烹饪一锅鸳鸯鱼所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、蒸包炉、三眼水池、碗柜、双通打荷台、暖碟柜、冷饮机、切片机、油烟净化器、冲地水龙头、多用刀、勺子、磨刀器。
鱼类菜谱一锅鸳鸯鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过12位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐一锅鸳鸯鱼、一锅鸳鸯鱼、纸锅鸳鸯玫瑰鱼,鸳鸯鱼头。
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以下是12位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱一锅鸳鸯鱼做法
材料
主料:黄花鱼1条(750克),
做法
1.将黄花鱼宰净,剁下鱼头待用。鱼身片开并与鱼尾相连,去中骨,两侧鱼肉分别剞刀12道,然后用绍酒、精盐、味精、姜汁腌渍。
2.将虫寻洗耳恭听净蒸熟,去壳取肉,与切成碎丝的荸荠及精盐、味精、胡椒粉拌成馅料,分别镶入一侧鱼身剞缝中,并卷成12卷;芒果肉切12条,分镶入另一侧鱼身剞缝中,也卷成12卷。
3.蛋清、淀粉调成湖,涂匀鱼卷。冬瓜肉切12片,插在虫寻肉鱼卷间隙,用猪网油将这一侧鱼卷封盖裹好;另一侧芒果鱼卷敷匀面包末。
4.将载有鱼卷的鱼体由尾伸入五成热油锅,随即放入鱼头,用慢火炸至金黄色捞也,按整鱼状摆入腰盘,去掉猪网油和冬瓜片。番茄切片,在两排鱼卷间摆成一条线。最后,高汤下锅烧沸,调以精盐、味精,用湿淀粉勾成玻璃芡,淋在虫寻肉鱼卷上;橙汁、柠檬汁、白糠另锅锅烧沸,用湿定粉勾成薄芡,淋在芒果鱼卷上即成。
一锅鸳鸯鱼做法已被15人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱一锅鸳鸯鱼做法
材料
主料:黄花鱼1条(750克),
做法
1.将黄花鱼宰净,剁下鱼头待用。鱼身片开并与鱼尾相连,去中骨,两侧鱼肉分别剞刀12道,然后用绍酒、精盐、味精、姜汁腌渍。
2.将虫寻洗耳恭听净蒸熟,去壳取肉,与切成碎丝的荸荠及精盐、味精、胡椒粉拌成馅料,分别镶入一侧鱼身剞缝中,并卷成12卷;芒果肉切12条,分镶入另一侧鱼身剞缝中,也卷成12卷。
3.蛋清、淀粉调成湖,涂匀鱼卷。冬瓜肉切12片,插在虫寻肉鱼卷间隙,用猪网油将这一侧鱼卷封盖裹好;另一侧芒果鱼卷敷匀面包末。
4.将载有鱼卷的鱼体由尾伸入五成热油锅,随即放入鱼头,用慢火炸至金黄色捞也,按整鱼状摆入腰盘,去掉猪网油和冬瓜片。番茄切片,在两排鱼卷间摆成一条线。最后,高汤下锅烧沸,调以精盐、味精,用湿淀粉勾成玻璃芡,淋在虫寻肉鱼卷上;橙汁、柠檬汁、白糠另锅锅烧沸,用湿定粉勾成薄芡,淋在芒果鱼卷上即成。
一锅鸳鸯鱼做法已被63人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱纸锅鸳鸯玫瑰鱼做法
材料
玫瑰鱼(可用鱼念鱼代替)2条。调料高汤1000克,葱花、姜末各20克,四特酒20克,小米椒20克,蒜白段20克,盐10克,熟花生油20克。
做法
1、将玫瑰鱼宰杀治净,去内脏,在鱼身上打上十字花刀。2、锅上油,烧至七成热时,将鱼入锅中小火略煎,煎至鱼两面金黄出香时,放入高汤、葱花、姜末、盐、四特酒、小米椒大火烧开,改小火,慢炖至鱼汤洁白浓厚时,下入蒜白段,起锅装入纸锅中即可。
小诀窍
特点
鱼鲜嫩,汤洁白,营养鲜香。
注:此鱼常年生活在温泉水域当中,身体的颜色能随生活水域温度高低而变红或变浅红,且成双成对生活在一起。此鱼最大只能长至半斤左右,因生存区域特殊,故产量极少。
纸锅鸳鸯玫瑰鱼做法已被77人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱洞庭鸳鸯鱼头王做法
材料
主料:洞庭湖鳙鱼头(净重2500克左右,鳙鱼又称雄鱼、胖头鱼),剁椒500克,酱辣椒500克,姜50克,蒜瓣50克,鲜紫苏40克,葱30克,香菜25克。调料:茶油30克,香油20克,红油20克,味精25克,料酒25克。
做法
1、将鱼头从背面砍开,去净鱼鳃,铺在盘中待用,姜、蒜瓣均斩成蓉待用。
2、将姜蓉、蒜蓉均匀撒在鱼头上,再把剁椒和酱椒剁碎分别撒在两半鱼头上,加入茶油、香油、红油、味精、料酒、紫苏、葱,上蒸柜以旺汽蒸28分钟取出。
3、将新鲜香菜放在鱼头上,即可上桌。
小诀窍
特点
味道鲜美、肉质滑嫩。
洞庭鸳鸯鱼头王做法已被69人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱鸳鸯鱼头做法
材料
原材料鱼头……………1000克小米椒…………100克剁椒……………50克香菜……………1根葱………………3根姜………………1块调味料盐………………10克味精……………5克色拉油…………50克蒸豆豉油………50克
做法
1、将鱼头去鳞、去腮,由中间劈开成两半,洗干净后放入盘中;
2、少许生姜切丝撒在鱼头上,鱼头的一半淋上小米椒,一边淋上剁椒,加上蒸豆豉油;
3、上笼蒸8~12分钟后取出,撒上葱花,周边加上香菜;色拉油入锅烧热,用调味料调味,淋在鱼头上即可。
开心贴士
鱼头中含有丰富的“脑黄金”,这是一种不饱和脂肪酸,可以增强老年人思维、记忆能力,降低血液黏稠度。
由于入睡后,人体内的血液流速会较缓慢,所以,冠心病患者如果晚餐进食过多过饱,会使血液中的血脂大大曾加,并会沉积在血管壁上,影响血管的弹性,导致动脉硬化。
鸳鸯鱼头做法已被49人烹饪过!
小编整理538位网友投稿材料与一锅鸳鸯鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:酸汤一锅鱼
第二种:东北一锅出
第三种:排骨炖豆角一锅出
第四种:懒汉一锅煮
第五种:鱼羊一锅鲜
第六种:一锅鲜
第七种:家常豆角一锅出
第八种:鸡饭鸡肉一锅熟
第九种:鱼羊一锅鲜
第十种:东北一锅炖
小编结合12位厨师推荐再从231网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
红烧鲫鱼、麻辣水煮鱼、酱烧小黄鱼、豆腐鲤鱼、葱烧鲫鱼
鱼香滑肉、清蒸鲫鱼、豆瓣鲫鱼、糖醋脆皮鱼
艄公号子鱼、五香熏鱼、剁椒烧鱼头。
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