧热至约160℃时,放入吻仔鱼以大火炸约2分钟,至表面干硬后捞出沥干。

3.将炸好的吻仔鱼倒入盆中,加入葱、辣椒、蒜、去皮花生及所有调味料拌匀即可。

蒜葱吻仔鱼

材料:

吻仔鱼200公克,蒜头5个,青葱1支,细砂糖少许,鸡粉少许,米酒1/2大匙

做法:

1.起一锅,放入2大匙油烧热后,将蒜头切片,青葱切丁放入锅中爆香。

2.加入吻仔鱼拌炒一下后,再加入调味料一起拌炒入味即完成。

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48756.

红烧午仔鱼做法已被22人烹饪过!

第二种:鱼类菜谱材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支做法

材料

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

红烧午仔鱼

材料:

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法:

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

味噌煮吻仔鱼蚬肉

材料:

材料a:50公克,新鲜蚬仔300公克,姜丝15公克,材料b:适量,煮汁:1/2小匙,味噌46公克,蚬仔水150㏄,柴鱼素1/3小匙

做法:

1.蚬仔泡水吐沙备用。

2.吻仔鱼放入滚水中汆烫30秒,捞起沥干。

3.蚬仔放入加了盐的滚水中汆烫至壳张开,立即熄火,捞起取出蚬肉备用,汤汁留下(即为煮汁中的蚬仔水)。

4.将煮汁材料混合调匀放入锅中,加入姜丝15公克,以中火煮开后,加入吻仔鱼,转小火续煮1分钟,再加入蚬肉略煮一下即可盛盘,最后放上适量姜丝即完成。

吻仔鱼煲饭

材料:

白米155公克,吻仔鱼80公克,油炸花生50公克,葱花1支,青菜少许,水240公克,盐1/2小匙,油1大匙,胡椒粉少许

做法:

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

2.吻仔鱼洗净。

3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入作法2的?仔鱼及水,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟。

5.作法4砂锅熄火后焖焗15分钟,开盖撒上花生及葱花,排入烫好的青菜即可。

吻仔鱼煎蛋

材料:

吻仔鱼70克,鸡蛋4颗,蒜仁2粒,葱2根,盐1/4小匙

做法:

1.葱洗净、切细;蒜仁去皮、切碎;备用。

2.热锅放入少许油,放入蒜末小火爆香后加入吻仔鱼炒至鱼身干香后起锅。

3.鸡蛋打入碗中,与葱及盐一起打匀,再加入作法2炒过的鱼一起打匀。

4.热锅放入约2大匙油烧热,倒入作法3蛋液煎至两面焦黄即可。

吻仔鱼粥

材料:

吻仔鱼1两,蒜苗1/4枝,海菜50公克,白粥1碗,海鲜高汤半碗,米酒1茶匙

做法:

1.吻仔鱼洗净沥干水份备用;蒜苗切丝备用。

2.取一汤锅,放入海鲜高汤、吻仔鱼、海菜、白粥和米酒,以中火将粥煮开后熄火。

3.起锅前,再加入蒜苗丝即可。

茴香吻仔鱼蛋饼

材料:

低筋面粉100公克,滚水50公克,盐少许,糖少许,培根50公克,吻仔鱼200公克,蒜末10公克,姜末10公克,胡萝卜20公克,茴香末1小把,蛋丝50公克,盐1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1/3大匙,糖1小匙

做法:

1.将滚水加入面粉、糖与盐中制作烫面,将面糰搓揉至光滑后,醒面30分钟,将醒完的面团加入葱末后,搓揉桿成圆形的饼皮。

2.热锅后,放入姜末、蒜末爆香后,加入洗净沥干水份的吻仔鱼、培根、胡萝卜炒香,再加入洗净并切成小段的茴香末以中火拌炒约1分钟至熟后,最后放入蛋丝和全部的调味料混合以小火拌炒约1分钟至香味溢出即可起锅。

3.将作法3的内馅,均匀放置于作法1的饼皮中,由内而外慢慢捲起即可。

苋菜吻仔鱼羹

材料:

沙拉油少许,虾米1大匙,水600c.c,苋菜40公克,吻仔鱼10公克,太白粉水适量,香油少许,盐1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许

做法:

1.取一炒锅,在锅中加入少许的沙拉油,以小火爆香虾米后,加入水以大火煮滚。

2.将苋菜、吻仔鱼加入在作法1的材料中,以中火煮滚后加入所有的调味料,再加入太白粉水芶芡,起锅前淋少许香油即可。

吻仔鱼饭

材料:

