烹饪梅干菜鱼扇所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、铁板烧设备、蒸包炉、双眼水池、餐具消毒柜、水吧操作台、保温餐车、六门冰箱、绞肉机、油烟净化器、食堂污碟输送带、多用刀、剪刀、蒸笼。
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以下是75位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱梅干菜鱼扇做法
材料
梅干菜150g,草鱼1条(约1kg),香葱1棵,老姜1块,辣椒1把(原本的菜谱是没有辣椒的,江西人喜欢吃辣,就加上了,余干辣椒,其貌不扬,够辣够劲。这算是我的改良版),调料:生抽1匙(约15ml),老抽1匙(约15ml),白砂糖,精盐各1茶匙(约5g),胡椒粉1/2茶匙(约3g),油2匙(约30ml)
做法
1、草鱼去头、尾和鳍,将鱼腹内的黑膜处理干净,沥干水分。从背部入刀,切约1.5cm的厚片,注意鱼腹相连;
2、将切好的鱼摊开盘在盘子里,在鱼肉间撒盐和胡椒粉,抹匀备用。将香葱切段,老姜切丝;
3、浸泡好的梅干菜拧干水分,把辣椒切小碎粒备用;
4、锅内放油(约15ml),烧至7成熟,加入一半的葱段,煸炒出香,加入梅干菜翻炒均匀,加入老抽、白砂糖调味,加入辣椒粒,翻炒3分钟,盛出备用;
5、盘底垫另一半香葱段,和一半的姜丝,将摊好的鱼扇放上去,整理好造型,加上炒好的梅干菜和另一半老姜丝。与此同时,锅内加水,大火开始煮沸;
6、锅内水沸后,将摆好鱼扇的盘子入锅,隔水大火蒸6分钟。
7、将蒸好的鱼起锅。洗净锅后,将剩下的15ml油入锅,烧至8成热,淋在蒸好的鱼肉上即可。
小诀窍
切鱼扇的时候注意不要把鱼腹切断。
梅干菜鱼扇做法已被44人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱梅干菜鱼扇做法
材料
食材: 梅干菜 150g, 草鱼 1条, 香葱 1棵, 老姜 1块,调料: 生抽 1汤匙(15ml), 老抽 1茶匙(5ml), 白砂糖,盐 各1茶匙(5g), 胡椒粉 1/2茶匙(3g), 油 2汤匙(30ml)
做法
草鱼买回时请店家代为宰杀干净,去掉头尾和鱼鳍,从背部入刀,切1.5cm厚的片,注意,保持腹部相连。
切好的鱼摊开盘在盘中,在鱼肉间撒盐和胡椒粉,抹匀备用。香葱切段,老姜切丝。
梅干菜放入容器中,加入足量的冷水浸泡20分钟,淘洗几次清除泥沙后沥干水分备用。
大火加热炒锅中的油(1汤匙约15ml)至7成热,放入一半分量的香葱段煸炒出香味,加入梅干菜翻炒均匀,加入老抽、白砂糖调味,翻炒3分钟后盛出备用。
盘中垫香葱段,将腌渍过的鱼肉摊开排成扇形,在鱼肉上撒上炒好的梅干菜和老姜丝。
大火烧开蒸锅中的水,放入鱼大火蒸6分钟。
大火加热炒锅中的油(1汤匙约15ml)至8成热,淋在蒸好的鱼肉上即可。
小诀窍
草鱼的处理:草鱼买回时请店家代为宰杀是最好的方法。做这道菜肴剩余的鱼头和鱼尾,可以经过油煎后制成鱼汤,非常美味。
炒制梅干菜:梅干菜在炒制时要尽量多放一些油,这样可以让成菜的口感更加润泽,以免梅干菜口感枯干。另外,梅干菜最适合用酱油和白砂糖调味,可以适当增加白砂糖的用量。
淋热油的作用:最后步骤中淋在鱼肉上的热油可以让鱼肉表面的鱼肉稍微收缩,口感紧实一些,也更能激发梅干菜的香味和鱼肉的鲜嫩。如果担心健康问题,也可以省略这个步骤。
梅干菜是绍兴特产,也称霉干菜,由芥菜晾干后腌制而成。梅干菜富含氨基酸,具有很高的营养价值。它的味道鲜美,可以用来烧肉、蒸鱼、做汤,也可以直接烹制成佐粥的小菜。
