烹饪豆豉蒸鲳鱼所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、铁板烧设备、和面机、单眼水池、碗柜、单通打荷台、保温售饭台、四门冰箱、豆腐机、油烟净化器、净水器(净水处理设备)、切片刀、筷子、护手器。
鱼类菜谱豆豉蒸鲳鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过48位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐豆豉蒸鲳鱼、豆豉蒸鲳鱼、清蒸鲳鱼,清蒸鲳鱼。
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以下是48位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱豆豉蒸鲳鱼做法
材料
白鲳鱼1条,猪网油1张,葱花5公克,豆豉酱适量
做法
1.在白鲳鱼两面交叉划刀。
2.起一滚锅,水滚后将作法1的白鲳鱼入锅汆烫约5秒,取出放置于蒸盘上。
3.将豆豉酱淋在作法2的白鲳鱼上,再将猪网油盖上,放入蒸笼内以大火蒸约12分钟后取出,将葱花撒在蒸好的鱼上即可。
豆豉蒸鲳鱼做法已被85人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱豆豉蒸鲳鱼做法
材料
白鲳鱼1条,猪网油1张,葱花5公克,豆豉酱适量
做法
1.在白鲳鱼两面交叉划刀。
2.起一滚锅,水滚后将作法1的白鲳鱼入锅汆烫约5秒,取出放置于蒸盘上。
3.将豆豉酱淋在作法2的白鲳鱼上,再将猪网油盖上,放入蒸笼内以大火蒸约12分钟后取出,将葱花撒在蒸好的鱼上即可。
豆豉蒸鲳鱼做法已被43人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱清蒸鲳鱼做法
材料
主料:平鱼400克,
做法
1.将葱切块,姜切片;
2.鱼去鳃去内脏洗净,在鱼身两侧切十字刀,放入汤盘内;
3.鱼身摆上葱块、姜片、八角、花椒、肉片撒少许盐;
小诀窍
食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
清蒸鲳鱼做法已被68人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱豆鼓蒸鲳鱼做法
材料
主料:平鱼1000克,
做法
1.鱼去内脏洗净,两面各划浅十字斜纹,再均匀抹上盐和味精;
2.葱,姜,辣椒切碎;
3.所有料调匀备用;
4.将猪油20克抹在盘底,10克抹匀鱼身,放盘中;
5.浇淋酒,再葱、姜、辣椒、豆豉酱、酱油,然后覆盖猪板油,多出部分向里折入;
6.大火蒸20分钟即可。
小诀窍
健康提示:
鲳鱼每100克含胆固醇120毫克,在鱼类中属于较高者,且加上猪板油一起烹调,高血脂症及心血管疾病患者不宜食用。
食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
豆鼓蒸鲳鱼做法已被72人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱清蒸鲳鱼做法
材料
鲳鱼 1条(约700克),葱2根,姜40克,红辣椒1根
做法
1、姜洗净,切片;鲳鱼切开腹部,去除鳃及内脏,洗净。
2、用刀在鱼身两面轻划2刀。
3、两面均匀抹上a料。
4、放如盘中,加入姜及b料腌30分钟。
5、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟,取出。
6、倒掉盘中多余汤汁。
7、葱洗净,切段,红辣椒去蒂,洗净,切细丝,铺入鲳鱼盘中并淋上c料。
8、锅中放入2大匙油烧热,淋入盘中即可。
清蒸鲳鱼做法已被75人烹饪过!
小编整理957位网友投稿材料与豆豉蒸鲳鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豉椒蒸鲳鱼
第二种:清蒸鲳鱼(学习改进版)
第三种:清蒸鲳鱼
第四种:梅汁蒸鲳鱼
第五种:清蒸鲳鱼
第六种:清蒸鲳鱼
第七种:蒜蓉豆豉蒸虾
第八种:豆豉蒸排骨
第九种:豆豉蒸黑池
第十种:豆豉蒸黄骨鱼
小编结合48位厨师推荐再从981网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
红烧鱼、酸辣酱蒸鱼、豆酱蒸鱼、蒜味鱼片、梅汁蒸鱼
破布籽蒸鱼、豆瓣蒸鱼、茄汁鲷鱼片、枸杞酒蒸鱼
蒜泥蒸鱼片、辣味噌蒸鱼、橙汁蒸鱼。
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