蓬莱米480公克,吻仔鱼80公克,蒜末15公克,水600公克,盐2公克,酱油6cc,酒10cc

做法:

1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

2.吻仔鱼放入滚水中稍微汆烫后,捞起沥干备用。

3.锅烧热加入适量沙拉油,加入蒜末炒香。

4.将作法1∼3放入电子锅中,加入调味料拌匀,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,翻动米饭,使米饭吸水均匀,最后焖10∼15分钟即可。

辣炒吻仔鱼

材料:

吻仔鱼300克,去皮花生100克,葱1根,辣椒1根,蒜仁20克,沙拉油600㏄,盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,细糖1茶匙

做法:

1.将辣椒、蒜仁、葱切细备用。

2.热锅,倒入沙拉油,烧热至约160℃时,放入吻仔鱼以大火炸约2分钟,至表面干硬后捞出沥干。

3.将炸好的吻仔鱼倒入盆中,加入葱、辣椒、蒜、去皮花生及所有调味料拌匀即可。

蒜葱吻仔鱼

材料:

吻仔鱼200公克,蒜头5个,青葱1支,细砂糖少许,鸡粉少许,米酒1/2大匙

做法:

1.起一锅,放入2大匙油烧热后,将蒜头切片,青葱切丁放入锅中爆香。

2.加入吻仔鱼拌炒一下后,再加入调味料一起拌炒入味即完成。

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48756.

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支做法已被13人烹饪过!

第三种:鱼类菜谱做法:做法

材料

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

红烧午仔鱼

材料:

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法:

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

味噌煮吻仔鱼蚬肉

材料:

材料a:50公克,新鲜蚬仔300公克,姜丝15公克,材料b:适量,煮汁:1/2小匙,味噌46公克,蚬仔水150㏄,柴鱼素1/3小匙

做法:

1.蚬仔泡水吐沙备用。

2.吻仔鱼放入滚水中汆烫30秒,捞起沥干。

3.蚬仔放入加了盐的滚水中汆烫至壳张开,立即熄火,捞起取出蚬肉备用,汤汁留下(即为煮汁中的蚬仔水)。

4.将煮汁材料混合调匀放入锅中,加入姜丝15公克,以中火煮开后,加入吻仔鱼,转小火续煮1分钟,再加入蚬肉略煮一下即可盛盘,最后放上适量姜丝即完成。

吻仔鱼煲饭

材料:

白米155公克,吻仔鱼80公克,油炸花生50公克,葱花1支,青菜少许,水240公克,盐1/2小匙,油1大匙,胡椒粉少许

做法:

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

2.吻仔鱼洗净。

3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入作法2的?仔鱼及水,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟。

5.作法4砂锅熄火后焖焗15分钟,开盖撒上花生及葱花,排入烫好的青菜即可。

吻仔鱼煎蛋

材料:

吻仔鱼70克,鸡蛋4颗,蒜仁2粒,葱2根,盐1/4小匙

做法:

1.葱洗净、切细;蒜仁去皮、切碎;备用。

2.热锅放入少许油,放入蒜末小火爆香后加入吻仔鱼炒至鱼身干香后起锅。

3.鸡蛋打入碗中,与葱及盐一起打匀,再加入作法2炒过的鱼一起打匀。

4.热锅放入约2大匙油烧热,倒入作法3蛋液煎至两面焦黄即可。

吻仔鱼粥

材料:

吻仔鱼1两,蒜苗1/4枝,海菜50公克,白粥1碗,海鲜高汤半碗,米酒1茶匙

做法:

1.吻仔鱼洗净沥干水份备用;蒜苗切丝备用。

2.取一汤锅,放入海鲜高汤、吻仔鱼、海菜、白粥和米酒,以中火将粥煮开后熄火。

3.起锅前,再加入蒜苗丝即可。

茴香吻仔鱼蛋饼

材料:

低筋面粉100公克,滚水50公克,盐少许,糖少许,培根50公克,吻仔鱼200公克,蒜末10公克,姜末10公克,胡萝卜20公克,茴香末1小把,蛋丝50公克,盐1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1/3大匙,糖1小匙

做法:

1.将滚水加入面粉、糖与盐中制作烫面,将面糰搓揉至光滑后,醒面30分钟,将醒完的面团加入葱末后,搓揉桿成圆形的饼皮。

2.热锅后,放入姜末、蒜末爆香后,加入洗净沥干水份的吻仔鱼、培根、胡萝卜炒香,再加入洗净并切成小段的茴香末以中火拌炒约1分钟至熟后,最后放入蛋丝和全部的调味料混合以小火拌炒约1分钟至香味溢出即可起锅。