梅干菜鱼扇做法已被24人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱梅干菜鱼扇做法
材料
梅干菜150g,草鱼1条(约1kg),香葱1棵,老姜1块,辣椒1把(原本的菜谱是没有辣椒的,江西人喜欢吃辣,就加上了,余干辣椒,其貌不扬,够辣够劲。这算是我的改良版),调料:生抽1匙(约15ml),老抽1匙(约15ml),白砂糖,精盐各1茶匙(约5g),胡椒粉1/2茶匙(约3g),油2匙(约30ml)
做法
1、草鱼去头、尾和鳍,将鱼腹内的黑膜处理干净,沥干水分。从背部入刀,切约1.5cm的厚片,注意鱼腹相连;
2、将切好的鱼摊开盘在盘子里,在鱼肉间撒盐和胡椒粉,抹匀备用。将香葱切段,老姜切丝;
3、浸泡好的梅干菜拧干水分,把辣椒切小碎粒备用;
4、锅内放油(约15ml),烧至7成熟,加入一半的葱段,煸炒出香,加入梅干菜翻炒均匀,加入老抽、白砂糖调味,加入辣椒粒,翻炒3分钟,盛出备用;
5、盘底垫另一半香葱段,和一半的姜丝,将摊好的鱼扇放上去,整理好造型,加上炒好的梅干菜和另一半老姜丝。与此同时,锅内加水,大火开始煮沸;
6、锅内水沸后,将摆好鱼扇的盘子入锅,隔水大火蒸6分钟。
7、将蒸好的鱼起锅。洗净锅后,将剩下的15ml油入锅,烧至8成热,淋在蒸好的鱼肉上即可。
小诀窍
切鱼扇的时候注意不要把鱼腹切断。
梅干菜鱼扇做法已被83人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱虾尾梅干菜鱼汤做法
材料
虾尾肉6只,胖头鱼肉300克,梅干菜80克,葱花、姜末备少许。调料精盐适量,鸡精1/2小匙,料酒2大匙,芝麻油少许。
做法
1、胖头鱼肉洗净切段,在鱼块两侧划斜刀口,抹上盐,料酒腌渍约10分钟,放入热油中炸至黄褐色。
2、虾尾肉剔除虾线,梅干菜洗净,烫一下去盐分,捞出控干水分切碎。
3、锅中加少许色拉油烧热,下入葱花、姜末炒香,下入梅干菜拌炒,烹入料酒,倒入b杯高汤,放入胖头鱼肉、虾尾,待汤汁滚沸后,加精盐、鸡精小火煮20分钟,淋芝麻油即可。
材料替换
用四川酸菜替换梅干莱,称为虾尾酸菜鱼汤。
口味变化
调味料中加沙茶酱,称为沙茶虾尾鱼汤。
虾尾梅干菜鱼汤做法已被53人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱梅干菜烧肉做法
材料
猪五花肉,梅干菜
做法
1.五花肉切块, 焯水, 沥干备用, 同时拿个碗把梅干菜洗一下, 泡一下, 沥干.
2.起油锅, 稍微多放些油, 放入焯好水的五花肉翻炒
3.等肉差不多有一些焦的时候, 倒料酒, 翻炒几下后倒入刚才泡好的梅干菜, 加糖继续翻炒, 拌匀以后加些水开小火盖上锅盖开始数手指头吧.
4.闷个20分钟的样子开盖出锅. 对了, 中途也翻炒几下搞定
梅干菜烧肉做法已被22人烹饪过!
小编整理766位网友投稿材料与梅干菜鱼扇相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:梅干菜蒸肉
第二种:烩梅干菜狮子头
第三种:梅干菜丸子
第四种:梅干菜扣肉
第五种:梅干菜烧肉
第六种:梅干菜烧肉
第七种:梅干菜饺
第八种:梅干菜包
第九种:梅干菜扣肉
第十种:梅干菜烧芋儿
小编结合75位厨师推荐再从156网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
椒盐带鱼、椒香鱼块、椒香鱼片、椒香咖喱鱼、橄榄菜蒸鲈鱼
香煎小黄鱼、《水烤鲈鱼》、水煮耗儿鱼、水煮鱼
水煮鱼-新派低脂、沙锅鱼头豆腐、水果汁松鼠桂鱼。
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