烹饪鲍鱼茭白丝所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、万能蒸烤箱、压面机、单眼水池、刀具消毒柜、水吧操作台、自助餐保温台、冷饮机、洗菜机、厨房凉霸、高压花洒龙头、斩切刀、开瓶器、磨刀器。
鱼类菜谱鲍鱼茭白丝做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过76位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐鲍鱼茭白丝、鲍鱼茭白丝、五彩茭白丝,蒜香茭白丝。
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以下是76位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱鲍鱼茭白丝做法
材料
鲍鱼3只3只,茭白两个两个,葱沫少许,粉丝少许
做法
1.鲍鱼3只,洗净划三刀煮熟切丝备用,茭白两个切丝
2.锅中放油,放入葱沫炒香,放入鲍鱼丝煸炒,在放入茭白一起大火煸炒,等待茭白变软,放少许高汤(可用煮鲍鱼的汤)放入泡好的粉丝,在翻炒一会放入盐即可出锅.口味清淡,留有淡淡海鲜的鲍鱼鲜味.
小诀窍
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素; 2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质; 3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用; 4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患; 5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。 注意事项 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鲍鱼茭白丝做法已被68人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱鲍鱼茭白丝做法
材料
鲍鱼3只3只,茭白两个两个,葱沫少许,粉丝少许
做法
1.鲍鱼3只,洗净划三刀煮熟切丝备用,茭白两个切丝
2.锅中放油,放入葱沫炒香,放入鲍鱼丝煸炒,在放入茭白一起大火煸炒,等待茭白变软,放少许高汤(可用煮鲍鱼的汤)放入泡好的粉丝,在翻炒一会放入盐即可出锅.口味清淡,留有淡淡海鲜的鲍鱼鲜味.
小诀窍
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素; 2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质; 3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用; 4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患; 5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。 注意事项 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鲍鱼茭白丝做法已被72人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱五彩茭白丝做法
材料
茭白5根,青椒1个,红椒2个,紫甘蓝5片,鸡蛋2个
做法
1.将部分材料切丝,鸡蛋摊成蛋皮后也切丝。
2.依次下锅的顺序是青红椒、茭白,略翻炒软身后下紫甘蓝和蛋皮丝,浇入调味汁,兜匀即可出锅。
小诀窍
紫甘蓝我们多半生吃,炒过头就很难吃了,所以最后下稍微兜炒均匀就可以了。 因为紫甘蓝是非常容易染色的菜,不想洁白的茭笋被染成紫色的话,这道菜就要速炒速吃,如果要待客或等会再吃的话,就把紫甘蓝换成黑木耳,做法差不多,只是下锅的顺序改成青红椒黑木耳,然后茭白,最后蛋皮丝。
五彩茭白丝做法已被18人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱茭白丝炒豆干做法
材料
茭白2根,豆干2块,老抽适量,红糖适量,盐适量,橄榄油适量
做法
1.茭白去皮切丝;豆干切粗丝;
2.锅里放油,热后放入茭白,炒到快熟的时候放点老抽,淋点水;
3.然后放入豆干,翻炒几下,放入红糖和少许盐。
小诀窍
如果豆干是有盐的,就在放豆干之前加盐,避免过咸。
茭白丝炒豆干做法已被88人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱蒜香茭白丝做法
材料
茭白,红椒,蒜泥,盐,酱油,鸡粉,油
做法
1.茭白切丝,红椒切丝。
2.锅中倒油,烧热后,用小火将蒜泥煸出香味。
3.将切茭白、红椒丝一起放入锅中,翻炒片刻。
蒜香茭白丝做法已被46人烹饪过!
小编整理710位网友投稿材料与鲍鱼茭白丝相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:凉拌青白丝
第二种:茭白肉丝
第三种:油闷茭白
第四种:茭白肉丝
第五种:茭白炒肉片
第六种:油焖茭白
第七种:原汁原味蟹棒菇炒茭白
第八种:茭白炒平菇
第九种:茭白焖五花肉
第十种:茭白肉丝
小编结合76位厨师推荐再从329网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
香椿鲈鱼片、玉米银鱼鸡蛋煎、鱼籽酱、炸香椿鱼、椒香烤鳕鱼
辣味秋刀鱼、炸熏鱼、清蒸鸦片鱼头、五香烤鱼
鱼香丸子、泡椒带鱼、鲍鱼鸡粥。
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