3.将作法3的内馅,均匀放置于作法1的饼皮中,由内而外慢慢捲起即可。

苋菜吻仔鱼羹

材料:

沙拉油少许,虾米1大匙,水600c.c,苋菜40公克,吻仔鱼10公克,太白粉水适量,香油少许,盐1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许

做法:

1.取一炒锅,在锅中加入少许的沙拉油,以小火爆香虾米后,加入水以大火煮滚。

2.将苋菜、吻仔鱼加入在作法1的材料中,以中火煮滚后加入所有的调味料,再加入太白粉水芶芡,起锅前淋少许香油即可。

吻仔鱼饭

材料:

蓬莱米480公克,吻仔鱼80公克,蒜末15公克,水600公克,盐2公克,酱油6cc,酒10cc

做法:

1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

2.吻仔鱼放入滚水中稍微汆烫后,捞起沥干备用。

3.锅烧热加入适量沙拉油,加入蒜末炒香。

4.将作法1∼3放入电子锅中,加入调味料拌匀,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,翻动米饭,使米饭吸水均匀,最后焖10∼15分钟即可。

辣炒吻仔鱼

材料:

吻仔鱼300克,去皮花生100克,葱1根,辣椒1根,蒜仁20克,沙拉油600㏄,盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,细糖1茶匙

做法:

1.将辣椒、蒜仁、葱切细备用。

2.热锅,倒入沙拉油,烧热至约160℃时,放入吻仔鱼以大火炸约2分钟,至表面干硬后捞出沥干。

3.将炸好的吻仔鱼倒入盆中,加入葱、辣椒、蒜、去皮花生及所有调味料拌匀即可。

蒜葱吻仔鱼

材料:

吻仔鱼200公克,蒜头5个,青葱1支,细砂糖少许,鸡粉少许,米酒1/2大匙

做法:

1.起一锅,放入2大匙油烧热后,将蒜头切片,青葱切丁放入锅中爆香。

2.加入吻仔鱼拌炒一下后,再加入调味料一起拌炒入味即完成。

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48756.

做法:做法已被16人烹饪过!

第四种:鱼类菜谱做法:做法

材料

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

红烧午仔鱼

材料:

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法:

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

味噌煮吻仔鱼蚬肉

材料:

材料a:50公克,新鲜蚬仔300公克,姜丝15公克,材料b:适量,煮汁:1/2小匙,味噌46公克,蚬仔水150㏄,柴鱼素1/3小匙

做法:

1.蚬仔泡水吐沙备用。

2.吻仔鱼放入滚水中汆烫30秒,捞起沥干。

3.蚬仔放入加了盐的滚水中汆烫至壳张开,立即熄火,捞起取出蚬肉备用,汤汁留下(即为煮汁中的蚬仔水)。

4.将煮汁材料混合调匀放入锅中,加入姜丝15公克,以中火煮开后,加入吻仔鱼,转小火续煮1分钟,再加入蚬肉略煮一下即可盛盘,最后放上适量姜丝即完成。

吻仔鱼煲饭

材料:

白米155公克,吻仔鱼80公克,油炸花生50公克,葱花1支,青菜少许,水240公克,盐1/2小匙,油1大匙,胡椒粉少许

做法:

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

2.吻仔鱼洗净。

3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入作法2的?仔鱼及水,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟。

5.作法4砂锅熄火后焖焗15分钟,开盖撒上花生及葱花,排入烫好的青菜即可。

吻仔鱼煎蛋

材料:

吻仔鱼70克,鸡蛋4颗,蒜仁2粒,葱2根,盐1/4小匙

做法:

1.葱洗净、切细;蒜仁去皮、切碎;备用。

2.热锅放入少许油,放入蒜末小火爆香后加入吻仔鱼炒至鱼身干香后起锅。

3.鸡蛋打入碗中,与葱及盐一起打匀,再加入作法2炒过的鱼一起打匀。

4.热锅放入约2大匙油烧热,倒入作法3蛋液煎至两面焦黄即可。

吻仔鱼粥

材料:

吻仔鱼1两,蒜苗1/4枝,海菜50公克,白粥1碗,海鲜高汤半碗,米酒1茶匙

做法:

1.吻仔鱼洗净沥干水份备用;蒜苗切丝备用。

2.取一汤锅,放入海鲜高汤、吻仔鱼、海菜、白粥和米酒,以中火将粥煮开后熄火。

3.起锅前,再加入蒜苗丝即可。

茴香吻仔鱼蛋饼

材料:

