烹饪莲蓬鱼所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、微波炉、醒发箱、双眼水池、碗柜、木案工作台、暖饭车、冷饮机、去根机、排烟管道、餐厨垃圾处理设备、切片刀、叉子、铲勺。
鱼类菜谱莲蓬鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过53位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲蓬鱼、莲蓬鱼、莲蓬鱼泥,灯心草莲蓬猪骨汤。
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以下是53位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱莲蓬鱼做法
材料
主料:青鱼肉200克,味精0.5克,炒花生米75克,精盐0.5克,猪肥膘肉50克,绍酒5克,鸡蛋清2个,绿色菜叶汁3克,湿淀粉10克,鸡汤150克,熟熟猪油15克
做法
1.鱼肉、肥膘内剁成泥,放在碗内,加入精盐4克、葱姜汁、绍酒和清水50克,搅拌上劲,再加鸡蛋清、味精和绿菜汁拌匀成馅。
2.取大酒杯12只,杯同抹匀熟猪油,分别入鱼肉馅并抹平,每个馅上插入花生米5粒,逐一做好后,连酒杯上笼蒸约5分钟至熟至取出,脱出酒杯,码放在盘内。
3.锅置中火上,放入鸡汤、精盐1克烧开,用湿淀粉调稀勾芡,淋入熟猪油,浇在上面即成。
莲蓬鱼做法已被22人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱莲蓬鱼做法
材料
主料:青鱼肉200克,味精0.5克,炒花生米75克,精盐0.5克,猪肥膘肉50克,绍酒5克,鸡蛋清2个,绿色菜叶汁3克,湿淀粉10克,鸡汤150克,熟熟猪油15克
做法
1.鱼肉、肥膘内剁成泥,放在碗内,加入精盐4克、葱姜汁、绍酒和清水50克,搅拌上劲,再加鸡蛋清、味精和绿菜汁拌匀成馅。
2.取大酒杯12只,杯同抹匀熟猪油,分别入鱼肉馅并抹平,每个馅上插入花生米5粒,逐一做好后,连酒杯上笼蒸约5分钟至熟至取出,脱出酒杯,码放在盘内。
3.锅置中火上,放入鸡汤、精盐1克烧开,用湿淀粉调稀勾芡,淋入熟猪油,浇在上面即成。
莲蓬鱼做法已被70人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱莲蓬鱼泥做法
材料
鲜鱼肉(牙片鱼肉、鲈鱼肉、鲅鱼肉等均可)200克,鸡蛋清4个,火腿、青豆、清汤、精盐、味精、淀粉、料酒、香菜段、香油各适量。
做法
将鲜鱼肉洗净,斩成细泥。火腿切成小象眼片。鸡蛋清放碗内用力搅打成蛋泊,加鱼泥、淀粉、精盐、味精搅匀。小酒盅(12个)内壁抹上香油,将搅好的蛋泊鱼泥分别抹在酒盅里,再将青豆一颗颗嵌在平面上成莲蓬形状。将莲蓬鱼泥放屉内蒸嫩熟取出,去掉酒盅,摆放在大汤碗内。勺内加清汤、火腿片、精盐、味精烧开,撇去浮沫,滴上香油,倒入碗内,再撒上香菜段即可。注意事项:鱼泥打浆要稀稠合适;蒸时要掌握好火候,嫩熟即可。
莲蓬鱼泥做法已被38人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱蓬蓬鱼做法
材料
原料:鲢鱼净鱼肉。
做法
1、将鲢鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开。
2、去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)
3、清水冲洗鱼肉,去除血筋和混浊杂质;直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。
4、虾去壳、虾线,与鱼肉混合平放在砧板上,用擀面杖敲打。
5、直至鱼肉稍有转白、手感有粘性,使鱼肉全部成泥;鱼泥放让碗中,调入适量盐、淀粉、鸡蛋清搅拌至上劲。
6、鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;双手抹少许油,取适量鱼泥搓圆。
7、轻轻按压成饼,放入抹有少许香油的味碟中,嵌入豌豆粒。
8、上笼蒸约8、9成至熟至取出。
9、脱出味碟,码放在盘中待用;油菜洗净,取叶子部分略剪成圆形。
10、锅置火上,倒入鸡汤,分次调入水淀粉。
11-12、码入鱼蓉片、油菜烧至鱼蓉片浮起,淋少许香油即可离火。
13-14、鱼蓉、油菜摆入盘中,浇入汤汁即可上桌享用。
蓬蓬鱼做法已被64人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱灯心草莲蓬猪骨汤做法
材料
猪扇骨,灯芯草,莲蓬,扁豆,赤小豆,蜜枣,盐
做法
1、将材料洗净;
2、与猪骨一同入锅加水烧开,文火煮两个小时,下盐调味就好。
灯心草莲蓬猪骨汤做法已被56人烹饪过!
小编整理774位网友投稿材料与莲蓬鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:莲蓬药茶
第二种:芙蓉莲蓬茶
第三种:莲蓬茶
第四种:出水莲蓬
第五种:莲蓬窝头
第六种:莲蓬草敷剂
第七种:猪尿脬莲蓬汤
第八种:虾仁炒莲蓬子
第九种:莲蓬扣肉
第十种:莲蓬扣肉
小编结合53位厨师推荐再从762网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
毛峰石斑鱼、蟹连鱼肚、菊花鱼、葡萄鱼、双色煎鱼
清烩鲈鱼片、淮鱼干丝、蜜枣桂鱼、莼菜氽塘鱼片
红松鳜鱼、拆烩鲢鱼头、千岛湖红烧鱼头。
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