低筋面粉100公克,滚水50公克,盐少许,糖少许,培根50公克,吻仔鱼200公克,蒜末10公克,姜末10公克,胡萝卜20公克,茴香末1小把,蛋丝50公克,盐1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1/3大匙,糖1小匙

做法:

1.将滚水加入面粉、糖与盐中制作烫面,将面糰搓揉至光滑后,醒面30分钟,将醒完的面团加入葱末后,搓揉桿成圆形的饼皮。

2.热锅后,放入姜末、蒜末爆香后,加入洗净沥干水份的吻仔鱼、培根、胡萝卜炒香,再加入洗净并切成小段的茴香末以中火拌炒约1分钟至熟后,最后放入蛋丝和全部的调味料混合以小火拌炒约1分钟至香味溢出即可起锅。

3.将作法3的内馅,均匀放置于作法1的饼皮中,由内而外慢慢捲起即可。

苋菜吻仔鱼羹

材料:

沙拉油少许,虾米1大匙,水600c.c,苋菜40公克,吻仔鱼10公克,太白粉水适量,香油少许,盐1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许

做法:

1.取一炒锅,在锅中加入少许的沙拉油,以小火爆香虾米后,加入水以大火煮滚。

2.将苋菜、吻仔鱼加入在作法1的材料中,以中火煮滚后加入所有的调味料,再加入太白粉水芶芡,起锅前淋少许香油即可。

吻仔鱼饭

材料:

蓬莱米480公克,吻仔鱼80公克,蒜末15公克,水600公克,盐2公克,酱油6cc,酒10cc

做法:

1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

2.吻仔鱼放入滚水中稍微汆烫后,捞起沥干备用。

3.锅烧热加入适量沙拉油,加入蒜末炒香。

4.将作法1∼3放入电子锅中,加入调味料拌匀,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,翻动米饭,使米饭吸水均匀,最后焖10∼15分钟即可。

辣炒吻仔鱼

材料:

吻仔鱼300克,去皮花生100克,葱1根,辣椒1根,蒜仁20克,沙拉油600㏄,盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,细糖1茶匙

做法:

1.将辣椒、蒜仁、葱切细备用。

2.热锅,倒入沙拉油,烧热至约160℃时,放入吻仔鱼以大火炸约2分钟,至表面干硬后捞出沥干。

3.将炸好的吻仔鱼倒入盆中,加入葱、辣椒、蒜、去皮花生及所有调味料拌匀即可。

蒜葱吻仔鱼

材料:

吻仔鱼200公克,蒜头5个,青葱1支,细砂糖少许,鸡粉少许,米酒1/2大匙

做法:

1.起一锅,放入2大匙油烧热后,将蒜头切片,青葱切丁放入锅中爆香。

2.加入吻仔鱼拌炒一下后,再加入调味料一起拌炒入味即完成。

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第五种:鱼类菜谱做法:做法

材料

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

红烧午仔鱼

材料:

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支

做法:

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

味噌煮吻仔鱼蚬肉

材料:

材料a:50公克,新鲜蚬仔300公克,姜丝15公克,材料b:适量,煮汁:1/2小匙,味噌46公克,蚬仔水150㏄,柴鱼素1/3小匙

做法:

1.蚬仔泡水吐沙备用。

2.吻仔鱼放入滚水中汆烫30秒,捞起沥干。

3.蚬仔放入加了盐的滚水中汆烫至壳张开,立即熄火,捞起取出蚬肉备用,汤汁留下(即为煮汁中的蚬仔水)。

4.将煮汁材料混合调匀放入锅中,加入姜丝15公克,以中火煮开后,加入吻仔鱼,转小火续煮1分钟,再加入蚬肉略煮一下即可盛盘,最后放上适量姜丝即完成。

吻仔鱼煲饭

材料:

白米155公克,吻仔鱼80公克,油炸花生50公克,葱花1支,青菜少许,水240公克,盐1/2小匙,油1大匙,胡椒粉少许

做法:

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

2.吻仔鱼洗净。

3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入作法2的?仔鱼及水,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟。

5.作法4砂锅熄火后焖焗15分钟,开盖撒上花生及葱花,排入烫好的青菜即可。

吻仔鱼煎蛋

材料:

吻仔鱼70克,鸡蛋4颗,蒜仁2粒,葱2根,盐1/4小匙

做法:

1.葱洗净、切细;蒜仁去皮、切碎;备用。

2.热锅放入少许油,放入蒜末小火爆香后加入吻仔鱼炒至鱼身干香后起锅。

3.鸡蛋打入碗中,与葱及盐一起打匀,再加入作法2炒过的鱼一起打匀。

4.热锅放入约2大匙油烧热,倒入作法3蛋液煎至两面焦黄即可。

吻仔鱼粥

材料:

吻仔鱼1两,蒜苗1/4枝,海菜50公克,白粥1碗,海鲜高汤半碗,米酒1茶匙

做法:

1.吻仔鱼洗净沥干水份备用;蒜苗切丝备用。

2.取一汤锅,放入海鲜高汤、吻仔鱼、海菜、白粥和米酒,以中火将粥煮开后熄火。

3.起锅前,再加入蒜苗丝即可。

茴香吻仔鱼蛋饼

材料:

低筋面粉100公克,滚水50公克,盐少许,糖少许,培根50公克,吻仔鱼200公克,蒜末10公克,姜末10公克,胡萝卜20公克,茴香末1小把,蛋丝50公克,盐1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1/3大匙,糖1小匙

做法:

1.将滚水加入面粉、糖与盐中制作烫面,将面糰搓揉至光滑后,醒面30分钟,将醒完的面团加入葱末后,搓揉桿成圆形的饼皮。

2.热锅后,放入姜末、蒜末爆香后,加入洗净沥干水份的吻仔鱼、培根、胡萝卜炒香,再加入洗净并切成小段的茴香末以中火拌炒约1分钟至熟后,最后放入蛋丝和全部的调味料混合以小火拌炒约1分钟至香味溢出即可起锅。

3.将作法3的内馅,均匀放置于作法1的饼皮中,由内而外慢慢捲起即可。

苋菜吻仔鱼羹

材料:

沙拉油少许,虾米1大匙,水600c.c,苋菜40公克,吻仔鱼10公克,太白粉水适量,香油少许,盐1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许

做法:

1.取一炒锅,在锅中加入少许的沙拉油,以小火爆香虾米后,加入水以大火煮滚。

2.将苋菜、吻仔鱼加入在作法1的材料中,以中火煮滚后加入所有的调味料,再加入太白粉水芶芡,起锅前淋少许香油即可。

吻仔鱼饭

材料:

蓬莱米480公克,吻仔鱼80公克,蒜末15公克,水600公克,盐2公克,酱油6cc,酒10cc

做法:

1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

2.吻仔鱼放入滚水中稍微汆烫后,捞起沥干备用。

3.锅烧热加入适量沙拉油,加入蒜末炒香。

4.将作法1∼3放入电子锅中,加入调味料拌匀,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,翻动米饭,使米饭吸水均匀,最后焖10∼15分钟即可。

辣炒吻仔鱼

材料:

吻仔鱼300克,去皮花生100克,葱1根,辣椒1根,蒜仁20克,沙拉油600㏄,盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,细糖1茶匙

做法:

1.将辣椒、蒜仁、葱切细备用。

2.热锅,倒入沙拉油,烧热至约160℃时,放入吻仔鱼以大火炸约2分钟,至表面干硬后捞出沥干。

3.将炸好的吻仔鱼倒入盆中,加入葱、辣椒、蒜、去皮花生及所有调味料拌匀即可。

蒜葱吻仔鱼

材料:

吻仔鱼200公克,蒜头5个,青葱1支,细砂糖少许,鸡粉少许,米酒1/2大匙

做法:

1.起一锅,放入2大匙油烧热后,将蒜头切片,青葱切丁放入锅中爆香。

2.加入吻仔鱼拌炒一下后,再加入调味料一起拌炒入味即完成。

做法:做法已被11人烹饪过!

小编整理877位网友投稿材料与红烧午仔鱼相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:盐烤吴仔鱼

第二种:鲜蚵吻仔鱼羹

第三种:吻仔鱼煎饼

第四种:鼓椒吻仔鱼酱面

第五种:吻仔鱼饭糰

第六种:吻仔鱼粥

第七种:吻仔鱼羹

第八种:吻仔鱼饭糰

第九种:蒜香吻仔鱼

第十种:香蒜吻仔鱼饭

小编结合31位厨师推荐再从368网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

蛋酥鱼块、辣子酸菜鱼、泰式柠檬鱼、酒酿鱼香海鲡鱼、三丝鱼翅羹

富贵年有鱼、砂锅鱼头、咸菜蒸鱼鲜、吉利比目鱼

仔鱼菜肉丸子、松子仔鱼、鱿鱼螺肉蒜。

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